2026年10月現在、女優の鈴木杏さんは39歳。1996年に子役として芸能界デビューしてから30周年を迎え、現在も俳優としてドラマや映画、舞台に出演する一方、画家・アーティストとしても活動の幅を広げています。生活の拠点は2024年に移住した長野県。仕事の際には東京に滞在するという、自然に囲まれた暮らしと俳優業を両立する生活を送っています。
最近では、森田剛さん、峯田和伸さんと共演する舞台『僕らの時代じゃない』や、2026年の作品展「やどる」「はじける」「祝福」も話題です。加えて、自身が主宰するオンラインコミュニティ「シェアアトリエぷくぷく」を通じて、ほかのクリエイターと表現を共有する取り組みにも力を入れています。
【この記事の重要ポイントまとめ】
- 年齢と経歴： 1987年4月27日生まれの39歳。2026年は芸能界デビュー30周年。
- 長野県への移住： 2024年に東京から移住。薪割りや雪への備えをしながら、仕事の際には東京に滞在する生活を実践。
- 現在の仕事： 舞台『僕らの時代じゃない』に出演。2025年には『ホットスポット』『いつか、無重力の宙へ』にも出演。
- 画家としての活動： 2026年に「やどる」「はじける」「祝福」の3つの作品展を開催。
- 新しい取り組み： 2025年に「シェアアトリエぷくぷく」を設立し、創作活動を通じたコミュニティづくりを進めている。
【2026年最新】鈴木杏の現在は39歳！女優業を続けながらアーティストとしても活躍
鈴木杏さんは、2026年10月30日現在、39歳です。
1987年4月27日生まれで、東京都出身。1996年にテレビドラマでデビューし、子役時代から映画やドラマ、舞台で経験を積み重ねてきました。
2026年は芸能界デビューから30周年という節目の年です。
現在の活動を整理すると、次の3つが大きな柱になっています。
1. 俳優として第一線で活動
鈴木杏さんは、子役時代の知名度だけに頼らず、成長後も演技力を評価されてきた俳優です。
映画『花とアリス』『リターナー』『軽蔑』などに出演。テレビドラマでは『六番目の小夜子』『大奥』『どうする家康』など、さまざまな作品に参加しています。
舞台でも実績を重ね、2021年には第28回読売演劇大賞の大賞・最優秀女優賞を受賞しました。
同年には第71回芸術選奨文部科学大臣新人賞、第55回紀伊國屋演劇賞個人賞も受賞しています。
2. 画家・アーティストとして活動
俳優業と並行して、絵画制作を続けています。
2016年の元旦にほぼ日手帳へ絵を描いたことがきっかけで、日常的に絵を制作するようになりました。
2022年には初のアトリエ展を開催。2026年には東京、金沢、京都で作品展を開催するなど、アーティストとしての活動も本格化しています。
3. 長野県を生活拠点にする新しい働き方
2024年に東京都から長野県へ移住しました。
現在は長野県で暮らしながら、舞台や映像作品などの仕事に合わせて東京へ移動するスタイルです。
芸能界を引退したわけでも、俳優業を休止したわけでもありません。生活の場所を変えながら、仕事と創作の両方を続けています。
所属事務所フォスターの公式プロフィールにも、俳優としての出演歴とアーティスト活動の情報が掲載されています。
【長野県への移住理由】鈴木杏が東京を離れた経緯と現在の暮らし
鈴木杏さんの近況で特に注目されているのが、長野県への移住です。
2024年9月3日、自身のInstagramで長野県に移住したことを報告しました。
移住当初から、俳優業を続けながら自然に囲まれた生活を実現したいという考えを示していました。
移住を考え始めたのはコロナ禍
2026年10月15日に公開された「ほぼ日」のインタビューでは、長野県を選んだ経緯について詳しく語っています。
移住を考え始めたのは、コロナ禍の時期でした。
感染対策で自動車移動が増え、車内で音声配信を聴く時間も長くなった鈴木さん。
その中で、服部みれいさんの『murmur magazine（マーマーマガジン）』に触れ、セルフケアや農業に関する情報に興味を持つようになったそうです。
