ゴンチャで何を頼むか迷ったら、まずチェックしたいのが、定番のブラック ミルクティーや黒糖 烏龍ミルクティー、季節限定の新作ドリンクです。2026年10月28日時点では、秋の新商品「紅はるか ミルクティー」と「秋焙煎ほうじ茶」シリーズが登場しており、11月5日には「華やぐ 梨＆りんご ジェラッティー®」の発売も予定されています。
一方、人気メニューを選ぶときは、味だけでなく価格、カロリー、パールなどのトッピング、甘さや氷の量も気になるところ。この記事では、ゴンチャ ジャパンの公式メニューや2026年の価格改定情報をもとに、おすすめドリンクの特徴、税込み価格、カスタムの組み合わせ、カロリーの比較まで整理しました。初めて注文する人も、いつもの一杯をアレンジしたい人も、好みに合うメニューを見つけてください。
【この記事の重要ポイントまとめ】
- 定番のおすすめ：紅茶の香りを楽しむならブラック ミルクティー、コクや甘みを求めるなら黒糖 烏龍ミルクティー。
- 2026年秋の注目商品：紅はるか ミルクティーは10月8日、秋焙煎ほうじ茶シリーズは10月22日から期間限定で販売中。
- 注文で失敗しないコツ：標準のドリンクにパールなどのトッピングは含まれず、通常のパールは90円。カロリーはサイズとカスタムによって変わる。
【2026年最新】ゴンチャの人気メニューおすすめランキング5選
ゴンチャのメニュー選びでは、紅茶の香りを重視するか、黒糖のコクを楽しみたいか、デザート感のある一杯を求めるかで、おすすめが変わります。
ここでは、公式の商品説明、定番メニューとしての位置づけ、味の特徴、初めてでも選びやすいかどうかを基準に、おすすめの5商品を紹介します。ゴンチャが公表する全商品の販売数ランキングではなく、2026年10月28日時点のメニュー情報に基づく編集部のおすすめ順です。
第1位：ブラック ミルクティー
初めてゴンチャを利用するなら、まず候補に入れたいのがブラック ミルクティーです。公式メニューでは、紅茶を使ったミルクティーの中でも「1番人気のミルクティー」と紹介されています。
紅茶の香りとミルクのコクをバランスよく楽しめるのが特徴。黒糖の風味が加わらないため、茶葉本来の味わいを知りたい人にも向いています。
おすすめの注文は、アイスのMサイズにパールを追加する組み合わせ。紅茶のすっきりした味わいと、もちもちしたタピオカの食感を一緒に楽しめます。
おすすめの人：ゴンチャ初心者、紅茶好き、定番のタピオカミルクティーを飲みたい人。
第2位：黒糖 烏龍ミルクティー
黒糖の甘みと烏龍茶の香ばしさを楽しみたい人には、黒糖 烏龍ミルクティーがおすすめです。公式の商品説明では、芳醇な香りとコクのある烏龍ミルクティーに、オリジナルの黒糖シロップを合わせた商品として紹介されています。
ブラック ミルクティーよりも黒糖の存在感があり、甘みとお茶の風味を両方楽しみたい人にぴったりです。甘さはシロップ量で調整できるため、黒糖の風味を残しながら甘さを控えめにする選び方もできます。
おすすめのカスタムは、甘さ少なめにパールを追加する組み合わせ。黒糖のコクを味わいつつ、後味が甘くなりすぎない一杯を目指せます。
おすすめの人：黒糖好き、香ばしいお茶が好き、甘さとコクのバランスを重視する人。
第3位：秋焙煎ほうじ茶 ミルクティー
2026年10月22日から期間限定で販売されている秋焙煎ほうじ茶 ミルクティーは、秋に試したい注目商品です。
ゴンチャ ジャパンの公式発表によると、一番摘み茶葉をじっくり熟成させ、通常のほうじ茶よりも強めに焙煎した茶葉をブレンドしています。香ばしさと、ミルクのまろやかなコクを楽しめる設計です。
黒糖の甘みよりも、ほうじ茶の香りをしっかり感じたい人に向いています。黒糖ミルクティーとは異なる、茶葉の風味を主役にした選択肢です。
おすすめの人：ほうじ茶好き、香ばしい味わいを楽しみたい人、季節限定メニューを試したい人。
第4位：抹茶 ミルクティー
抹茶の香りとミルクのコクを楽しみたいなら、抹茶 ミルクティーが候補になります。ゴンチャでは、茶葉の「蒸し」と「火入れ」の工程にこだわったオリジナルの配合を採用し、香りや味わい、コクを引き出しています。
