昼マックは何時から何時まで？2026年最新メニュー・価格と通常セットのお得度を徹底比較

マクドナルドのランチをお得に楽しみたい人に知っておいてほしいのが、公式名称「ひるまック」です。昼マックとして知られるこのサービスは、平日10時30分から14時までの時間限定で、人気バーガーのセットを通常価格より安く購入できるランチメニューです。

2026年10月28日時点の日本マクドナルド公式メニューでは、ビッグマックセットが690円～、てりやきマックバーガーセットが600円～。加えて、10月21日からは新商品の「ザクザクジューシーマック」セットも650円で加わりました。土日も購入できるのか、通常セットと比べて何円お得なのか、カロリーやクーポンの活用方法まで、最新の公式情報をもとに整理します。

【この記事の重要ポイントまとめ】

• 販売時間：平日10時30分～14時限定。土日は対象外です。
• 対象メニュー：ビッグマック690円～、てりやきマックバーガー600円～など全5種類。新しいチキンバーガーも加わっています。
• お得度：通常セットと比べて60円～90円お得になる価格設定。クーポンがなくても特別価格で購入できます。

【昼マックは何時から何時まで？】販売時間と終了時間を解説

昼マックの公式名称は「ひるまック」。日本マクドナルドが提供する、平日のランチタイムに特別価格でセットを購入できるサービスです。

販売時間は平日10時30分～14時。朝マックの販売が終わる10時30分から始まり、14時に終了します。通常メニューは14時以降も購入できますが、ひるまックの特別価格は販売時間外には適用されません。

時間帯を整理すると、次のようになります。

• 10時30分より前：朝マックの販売時間帯
• 10時30分～14時：ひるまックの対象時間帯
• 14時以降：通常メニューの販売時間帯

日本マクドナルドの2026年3月30日付の公式発表によると、ひるまックは2022年3月22日から2025年12月31日までの平日10時30分～14時の注文数で、累計2億セットを突破しました。継続的に利用されているランチサービスであることが、公式発表の数字からも分かります。

注意したいのは、14時が販売終了時刻だという点です。昼休みが短い人は、時間ぎりぎりに店舗へ向かうのではなく、公式アプリの注文画面で対象商品と価格を確認し、余裕をもって注文するのがおすすめです。

【2026年最新】昼マックのメニュー一覧と価格

2026年10月28日時点で、公式メニューに掲載されているひるまックのセットは次の5種類です。価格は税込みの店頭価格を基準としています。

• てりやきマックバーガーセット：600円～
• ビッグマックセット：690円～
• ダブルチーズバーガーセット：670円～
• フィレオフィッシュセット：630円～
• ザクザクジューシーマックセット：650円～

特に注目したいのが、2026年10月21日に登場したザクザクジューシーマックです。日本マクドナルドは10月8日付のニュースリリースで、新しいチキンバーガーシリーズの発売と同時に、同商品をひるまックのラインアップへ追加すると発表しました。

ザクザクジューシーマックは、もも一枚肉とザクザクした衣が特徴のチキンバーガー。通常のバリューセットが740円～のところ、ひるまックでは650円で購入でき、通常価格より90円お得です。

一方、以前の対象商品だった「てりやきチキンフィレオ」は、2026年10月のメニュー見直しに伴い順次販売終了となりました。古いメニュー一覧には掲載が残っている場合もあるため、現在の対象商品を調べる際は、更新日の新しい公式メニューを確認しましょう。

また、公式メニューには価格に「～」が付いている商品があります。特殊立地店舗や地域、店舗の立地条件によって価格が異なる場合があるため、最終的な支払額は利用店舗の注文画面で確認してください。

【通常セットと比較】昼マックは最大90円お得！価格差を検証

ひるまックの魅力は、単に600円台で食事ができることだけではありません。通常のバリューセットと比較することで、どれくらい価格差があるのかを具体的に把握できます。

日本マクドナルドの2026年6月30日付の公式発表では、従来の5種類のひるまックについて、通常のセットより最大80円お得な価格設定が案内されていました。その後、10月21日から加わったザクザクジューシーマックは、通常セットから90円引きと発表されています。