もともと東京生まれ、東京育ちだった鈴木さんですが、都市部で生活することだけが自分に合った生き方なのか、考えるようになりました。
当初は二拠点生活を計画していた
最初から完全移住を決めていたわけではありません。
当初は東京と長野の二拠点生活を考え、東京から比較的アクセスしやすい軽井沢や八ヶ岳周辺を探していたといいます。
しかし、なかなか心に響く場所には出会えませんでした。
転機となったのは、先に長野へ移住していた知人夫婦との出会いです。
その夫婦の家を訪れた際、北アルプスが見える景色や湖のある環境に強く惹かれました。
本人は、その場所を見て新しいことが始まる予感がしたと振り返っています。
最終的には二拠点生活ではなく、長野を生活の中心にして、仕事のときに東京へ出向く形を選択しました。
移住後は薪割りや草刈り、雪への備えも日常に
2024年9月の移住報告では、薪割りと草刈りが日課になりつつあることを明かしています。
自給自足の生活にも興味があり、できることから少しずつ学んでいきたいという意向も示していました。
加えて、2026年9月28日放送のTOKYO FM「坂本美雨のディア・フレンズ」では、移住後の生活について近況を報告しています。
長野での暮らしは2年を経て3年目に入り、薪割りなどの作業にも慣れてきたとのこと。
特に印象的なのは、移住して最初に迎えた冬の経験です。
10年に一度といわれる大雪に見舞われ、除雪機の使い方を覚える必要があったそうです。最初は雪への不安もあったものの、実際に冬を乗り越えたことで自信がついたと話しています。
現在も舞台などの仕事があるときは東京に滞在し、映像作品の撮影が終われば長野へ戻るという生活を続けています。
移住の本当の目的は仕事から離れることだけではない
2026年の「ほぼ日」のインタビューで、鈴木さんは移住について、俳優としての生き方を見つめ直す意味もあったと説明しています。
東京にいると仕事の依頼を受けた際、すぐに飛び込める環境があります。一方で、俳優としてのアウトプットばかりになり、生活全体が仕事中心になってしまう側面もあったそうです。
そこで、あえて仕事から少し距離を置き、これまでとは異なる経験を増やしたいと考えました。
本人が語った「がむしゃらにやるモード」から「じっくり取り組むモード」への変化は、移住を理解するうえで要点です。
移住は芸能活動からの撤退ではなく、俳優としての表現を深めるための生活の再設計だったことがうかがえます。
【鈴木杏の経歴年表】子役デビューから2026年の最新活動まで
鈴木杏さんの現在を理解するには、子役時代から現在までのキャリアを振り返ると分かりやすくなります。
| 時期 | 主な出来事・作品 | 活動の特徴 |
|---|---|---|
| 1996年 | テレビドラマでデビュー | 9歳で芸能活動を開始 |
| 1997年 | ドラマ『青い鳥』 | 子役として注目を集める |
| 1999年 | 映画『ヒマラヤ杉に降る雪』 | ハリウッド映画にも出演 |
| 2002年 | 映画『リターナー』 | 日本アカデミー賞新人俳優賞・話題賞 |
| 2004年 | 映画『花とアリス』 | 岩井俊二監督作品に出演 |
| 2012年 | 映画『軽蔑』 | 高崎映画祭最優秀主演女優賞 |
| 2016年 | 絵画制作を本格的に開始 | ほぼ日手帳への毎日の創作が出発点 |
| 2021年 | 読売演劇大賞などを受賞 | 舞台俳優として高い評価 |
| 2024年 | 長野県へ移住 | 自然を中心とした生活へ転換 |
| 2025年 | 『ホットスポット』『いつか、無重力の宙へ』 | テレビドラマに出演。ぷくぷくも設立 |
| 2026年4月 | 作品展「やどる」 | 東京で個展を開催 |
| 2026年7月 | 個展「はじける」 | 金沢で作品を発表 |
| 2026年10月 | 舞台『僕らの時代じゃない』、個展「祝福」 | 俳優業とアート活動を並行 |