ブラック ミルクティーよりも抹茶特有の風味を楽しめるため、紅茶以外のお茶を試したい人にもおすすめです。抹茶の風味を重視するなら、黒糖シロップを追加するより、まずは基本の味から試すと違いがわかりやすくなります。
おすすめの人：抹茶好き、ミルクのまろやかさを求める人、紅茶以外の定番を探している人。
第5位：紅はるか ミルクティー
2026年10月8日に登場した紅はるか ミルクティーは、秋らしい甘みと食感を楽しみたい人におすすめです。
公式商品情報によると、茨城県産の紅はるかペーストを使用したソースと、ブラックティーベースのミルクティーを組み合わせています。特徴は、専用の「おいもパール」。アイスではもちっとした食感、ホットではとろりとした食感を楽しめます。
通常のタピオカとは異なる、さつまいもをイメージしたデザート感が魅力です。定番のミルクティーでは物足りない人や、秋限定の味わいを楽しみたい人に向いています。
おすすめの人：さつまいも好き、甘めのドリンクが好き、食感も楽しみたい人。
【定番メニューを比較】黒糖烏龍・ブラック・抹茶は何が違う？
ゴンチャの定番メニューは、ベースとなるお茶と甘みの組み合わせによって印象が大きく変わります。名前が似ている商品でも、黒糖シロップの有無や茶葉の種類によって味わいは別物です。
ブラック ミルクティーと黒糖 ブラックミルクティー
ブラック ミルクティーは、紅茶の香りとミルクのコクを楽しむ基本の一杯です。黒糖 ブラックミルクティーは、そこにゴンチャオリジナルの黒糖シロップを加えています。
紅茶の香りをすっきり楽しみたいならブラック ミルクティー、黒糖の深い甘みも味わいたいなら黒糖 ブラックミルクティーがおすすめです。後者も紅茶の風味を楽しめますが、黒糖のコクが加わるぶん、よりデザート感のある仕上がりになります。
黒糖 烏龍ミルクティーと黒糖 ブラックミルクティー
この2商品は、黒糖シロップを使う点は共通していますが、ベースとなるお茶が異なります。
黒糖 烏龍ミルクティーは、烏龍茶の芳醇な香りと黒糖のコクが調和した味わい。黒糖 ブラックミルクティーは、紅茶の香りと黒糖の甘みを組み合わせた一杯です。
香ばしさを重視するなら黒糖 烏龍ミルクティー、紅茶らしい風味を残しながら黒糖を楽しみたいなら黒糖 ブラックミルクティーを選ぶとよいでしょう。
抹茶 ミルクティーと秋焙煎ほうじ茶 ミルクティー
抹茶 ミルクティーは、抹茶の風味とミルクのコクが特徴。秋焙煎ほうじ茶 ミルクティーは、焙煎した茶葉の香ばしさとまろやかさが魅力です。
どちらもお茶の個性を楽しむ商品ですが、味の方向性は異なります。抹茶の風味を求めるなら抹茶 ミルクティー、香ばしさを楽しみたいなら秋焙煎ほうじ茶 ミルクティーがおすすめです。
なお、秋焙煎ほうじ茶は期間限定商品です。通常のほうじ茶 ミルクティーとは使用する茶葉の焙煎や熟成に違いがあるため、販売期間中に飲み比べるのも楽しみ方の一つです。
【2026年秋の新作】紅はるか・秋焙煎ほうじ茶・梨＆りんごをチェック
2026年10月28日時点の季節限定メニューでは、秋の素材や香ばしい茶葉を生かした商品が登場しています。発売済みの商品と、これから販売が始まる商品を分けてチェックしましょう。
紅はるか ミルクティー：10月8日発売
紅はるか ミルクティーは、10月8日から販売されている期間限定商品です。価格は690円（税込み）で、アイスとホットが用意されています。
紅はるかソースとおいもパールによって、さつまいもの甘みと食感を楽しめるのが特徴。アイスとホットでおいもパールの食感が異なるため、冷たいドリンクと温かいドリンクのどちらが好みかで選ぶのもおすすめです。
おいもパールやミルクフォームは、希望により付けずに提供してもらうこともできます。ただし、トッピングを外しても商品価格は変わりません。販売終了時期は店舗の在庫状況によって異なります。
秋焙煎ほうじ茶：10月22日発売
秋焙煎ほうじ茶シリーズは、黒糖ミルクティーと通常のミルクティーの2種類です。
