総武線の停車駅一覧【2026年最新】快速と各停の違い・乗換駅を徹底解説

総武線の停車駅を調べるとき、最初に押さえたいのが「中央・総武線各駅停車」と「総武快速線」の違いです。どちらも千葉方面へ向かうJR東日本の路線ですが、各駅停車は三鷹駅から千葉駅までの各駅に停まり、快速は東京駅を経由して主要駅を結びます。利用する駅によって、選ぶべき列車は大きく変わります。

JR東日本の公式路線図では、2026年10月23日現在の路線図が案内されています。本記事では、公式の路線図と駅情報をもとに、総武線停車駅一覧、駅順、快速の通過駅、東京駅・錦糸町駅・船橋駅などの乗換情報を整理しました。通勤・通学や東京方面への移動で迷わないために、路線図の見方と列車の選び方まで解説します。

【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：中央・総武線各駅停車は三鷹駅〜千葉駅の39駅に停車する。
• 要点2：総武快速線は東京駅〜千葉駅の10駅に停車し、錦糸町駅〜千葉駅では11駅を通過する。
• 要点3：東京駅へ直行するなら快速、亀戸駅・本八幡駅・西船橋駅などへ向かうなら各駅停車が基本となる。

【総武線停車駅一覧】各駅停車は三鷹から千葉まで39駅

中央・総武線各駅停車は、東京都西部の三鷹駅から新宿・秋葉原を経て千葉駅までを結ぶ運行系統です。路線記号は「JB」。黄色の車体が目印で、途中駅を飛ばさずに停車します。

JR東日本の駅情報では、三鷹駅から新宿・千葉方面へ向かう列車が案内されています。ただし、すべての列車が三鷹駅〜千葉駅を通しで運転するわけではなく、中野駅や津田沼駅などを発着する列車もあります。

中央・総武線各駅停車の停車駅順（三鷹→千葉）

1. 三鷹 → 2. 吉祥寺 → 3. 西荻窪 → 4. 荻窪 → 5. 阿佐ケ谷 → 6. 高円寺 → 7. 中野 → 8. 東中野 → 9. 大久保 → 10. 新宿 → 11. 代々木 → 12. 千駄ケ谷 → 13. 信濃町 → 14. 四ツ谷 → 15. 市ケ谷 → 16. 飯田橋 → 17. 水道橋 → 18. 御茶ノ水 → 19. 秋葉原 → 20. 浅草橋 → 21. 両国 → 22. 錦糸町 → 23. 亀戸 → 24. 平井 → 25. 新小岩 → 26. 小岩 → 27. 市川 → 28. 本八幡 → 29. 下総中山 → 30. 西船橋 → 31. 船橋 → 32. 東船橋 → 33. 津田沼 → 34. 幕張本郷 → 35. 幕張 → 36. 新検見川 → 37. 稲毛 → 38. 西千葉 → 39. 千葉

三鷹駅から千葉駅までの駅順を覚えるうえで重要なのは、快速が停まらない駅が数多く含まれていることです。たとえば、亀戸駅、平井駅、小岩駅、本八幡駅、西船橋駅、幕張駅、西千葉駅などへ向かう場合、各駅停車が基本の選択肢になります。

なお、三鷹駅から中野駅までは中央線快速も利用できる区間です。荻窪駅や吉祥寺駅などへ向かう場合は、列車の行先だけでなく、停車駅と運転系統を確認すると乗り間違いを防げます。

【総武線快速の停車駅一覧】東京から千葉までの10駅

総武快速線は、千葉駅から錦糸町駅を経て東京駅へ向かう路線です。路線記号は「JO」。東京駅では地下ホームに発着し、横須賀線との直通運転によって、横浜・逗子・久里浜方面へ向かう列車もあります。

総武快速線の停車駅順（東京→千葉）

1. 東京 → 2. 新日本橋 → 3. 馬喰町 → 4. 錦糸町 → 5. 新小岩 → 6. 市川 → 7. 船橋 → 8. 津田沼 → 9. 稲毛 → 10. 千葉

上記は東京駅〜千葉駅間の快速停車駅です。千葉方面から東京方面へ向かう場合は、反対の順番になります。

総武線快速の特徴は、すべての駅に停車するのではなく、主要駅を中心に停車することです。とくに東京駅へ向かう人にとっては、錦糸町駅から東京駅まで、各駅停車とは異なるルートで移動できる点が大きな違いです。