子役時代から演技派へ
鈴木杏さんが注目を集めるきっかけとなった作品の一つが、1997年のドラマ『青い鳥』です。
その後、映画『ヒマラヤ杉に降る雪』や『リターナー』などにも出演し、国内外の映像作品で経験を積みました。
2004年の『花とアリス』も代表的な出演作です。
舞台での評価がキャリアの転換点に
映画やドラマだけでなく、舞台でも実力を発揮してきました。
特に『殺意 ストリップショウ』『真夏の夜の夢』などでの演技が評価され、2021年には読売演劇大賞の大賞・最優秀女優賞を受賞。
こうした舞台での評価は、長野への移住を考えるようになった時期とも重なっています。
俳優としての実績を積んだうえで、仕事の量だけを追い求めるのではない生き方を模索し始めたことが、現在の活動につながっています。
【現在の仕事】舞台『僕らの時代じゃない』とドラマ出演歴
2026年の鈴木杏さんの俳優活動で大きな注目を集めているのが、舞台『僕らの時代じゃない』です。
森田剛・峯田和伸との初共演
舞台『僕らの時代じゃない』は、三浦大輔さんが作・演出を担当する作品です。
出演者は次の3人です。
- 森田剛
- 鈴木杏
- 峯田和伸
3人が演じるのは、高校時代の同級生です。
結婚式で再会した3人が居酒屋で酒を飲みながら、それぞれの人生や価値観について語り合う会話劇となっています。
鈴木杏さんが演じるのは鈴木里美という人物です。
作品では、時代の価値観の間で揺れる40代の人々の姿を描きます。
鈴木杏にとって約2年半ぶりの舞台出演
公式サイトで公開された本人コメントによると、本作は約2年半ぶりの舞台出演です。
未知の世界に飛び込むような気持ちで出演を決めたと語っており、三浦大輔さんの演出や森田剛さん、峯田和伸さんとの共演に期待を寄せています。
2026年10月30日時点の公演日程は次のとおりです。
- 東京公演：10月8日～27日、紀伊國屋ホール（終了）
- 愛知公演：11月7日～8日、穂の国とよはし芸術劇場PLAT
- 京都公演：11月14日～16日、京都劇場
つまり、10月30日現在は東京公演を終え、愛知・京都公演を控えている段階です。
『ホットスポット』では中村葉月役
鈴木杏さんは、2025年放送の日本テレビ系ドラマ『ホットスポット』にも出演しています。
脚本はバカリズムさん。
市川実日子さんが演じる主人公・遠藤清美の友人、中村葉月を演じました。
角田晃広さんや平岩紙さんらとともに、作品のコミカルな人間関係を形作るキャストの一人として参加しています。
NHK『いつか、無重力の宙で』にも出演
2025年のNHK夜ドラ『いつか、無重力の宙で』では、大学の先生である和泉季子役を演じました。
同作は、人工衛星の開発に挑戦する元天文部の女性たちを描いた物語です。
木竜麻生さん、森田望智さん、片山友希さん、伊藤万理華さん、奥平大兼さんらと共演しました。
俳優としての活動が続いていることは、こうしたテレビ作品の出演歴からも分かります。
【画家・アーティスト活動】個展「やどる」「はじける」「祝福」の全貌
鈴木杏さんの現在を語るうえで、絵画制作は欠かせない存在です。
俳優としての知名度が高い一方、アーティストとしても約10年間にわたって制作を続けています。
絵を描き始めたきっかけは2016年の元旦
絵画制作の始まりは、2016年1月1日。
愛用していたほぼ日手帳の空白ページに、思いつきで絵を描いたことがきっかけでした。
日記を書くことには抵抗があったものの、絵なら自由に表現できると感じたそうです。
その後、1日1枚を目安に制作を継続。
2018年にはイラスト＆エッセイ集『すきま』を出版し、2022年には「この世界、すべてがキャンバス 鈴木杏のアトリエ展」を開催しました。
絵を描くことは、本人にとって自分自身を解放する時間にもなっています。
2026年4月：東京で作品展「やどる」を開催
<作品展「やどる」>
2026年4月11日から28日まで、東京・渋谷のSISON GALLERyで開催されました。
