フライングガーデンのランチメニュー2026最新！値段・時間・土日祝・おかわりを徹底解説

フライングガーデンのランチは、看板商品の爆弾ハンバーグをはじめ、若鶏のうまいうまい焼きや和風ハンバーグなどを、ライス・スープ付きで楽しめるのが魅力です。2026年は春のグランドメニュー改定に伴い、一部商品の価格変更や新ソースの追加も行われました。以前のメニュー写真や古い価格表だけで予算を決めると、実際の会計と差が生じる可能性があります。

この記事では、2026年10月時点で確認できる公式発表と店舗掲載メニューをもとに、フライングガーデンのランチメニュー一覧、爆弾ハンバーグの値段、ランチ時間、土日祝の提供状況、ライス・スープのおかわり、ドリンクバー料金を整理します。クーポン、カロリーの確認方法、テイクアウトの注意点まで、注文前に知っておきたい情報をまとめました。

【この記事の重要ポイントまとめ】

• ランチ時間：原則として月曜日から土曜日の16時まで。日曜日・祝日は通常ランチの対象外です。
• 値段の目安：爆ハンの和風・にんにくソースは、クイーン200gが1,499円、キング250gが1,599円の掲載例があります。
• おかわり：対象のランチではライス・スープがおかわり自由。ライスを注文した場合は、原則として全時間帯でおかわりできます。
• ドリンクバー：料理と一緒に注文するセット料金と単品料金は異なります。最新のメニュー表示を確認しましょう。
• お得に利用する方法：公式アプリでは初回登録特典や来店回数に応じたクーポンなどが案内されています。

【2026年最新】フライングガーデンのランチ時間は16時まで！土曜日も対象

フライングガーデンのランチは、公式メニュー案内によると、原則として月曜日から土曜日の11時から16時までです。日曜日と祝日は通常のランチメニューの対象外となっています。

特に注目したいのは、平日だけでなく土曜日もランチを利用できる点です。休日の昼食をお得に済ませたい人にとって、土曜日の16時までという設定は使い勝手のよいポイントです。

ただし、16時までに入店すれば必ず注文できるとは限りません。店舗の営業時間やラストオーダー、繁忙期の特別営業、期間限定のランチ休止などによって条件が変わることがあります。大型連休やお盆、年末年始などに訪れる場合は、公式サイトのメニュー情報と店舗案内を事前に確認しておくと安心です。

2026年のメニュー改定にも注目しましょう。公式発表では、原材料価格やエネルギー価格の上昇などを背景に、一部商品の価格改定が告知されました。春の新メニューは2026年4月1日から一部店舗で順次導入され、5月22日には全店舗での展開が案内されています。

そのため、2025年以前のブログやSNSに掲載されたランチ価格を、そのまま2026年の予算計算に使うのはおすすめできません。最新の店舗メニューを基準にすることが大切です。

【ランチメニュー一覧】爆弾ハンバーグ・チキン・和風ハンバーグの値段

フライングガーデンのランチは、看板商品をしっかり味わいたい人向けの爆弾ハンバーグ系と、チキンや一般的なハンバーグを選びたい人向けのメニューに大きく分けられます。

以下は、2026年に確認できる店舗掲載メニューを中心に整理した税込価格の目安です。爆ハンの価格は2026年の改定後に掲載された店舗情報を参考にしています。一方、チキンや通常のハンバーグには掲載時期の異なる価格情報もあるため、来店時の価格は店頭の最新メニューで確認してください。

※価格は税込み。爆ハンの価格は2026年の店舗掲載情報を参考にしています。チキン系・通常のハンバーグ系は掲載時期や店舗による違いに注意してください。メニュー構成、提供状況、価格は変更される場合があります。

爆弾ハンバーグのランチで迷ったら、まずは和風ソースとにんにくソースを比較するのがおすすめです。和風ソースは玉ねぎと大根の風味を生かした醤油ベース、にんにくソースはにんにくとレモン醤油の組み合わせが特徴です。同じクイーン200g、キング250gで価格が設定されている掲載例があり、肉量を変えずにソースの好みで選びやすくなっています。

一方、価格を抑えながら肉料理を楽しみたいなら、若鶏のうまいうまい焼きランチや通常のハンバーグランチも候補になります。爆ハンだけに絞らず、チキンやデミグラス系も比較すると、予算に合わせた選択がしやすくなります。