※日本マクドナルドの公式発表・公式メニューをもとに整理。価格差は公表価格を基準とした目安です。地域・店舗によって価格が異なる場合があります。すべて税込み。

この比較から分かるのは、ひるまックでは通常セットの価格が高い商品ほど、値引き額が大きくなるとは限らないものの、どの商品にも一定の価格メリットがあることです。

例えば、ビッグマックを普段から注文している人なら、通常セットとの差額80円を節約できます。週5日利用すると仮定すれば、1週間で400円の差になります。これは毎日のランチ代を考えるうえで無視できない金額です。

最も価格差が大きいのは、2026年10月に追加されたザクザクジューシーマックの90円。反対に、フィレオフィッシュは60円の差です。どの商品が最もお得かは値引き額だけでなく、好みや食べ応えも含めて考えると選びやすくなります。

【土日も買える？】販売店舗・クーポン・注文時の注意点

ひるまックは平日限定のサービスなので、土曜日・日曜日は対象外です。土日にマクドナルドを利用する場合は、通常のバリューセットや、その時点で販売されているキャンペーン商品を選びましょう。

販売エリアは全国の日本マクドナルド店舗が基本ですが、一部店舗では実施していません。空港やサービスエリア、遊園地などの特殊立地店舗のほか、デリバリーでは対象外になったり、価格が異なったりする場合があります。

利用前に確認しておきたい要点は、次の3つです。

• 販売時間：平日10時30分～14時に対象商品が表示されているか確認する。
• 店舗：公式アプリのモバイルオーダー画面などで、利用予定の店舗が対象か確認する。
• 価格：店舗の所在地や立地条件によって表示価格が異なる場合があるため、注文確定前に確認する。

クーポンについては、ひるまック自体が特別価格のセットなので、通常は専用クーポンを持っていなくても購入できます。さらに安く食べたい場合は、マクドナルド公式アプリのクーポン欄を確認するとよいでしょう。

ただし、クーポンの対象商品や利用期限、注文方法などは配信内容によって異なります。ひるまックの価格とクーポンの値引きを必ず併用できるとは限らないため、注文画面に表示される適用条件を確認することが大切です。

なお、ひるまックでは通常、プラス100円でマックフライポテトと対象ドリンクをMサイズからLサイズに変更できます。量を重視する人は、このサイズアップも選択肢になります。ただし、Lサイズが用意されていないドリンクなど、一部対象外の商品があります。

【昼マックのカロリー】ビッグマックやてりやきの栄養とコスパ

価格だけでなく、カロリーや食べ応えも選ぶ際の判断材料です。日本マクドナルドが公表している2026年9月18日付の栄養情報では、主な対象バーガーのエネルギーは次のとおりです。

• ビッグマック：524kcal
• ダブルチーズバーガー：459kcal
• てりやきマックバーガー：485kcal
• フィレオフィッシュ：338kcal
• ザクザクジューシーマック：452kcal

これらはバーガー単品の数値であり、ポテトやドリンクを含むセット全体のカロリーではありません。セットの総カロリーは、選ぶサイドメニューやドリンク、サイズによって変わります。

カロリーを抑えたい人は、バーガーだけでなくサイドとドリンクの選択も見直すのがポイントです。例えば、ポテトの代わりにサイドサラダを選んだり、甘いドリンクではなく無糖のお茶や水を選んだりすれば、食事全体の構成を調整できます。

一方、食べ応えを重視するなら、ビッグマックやダブルチーズバーガーが候補になります。てりやきマックバーガーは甘辛いソースの味わいを楽しみたい人向けで、フィレオフィッシュは比較的カロリーの低いバーガーを選びたい場合に検討しやすい商品です。