タイトルは「やどる」。
色彩を幾重にも重ねていくことで、作品の中に何かが宿る瞬間を表現した展示です。
従来のイラスト的な表現だけでなく、抽象表現にも挑戦した作品群が発表されました。
会場となったSISON GALLERyの開催告知でも、俳優としての経験と絵画制作が接続する表現として紹介されています。
2026年7月：金沢で個展「はじける」
<個展「はじける」>
2026年7月には、金沢の「雨と雪」で個展「はじける」を開催しました。
同年4月の「やどる」に続く作品発表であり、俳優業と並行して美術制作を継続していることを示す活動です。
2026年は東京と金沢で異なる展示を実施し、アーティストとしての活動領域を広げています。
2026年10月：京都で個展「祝福」を開催
<個展「祝福-Shukupuku-」>
2026年10月23日から11月17日まで、京都岡崎 蔦屋書店のGALLERY ENウォールで開催されています。
<個展の主な情報>
- 会場：京都岡崎 蔦屋書店 GALLERY ENウォール
- 会期：2026年10月23日～11月17日
- 時間：10時～20時
- 展示内容：新作絵画、大型作品、ZINE関連作品など
今回の展示では、重なり合う色彩が印象的な新作に加え、1メートルを超える大型作品も発表されています。
また、作品を収録したZINE『祝福-Shukupuku-』も販売されています。
このZINEには鈴木杏さんだけでなく、「シェアアトリエぷくぷく」のメンバー30名の作品も収録されています。
通常版のほか、鈴木さんが一冊ずつ表紙を描き下ろした限定150冊の特装版も用意されました。
会期最終日の11月17日には、本人によるギャラリートークとサイン会も予定されています。
「祝福」というタイトルには、絵を描くことを通じて自分自身の存在を肯定し、創作する喜びを受け取るという思いが込められています。
単に作品を展示して販売するだけではなく、仲間と一緒に作り上げた表現の場になっている点も特徴です。
【シェアアトリエぷくぷくとは？】鈴木杏が目指す新しい創作コミュニティ
鈴木杏さんは、俳優・画家として活動するだけでなく、クリエイター同士がつながる場所も運営しています。
それが「シェアアトリエぷくぷく」です。
2025年4月27日にオンラインコミュニティを開設
「シェアアトリエぷくぷく」は、2025年4月27日にオープンしました。
鈴木杏さん自身の誕生日に合わせてスタートしたオンラインコミュニティです。
設立の目的は、表現活動を行う仲間が集まり、誰もが安心して自由に作品や創作物を発表できる場所を作ること。
絵画だけでなく、文章や詩、手芸など、幅広い表現方法を受け入れています。
主な活動内容
公式コミュニティの案内によると、主な活動は以下のとおりです。
1. いちにちいちまい
鈴木杏さんが2016年から続けてきた毎日の絵の投稿です。コミュニティ限定コンテンツとして公開されています。
2. みんなで発酵わいわいタイム
月1回のオンライン作品共有会です。テーマを決めて作品を発表し、それぞれの思いや制作過程を共有します。
3. ぴぷぱぽRadio
鈴木杏さんによる音声配信です。メンバーからの質問に答えたり、創作について話したりする内容で、週1回の配信が案内されています。
4. ニューたゆたう
鈴木杏さんの日常や作品についてのブログです。週1回の更新が予定されています。
5. やっほータイム
メンバーと実際に会って創作を楽しむオフラインイベントです。
2026年はメンバーとの共同制作にも発展
2026年10月23日に発売されたZINE『祝福-Shukupuku-』は、このコミュニティの活動が具体的な作品として形になった事例です。
鈴木杏さんとメンバー30名の作品を一冊にまとめ、絵画だけでなく、創作する人たちの交流そのものを表現しています。
加えて、公式コミュニティでは2027年のグループ展開催も目標として掲げられています。