秋焙煎ほうじ茶 黒糖ミルクティーは、黒糖シロップとミルクフォームを組み合わせた商品で、アイスのMサイズが710円（税込み）。黒糖の甘みとほうじ茶の香ばしさを楽しめます。
一方、秋焙煎ほうじ茶 ミルクティーは、アイスがSサイズ570円、Mサイズ620円、Lサイズ710円、ホットがSサイズ570円、Mサイズ620円です。茶葉の香りを中心に楽しみたいなら、こちらが選びやすいでしょう。
華やぐ 梨＆りんご ジェラッティー®：11月5日発売予定
ゴンチャ ジャパンは10月27日、期間限定商品「華やぐ 梨＆りんご ジェラッティー®」を11月5日から販売すると発表しました。10月28日時点では、発売前の商品です。
公式商品情報によると、アールグレイティーをベースに、梨ゼリー、りんごソース、ナタデココを組み合わせたフローズンティーです。梨のシャリシャリした果肉感、りんごの甘酸っぱさ、ナタデココのコリコリした食感が特徴で、価格は720円（税込み）です。
サイズはMで、甘さと氷の量は変更できません。追加トッピングは1つまで可能です。自分好みに細かくカスタマイズするというより、完成されたフルーツデザートの味わいを楽しむタイプの商品といえます。
また、10月29日からは北海道内5店舗限定で「北海道限定 ミルクプリン ミルクティー」の販売も予定されています。こちらは全国共通の定番メニューとは異なる地域限定商品なので、北海道以外で利用する場合は対象外となります。
【ゴンチャのメニュー値段一覧】人気ドリンクを価格で比較
ゴンチャのドリンクは、サイズや商品によって価格が異なります。2026年7月23日には一部メニューの価格改定が実施され、ミルクティーはおおむね10円、期間限定商品は20円程度の値上げとなりました。
以下は、2026年10月28日時点の公式メニューに掲載されている税込み価格です。通常メニューはアイスのS・M・L、ホットのS・Mを基本に整理しました。季節限定商品はサイズ展開が異なるため、商品ごとの価格を記載しています。
| メニュー | アイス（税込み） | ホット（税込み） | 味の特徴・おすすめポイント |
|---|---|---|---|
| ブラック ミルクティー | S 450円／M 500円／L 590円 | S 450円／M 500円 | 紅茶の香りとミルクのコクを楽しむ定番 |
| 黒糖 烏龍ミルクティー | S 540円／M 590円／L 680円 | S 540円／M 590円 | 烏龍茶の香ばしさと黒糖の甘み |
| 黒糖 ブラックミルクティー | S 540円／M 590円／L 680円 | S 540円／M 590円 | 紅茶の香りと黒糖のコク |
| 抹茶 ミルクティー | S 570円／M 620円／L 710円 | S 570円／M 620円 | 抹茶の風味とミルクのまろやかさ |
| 秋焙煎ほうじ茶 ミルクティー | S 570円／M 620円／L 710円 | S 570円／M 620円 | 秋限定の香ばしい茶葉の味わい |
| 秋焙煎ほうじ茶 黒糖ミルクティー | M 710円 | 公式掲載価格はアイスM 710円 | ほうじ茶・黒糖・ミルクフォームの組み合わせ |
| 紅はるか ミルクティー | 690円 | 690円 | 紅はるかソースとおいもパールの食感 |
| 華やぐ 梨＆りんご ジェラッティー® | フローズンM 720円 | 設定なし | 11月5日発売予定の梨とりんごの新作 |
※価格はゴンチャ ジャパンの公式商品ページ・発表資料に基づきます。店舗によって取り扱い商品が異なる場合があり、期間限定商品は在庫状況により早期終了することがあります。季節限定商品のホット・アイスの展開やカスタマイズ条件は、注文画面でも確認してください。
通常のミルクティーにトッピングは含まれていません。パール、ミルクフォーム、ナタデココ、アロエは、2026年2月26日から各90円（税込み）です。期間限定トッピングは100円が基本ですが、商品によって価格が異なる場合があります。
そのため、ドリンク本体の価格だけでなく、トッピングを追加した合計額で比較することが大切です。例えば、ブラック ミルクティーのMサイズ500円にパールを追加すると590円。黒糖 烏龍ミルクティーのMサイズ590円にパールを追加すると680円になります。