ただし、カロリーが低い商品ほど必ず健康的というわけではありません。食事全体の栄養バランスや、サイドメニュー、ドリンクまで含めて判断することが大切です。

昼マックのコスパを考えるときも、単純に最安値の商品を選ぶ必要はありません。普段から食べたいバーガーを通常価格より安く買えることこそ、このサービスの実用的なメリットです。

【プロの結論】昼マックで失敗しないお得な選び方

2026年10月時点のひるまックは、価格の安さだけでなく、好みや食事量に応じて選べることが強みです。選び方に迷ったら、次の基準を参考にしてください。

• 価格を最優先する人：600円～のてりやきマックバーガーセット。今回の対象商品では最も安い価格帯です。
• 通常セットとの差額を重視する人：ザクザクジューシーマックセット。通常セットより90円お得です。
• 定番の満足感を重視する人：ビッグマックセット。690円～で、通常セットより80円お得です。
• チーズの風味や肉の食べ応えが好みの人：ダブルチーズバーガーセット。670円～で購入できます。
• バーガー単品のカロリーを意識する人：フィレオフィッシュは338kcal。サイドとドリンクも合わせて選びましょう。

反対に、土日しかマクドナルドを利用できない人や、14時以降にランチを取る人には、ひるまックの時間限定価格は利用しにくいサービスです。その場合は通常セットや、注文時点で利用できるクーポンを比較するほうが現実的です。

もう一つ押さえたいのが、メニューの更新です。2026年10月にはチキンバーガーのラインアップが刷新され、ひるまックにも新商品が追加されました。過去の記事やSNSで見かけた価格・対象商品が、現在のメニューと一致するとは限りません。

価格差を正しく比較するには、通常セットとひるまックの両方を同じ店舗・同じ時点の表示で確認するのが基本です。価格だけでなく、販売時間、対象店舗、セットの内容まで確認すれば、自分に合ったお得な注文を選びやすくなります。

【昼マック】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：昼マックは何時から何時まで買えますか？

A1：公式名称「ひるまック」の販売時間は、平日10時30分～14時です。14時以降は通常メニューを購入できますが、ひるまックの特別価格は適用されません。

Q2：昼マックは土日や祝日も買えますか？

A2：土日は対象外です。公式案内では平日限定とされています。祝日など通常と異なる営業日の扱いについては、利用当日の公式メニューや店舗の注文画面で確認してください。

Q3：2026年最新の昼マックのメニューと価格は？

A3：2026年10月28日時点では、てりやきマックバーガー600円～、フィレオフィッシュ630円～、ダブルチーズバーガー670円～、ビッグマック690円～、ザクザクジューシーマック650円～です。店舗や立地条件によって価格が異なる場合があります。

Q4：昼マックは通常セットより何円お得ですか？

A4：公式発表の価格を基準にすると、通常セットより60円～90円お得です。ザクザクジューシーマックは90円、ビッグマックは80円、てりやきマックバーガーは70円の価格差があります。

Q5：昼マックはクーポンがなくても安くなりますか？

A5：はい。ひるまックは販売時間内に対象セットを注文すれば、特別価格で購入できます。さらに割引を利用したい場合は、公式アプリのクーポンと利用条件を確認しましょう。

まとめ：2026年の昼マックは時間と対象メニューの確認がカギ

昼マックとして知られる「ひるまック」は、平日10時30分～14時限定で利用できるお得なランチセットです。2026年10月時点では、ビッグマック690円～、てりやきマックバーガー600円～などの定番商品に加え、ザクザクジューシーマックも650円～で購入できます。

通常セットとの差額は60円～90円が目安。特に、普段から決まったバーガーを注文する人にとっては、日々のランチ代を節約しやすい仕組みです。

ただし、土日は対象外で、一部店舗やデリバリーでは利用できない場合があります。メニューの入れ替えや価格変更もあるため、注文前に公式メニューを確認することが大切です。食べたい商品、予算、カロリー、利用時間を基準に選べば、ひるまックをより上手に活用できるでしょう。