2026年春の新メニューでは、爆ハンに粒マスタードソースが加わったほか、フレッシュアボカドハンバーグやフレッシュアボカドサラダも季節メニューとして再登場しました。期間限定メニューは販売時期が変わるため、いつでも同じ商品が注文できるとは限りません。

【ライス・スープ・ドリンクバー】おかわり自由の条件と追加料金

フライングガーデンのランチを選ぶうえで、メイン料理の価格と同じくらい確認したいのが、ライス・スープのサービスとドリンクバーの追加料金です。

ランチメニューにはライスとスープが付き、どちらもおかわり自由と案内されています。ライスは国産米を使用しており、しっかり食べたい人にとっては価格以上の満足感につながるポイントです。

公式の問い合わせ案内では、ライスまたはガーリックライスを注文した人は、全時間帯でライスを何杯でもおかわりできるとされています。ただし、おかわりしたライスをほかの人に取り分けることは原則としてできません。小学生未満については例外が案内されています。

また、パンを選んだ場合はおかわりできません。ライスをしっかり食べたい人は、注文時にパンではなくライスを選ぶのがポイントです。

ランチスープについても、公式案内ではランチタイムに料理やデザートを注文した人が無料で利用できるとされています。スープの種類や提供方法は変更される場合があるため、店内の案内に従いましょう。

ガーリックライスへの変更や追加トッピングを利用する場合は、通常のライス付きランチとは別に料金がかかることがあります。変更料金はメニュー改定の影響を受ける可能性があるため、注文画面やメニュー表で確認してください。

ドリンクバーは、料理・デザートと一緒に注文するセット料金と、ドリンクバーだけを注文する場合の料金が異なります。2026年の店舗掲載情報では、料理・デザートとのセットが198円、単品注文が370円の例が確認できます。

たとえば、ランチにドリンクバーを追加する場合、メイン料理の価格だけでなくセット料金まで含めて予算を計算すると、会計時の想定外を減らせます。複数人で訪れる場合も、ドリンクバーを利用する人としない人を分けて注文すれば、必要な分だけ追加できます。

【土日祝・クーポン・カロリー・テイクアウト】注文前の注意点

土曜日は通常ランチの対象ですが、日曜日・祝日は原則として対象外です。土日をまとめて「週末ランチ」と考えていると、日曜日に通常ランチを注文できず、予算が変わる可能性があります。祝日や繁忙期に利用する場合は、通常の曜日ルールだけでなく公式の休止案内も確認してください。

フライングガーデンのランチクーポンを探すなら、公式アプリを最初に確認する方法が有力です。公式アプリでは、初回登録時のドリンクバー無料クーポン、来店回数に応じたクーポン、来店ポイントの交換クーポン、誕生日や創業月などの特典が案内されています。

ただし、クーポンの内容や利用条件は時期によって変わります。対象メニュー、利用期限、ほかの割引との併用可否などを確認してから注文しましょう。過去のブログで紹介された無料サービスが、現在も同じ条件で利用できるとは限りません。

カロリーが気になる人は、メニュー名や肉量だけで判断しないことも大切です。爆ハンの200gと250gでは肉量が異なり、ソースや追加のチーズ、トッピングによっても食事全体のエネルギー量は変わります。ただし、今回確認できた通常メニュー情報だけでは、すべてのランチ商品の最新カロリーを一律に比較できません。

カロリーや栄養成分を具体的な数値で比較したい場合は、公式の最新メニュー資料や店舗への問い合わせで確認するのが確実です。公式サイトではアレルゲン情報も案内されていますが、アレルゲン表はカロリー表とは目的が異なります。食物アレルギーがある場合は、栄養面の確認とは別に原材料・アレルゲン情報をチェックしてください。

テイクアウトについては、2026年2月19日から持ち帰りメニューのリニューアルが案内され、コンビメニューの拡充やフラガチキンの追加、お持ち帰り用ライスへの国産米100％使用などが紹介されました。公式アプリからテイクアウト注文ができることも案内されています。

ただし、看板商品の爆弾ハンバーグは持ち帰り対象外と公式メニューに記載されています。店内で楽しむ爆ハンと、自宅で食べるための持ち帰りメニューは別に考える必要があります。チキンや弁当、コンビ商品などを検討している場合は、最新のテイクアウトメニューで対象商品と価格を確認しましょう。