【甘さ・氷・パール】初心者でも失敗しないおすすめカスタム
ゴンチャの魅力は、同じドリンクでも甘さや氷の量、トッピングによって自分好みの味に調整できることです。ただし、商品によって選べるカスタマイズが異なり、期間限定商品には変更できない項目もあります。
甘さは「少なめ」から試すと調整しやすい
甘さを選べる商品では、基本的に「少なめ」「ふつう」「多め」から好みに合わせて選べます。黒糖系のドリンクはシロップの風味が特徴なので、初めてなら少なめにして、お茶の味わいと甘みのバランスを確かめるのもおすすめです。
甘いドリンクが好きなら通常の甘さ、黒糖の濃厚な甘みをしっかり楽しみたいなら多めも候補になります。ただし、商品によっては甘さを変更できません。注文時の表示を確認しましょう。
氷の量は飲み方に合わせて選ぶ
氷の量を変更できる商品では、「少なめ」「ふつう」「多め」から選べます。冷たさをしっかり楽しみたいなら通常の氷、氷の存在感を控えたいなら少なめが候補です。
氷を少なくすると、飲み終わるまでの味の変化や冷たさの感じ方も変わります。ただし、氷の量を変更しても、カップの容量やドリンクの提供量が単純に同じ割合で変わるとは限りません。カロリーを調整したい場合は、氷の量だけでなくサイズや甘さ、トッピングも確認しましょう。
人気のパールはプラス90円
ゴンチャのパールは、タピオカのもちもちした食感を加えられる定番トッピングです。通常のドリンクには標準で入っていないため、希望する場合は別途注文します。
パール以外にも、ミルクフォーム、ナタデココ、アロエが用意されています。クリーミーな味わいを加えたいならミルクフォーム、コリコリした食感を楽しみたいならナタデココ、さっぱりした食感を求めるならアロエが選択肢になります。
おすすめカスタムの組み合わせ3選
- ブラック ミルクティー＋パール：紅茶の香り、ミルクのコク、もちもちした食感を一度に楽しめる定番の組み合わせ。
- 黒糖 烏龍ミルクティー＋パール・甘さ少なめ：黒糖のコクと烏龍茶の香ばしさを残しつつ、甘みを控えめにしたい人向け。
- 秋焙煎ほうじ茶 ミルクティー＋ミルクフォーム：ほうじ茶の香ばしさにクリーミーさを加えたい人向け。トッピングを追加する前に、まずは基本の味を試すのもおすすめ。
通常メニューでは、追加トッピングを3つまで選べる商品が一般的ですが、季節限定商品では上限が異なります。秋焙煎ほうじ茶 黒糖ミルクティーは追加2つまで、紅はるか ミルクティーは追加1つまでです。商品に最初から含まれているトッピングもあるため、注文前に条件を確認してください。
【ゴンチャのカロリー低い順】ダイエット中に選ぶポイント
ゴンチャのカロリーは、茶葉の種類だけでなく、ミルク、シロップ、サイズ、トッピングによって変わります。カロリーを抑えたい場合は、ドリンクの種類を比較するだけでなく、サイズや追加トッピングも含めて選ぶのがポイントです。
ゴンチャ ジャパンが公表している「アレルギー・エネルギー・カフェイン情報」の2026年7月30日版では、カスタマイズが可能なドリンクについて、基本的に甘さはふつう、アイスは氷ありの条件でカロリーが掲載されています。以下は、アイスのSサイズを同じ条件で比較した数値です。
- ストレートティー各種：約19〜20kcal。ミルクを使わず、お茶そのものを楽しみたい人向け。
- ブラック ミルクティー：178kcal。紅茶とミルクのコクを楽しみながら、定番のミルクティーを選びたい人向け。
- 黒糖 烏龍ミルクティー：207kcal。黒糖の甘みを楽しみたい人向け。
- 秋焙煎ほうじ茶 ミルクティーの比較対象となる通常の焙じ茶 ミルクティー：210kcal。香ばしいお茶とミルクの組み合わせを楽しみたい人向け。
- 抹茶 ミルクティー：224kcal。抹茶の風味とミルクのコクを楽しみたい人向け。
上記は通常の甘さ・アイスの氷ありで算出された数値で、トッピングを追加した場合や甘さを変更した場合の値とは異なります。また、秋焙煎ほうじ茶の限定商品や紅はるか ミルクティーは、ここで参照した2026年7月30日版の資料には個別のカロリーが掲載されていないため、数値を比較できません。