これは鈴木杏さん個人のアーティスト活動から、ほかの人の創作を応援する活動へと広がっていることを示しています。
【プロの結論】鈴木杏の現在は「俳優とアーティスト」の二本柱
鈴木杏さんの2026年の活動を整理すると、単に女優から画家へ転身したという話ではありません。
俳優として作品に参加しながら、絵画を通じて自分自身の内面を表現し、さらにコミュニティを通じて他者の創作も支援しています。
注目したいのは、これらの活動が別々に存在しているのではなく、互いに影響し合っている点です。
長野への移住によって生活のペースを変え、自然の中で経験を重ね、その経験を俳優業や絵画制作に生かしていく。
この循環こそが、現在の鈴木杏さんの活動を理解する要点です。
【鈴木杏の現在】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：鈴木杏は2026年現在何歳ですか？
A1：1987年4月27日生まれなので、2026年10月30日現在は39歳です。1996年に子役としてデビューし、2026年に芸能界デビュー30周年を迎えています。
Q2：鈴木杏は現在も女優を続けていますか？
A2：はい。現在も俳優として活動しています。2026年には森田剛さん、峯田和伸さんと共演する舞台『僕らの時代じゃない』に出演。2025年には『ホットスポット』『いつか、無重力の宙へ』などのドラマにも出演しました。
Q3：鈴木杏が長野県に移住した理由は何ですか？
A3：コロナ禍をきっかけに、自然の中でゆったりと暮らし、自分自身と向き合う生活に興味を持ったためです。当初は二拠点生活を考えていましたが、長野の景色や環境に惹かれて完全移住を決めました。
Q4：鈴木杏は現在、長野県のどこに住んでいますか？
A4：長野県に生活拠点を置いています。2026年のインタビューでは長野での暮らしについて語っていますが、居住地の詳細な住所や自治体名を公表しているわけではありません。
Q5：鈴木杏の2026年の個展はどこで開催されていますか？
A5：2026年10月23日から11月17日まで、京都岡崎 蔦屋書店のGALLERY ENウォールで個展「祝福-Shukupuku-」を開催しています。それ以前には、4月に東京で「やどる」、7月に金沢で「はじける」を開催しました。
Q6：シェアアトリエぷくぷくとは何ですか？
A6：鈴木杏さんが2025年4月27日に開設したオンライン創作コミュニティです。メンバー同士で絵や文章などを発表し、互いの表現を応援する活動を行っています。2026年にはメンバーとの共同ZINE『祝福-Shukupuku-』も発売されました。
まとめ：鈴木杏の2026年は俳優業と創作活動が広がる節目の年
2026年現在、鈴木杏さんは39歳。芸能界デビュー30周年を迎え、俳優としての活動を続けながら、長野県での暮らしとアーティスト活動を充実させています。
現在の近況を整理すると、次のようになります。
- 生活面： 2024年に長野県へ移住し、自然に囲まれた暮らしを実践。
- 俳優業： 舞台『僕らの時代じゃない』に出演し、11月には愛知・京都公演を控える。
- アーティスト活動： 2026年に「やどる」「はじける」「祝福」の3つの作品展を開催。
- コミュニティ運営： 「シェアアトリエぷくぷく」を通じて、創作仲間との共同活動を展開。
特に注目したいのは、長野への移住をきっかけに、俳優としての働き方だけでなく、生活そのものを見直していることです。
東京を離れたからといって芸能活動を終えたわけではありません。むしろ、異なる環境での経験を積み重ねながら、俳優とアーティストという二つの表現領域を育てています。
2027年には「シェアアトリエぷくぷく」のグループ展も目標に掲げられています。
今後は舞台や映像作品での活躍に加え、画家としての新作発表や、コミュニティを通じた共同制作にも期待が集まります。
鈴木杏さんの現在は、女優としてのキャリアを大切にしながら、自分らしい表現と暮らしを追求する新しいステージにあるのです。