【プロの結論】予算・満足感・利用目的でランチを選ぶ

フライングガーデンのランチは、単純にメイン料理の値段だけで比較すると、実際のお得さを見誤ることがあります。ライス・スープのおかわり、ドリンクバー、肉量、ソースの種類まで含めて考えると、自分に合うメニューを選びやすくなります。

爆ハンをしっかり味わいたい人には、和風ソースやにんにくソースのクイーン200gが比較の出発点になります。さらに肉量を増やしたいならキング250gを選ぶ方法があります。価格差だけでなく、食べきれる量かどうかも考えて選ぶのが合理的です。

予算を抑えながら満腹感を重視する人は、若鶏のうまいうまい焼きランチや通常のハンバーグ系も比較候補に入れるとよいでしょう。ライス・スープのおかわりを活用できるため、主菜の価格だけでなく、セット内容を含めた満足度を判断できます。

ソースの味を重視する人は、和風・にんにく・山わさび・チーズ・粒マスタードの違いを基準に選ぶのがおすすめです。2026年春に加わった粒マスタードソースのように、メニュー改定によって新しい選択肢が登場することもあります。

一方、日曜日や祝日にランチ価格を期待して来店する人、カロリーを厳密に管理したい人、爆ハンのテイクアウトを希望する人は注意が必要です。ランチの曜日条件、栄養情報の公開状況、持ち帰り対象商品を事前に確認することで、注文後のミスマッチを避けやすくなります。

【フライングガーデンランチメニュー】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：フライングガーデンのランチは何時までですか？
A1：公式案内では、原則として月曜日から土曜日の16時までです。日曜日・祝日は通常ランチの対象外ですが、繁忙期などに特別な休止案内が出る場合もあるため、来店前に最新情報を確認してください。

Q2：爆弾ハンバーグのランチはいくらですか？
A2：2026年の店舗掲載例では、和風ソース・にんにくソースのクイーン200gが1,499円、キング250gが1,599円です。ソースやサイズによって価格が変わり、店舗やメニュー改定の反映状況によっても異なる場合があります。

Q3：ライスとスープはおかわり自由ですか？
A3：ランチではライス・スープのおかわり自由が案内されています。ライスのおかわりは、ライスまたはガーリックライスを注文した人が対象です。パンはおかわりできず、ライスをほかの人に取り分けることも原則としてできません。

Q4：日曜日や祝日もランチメニューを注文できますか？
A4：通常は日曜日・祝日がランチメニューの対象外です。土曜日は原則として対象ですが、繁忙期や特別営業によって提供条件が変わることがあるため、最新の公式案内を確認してください。

Q5：ドリンクバーの料金はいくらですか？
A5：2026年の店舗掲載情報では、料理・デザートと一緒に注文する場合は198円、ドリンクバー単品は370円の例があります。利用条件や価格が変わる場合もあるため、注文時のメニュー表示を確認しましょう。

Q6：爆弾ハンバーグはテイクアウトできますか？
A6：公式メニューでは、爆弾ハンバーグは持ち帰り対象外とされています。テイクアウトでは、チキンや弁当、コンビ商品など、持ち帰り用として用意されたメニューを確認してください。

まとめ：2026年の最新メニューを確認して、ランチを賢く楽しもう

フライングガーデンのランチをお得に利用するなら、まずは提供時間と曜日を確認し、次にメイン料理の価格とセット内容を比較するのが基本です。ランチは原則として月曜日から土曜日の16時までで、ライス・スープのおかわり自由も大きな魅力です。

爆ハンを選ぶなら、和風ソースやにんにくソースのクイーン・キングを基準に、肉量と予算のバランスを考えましょう。チキンや通常のハンバーグも候補に入れれば、食べたいものや予算に応じた選択肢が広がります。

2026年は春のメニュー改定と価格変更が行われているため、古い価格表だけを頼りにしないことも重要です。公式メニュー、公式アプリのクーポン、テイクアウト案内を確認してから注文すれば、予算の見通しを立てやすくなります。

最終的には、メイン料理の価格だけでなく、ライス・スープのおかわり、ドリンクバーの追加料金、利用する曜日まで含めて判断することが、フライングガーデンのランチを満足度高く楽しむコツです。

主な参照資料：フライングガーデン公式メニュー・問い合わせ案内、2026年春のメニュー改定告知、公式アプリ案内、2026年の店舗掲載メニュー。