カロリーを抑えたいなら、ストレートティーを選ぶ、Sサイズにする、パールなどの追加トッピングを控える、といった方法が考えられます。甘さを変更できる商品では、シロップ量を少なめにすることも選択肢です。ただし、変更後の正確なカロリーは、公式資料に個別の数値が掲載されていない限り断定できません。
なお、カフェイン量も商品によって異なります。カロリーだけでなくカフェインも気になる場合は、公式のエネルギー・カフェイン情報を確認し、飲む時間帯や体質に合わせて選びましょう。
【ゴンチャメニュー 人気】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：ゴンチャで一番人気のメニューは何ですか？
A1：公式メニューで「1番人気のミルクティー」と紹介されているのはブラック ミルクティーです。紅茶の香りとミルクのコクを楽しめる定番商品で、初めてゴンチャを利用する人にもおすすめです。全商品の販売数ランキングとは異なる点には注意してください。
Q2：ゴンチャ初心者におすすめのドリンクはどれですか？
A2：まずはブラック ミルクティーがおすすめです。紅茶の香りを楽しめる基本の一杯で、パールを追加すればタピオカミルクティーとしても楽しめます。黒糖の甘みが好きなら黒糖 烏龍ミルクティー、秋限定の味を試したいなら秋焙煎ほうじ茶 ミルクティーも候補です。
Q3：ゴンチャの人気メニューは何円くらいですか？
A3：2026年10月28日時点では、ブラック ミルクティーがSサイズ450円、Mサイズ500円、Lサイズ590円。黒糖 烏龍ミルクティーはSサイズ540円、Mサイズ590円、Lサイズ680円です。通常のパールなどを追加する場合は、別途90円がかかります。
Q4：ゴンチャでカロリーが低いメニューはどれですか？
A4：公式の2026年7月30日版資料では、ストレートティー各種のアイスSサイズは約19〜20kcalです。ミルクティーではブラック ミルクティーのSサイズが178kcal、黒糖 烏龍ミルクティーのSサイズが207kcalです。甘さやトッピングによって数値は変わります。
Q5：ゴンチャのパールは無料で付いてきますか？
A5：通常メニューにはパールが標準で含まれていません。希望する場合は別途追加し、2026年10月28日時点の通常価格は90円（税込み）です。ただし、季節限定商品には専用のトッピングが最初から含まれているものもあるため、商品説明を確認してください。
Q6：2026年秋の期間限定メニューは何がおすすめですか？
A6：さつまいもの甘みと食感を楽しみたいなら紅はるか ミルクティー、香ばしいお茶が好きなら秋焙煎ほうじ茶 ミルクティーがおすすめです。フルーツ系を試したい人は、11月5日発売予定の華やぐ 梨＆りんご ジェラッティー®も候補になります。販売終了時期は店舗の在庫状況によって異なります。
まとめ：【プロの結論】迷ったら定番、秋は限定メニューもチェック
2026年のゴンチャで注文に迷ったら、まずはブラック ミルクティーか黒糖 烏龍ミルクティーから選ぶのがおすすめです。紅茶の香りを楽しみたいならブラック、黒糖のコクと烏龍茶の香ばしさを求めるなら黒糖 烏龍が向いています。
季節限定メニューを試したいなら、紅はるか ミルクティーと秋焙煎ほうじ茶シリーズが注目候補です。加えて、11月5日には梨とりんごを使った華やぐ 梨＆りんご ジェラッティー®が登場予定。お茶を主役にするか、フルーツや食感を楽しむかで選ぶと、好みに合う一杯を見つけやすくなります。
価格を比較するときはドリンク本体だけでなく、パールなどの追加料金も忘れずに。カロリーが気になる場合はサイズやトッピングを見直し、甘さを調整できる商品ではシロップ量も確認しましょう。
ゴンチャの魅力は、定番メニューを繰り返し楽しめることに加え、季節ごとに新しい味わいに出会えることです。公式メニューで価格や販売状況を確認しながら、いつもの一杯と期間限定の新作を気分に合わせて選んでみてください。