ただし、快速だからといって、必ず目的地まで最速になるわけではありません。途中駅で各駅停車へ乗り換える必要がある場合や、列車の行先が目的地と異なる場合は、乗り換え時間も含めて比較する必要があります。

【総武線快速の通過駅一覧】各停との違いが一目でわかる比較表

総武快速線が錦糸町駅から千葉駅までの区間で通過する駅は、次の11駅です。これらの駅を利用する場合、快速に乗り続けても停車しないため、各駅停車への乗り換えが必要です。

総武快速線の通過駅一覧（錦糸町〜千葉）

亀戸 → 平井 → 小岩 → 本八幡 → 下総中山 → 西船橋 → 東船橋 → 幕張本郷 → 幕張 → 新検見川 → 西千葉

一方、快速は新小岩駅、市川駅、船橋駅、津田沼駅、稲毛駅などに停車します。通過駅と停車駅を区別すると、快速を利用できる区間がわかりやすくなります。

以下は、2026年の路線選びに役立つ主な違いをまとめた比較表です。

特に注意したいのは、各駅停車と快速では、錦糸町駅から東京駅へ向かう経路が異なることです。各駅停車は秋葉原駅や御茶ノ水駅方面を通り、快速は地下線を経由して東京駅へ向かいます。そのため、「快速は各駅停車と同じ線路を走り、いくつかの駅を飛ばすだけ」と考えると、路線図の理解を誤りやすくなります。

【東京・錦糸町・船橋・千葉】総武線の主要な乗換駅を解説

総武線の乗換駅を理解するには、駅名だけでなく、接続する路線と目的地をセットで覚えることが大切です。ここでは、利用機会の多い駅を中心に整理します。

東京駅：総武快速線の主要ターミナル

東京駅は総武快速線の都心側の終点で、東海道新幹線や東北新幹線などの新幹線各線、山手線、京浜東北線、中央線快速、東海道線、京葉線などへ乗り換えられます。総武快速線は地下ホームを使用するため、地上ホームの路線へ移動するときは、駅構内の案内表示に従って時間に余裕を持って移動しましょう。

一方、中央・総武線各駅停車は東京駅に直接乗り入れません。東京駅を目的地にするなら、総武快速線を利用するか、各駅停車から別の路線へ乗り換える必要があります。

錦糸町駅：各駅停車と快速を切り替える重要駅

錦糸町駅では、中央・総武線各駅停車と総武快速線の両方を利用できます。東京駅へ向かう場合は快速、亀戸駅や秋葉原駅方面へ向かう場合は各駅停車というように、行先に合わせて使い分けられます。

東京メトロ半蔵門線との乗り換えも可能です。地下鉄で大手町・渋谷方面へ移動する場合など、JRだけにこだわらず、乗換駅を組み合わせることで移動の選択肢が広がります。

船橋駅：東武アーバンパークラインへの接続拠点

船橋駅には中央・総武線各駅停車と総武快速線の両方が停車します。東武アーバンパークラインへの乗り換えにも便利です。京成本線の京成船橋駅も徒歩で連絡できるため、千葉県内の移動では重要な駅となっています。

快速が停車するため東京方面への移動にも便利ですが、西船橋駅や東船橋駅など、船橋駅の前後にある駅へ行く場合は各駅停車を選びましょう。

西船橋駅：地下鉄・武蔵野線方面への乗換駅

西船橋駅は中央・総武線各駅停車の停車駅で、東京メトロ東西線やJR武蔵野線などへの乗り換え拠点です。総武快速線は停車しないため、快速で通過してしまうと西船橋駅では降りられません。

東西線を使って大手町方面へ向かう場合など、総武快速線で東京駅へ出る経路と比較すると、目的地によっては乗り換え回数を抑えられることがあります。

千葉駅：房総方面へ向かう主要ターミナル

千葉駅には中央・総武線各駅停車と総武快速線の両方が停車します。総武本線、内房線、外房線、成田線方面の列車や、京成千葉線、千葉都市モノレールへの乗り換えも可能です。

千葉駅から先へ向かう場合は、列車の行先を確認することが欠かせません。「総武線」という名称だけで判断せず、総武本線・内房線・外房線・成田線など、目的地に合う路線を確認しましょう。

その他の主な乗換駅

三鷹駅では中央線快速、吉祥寺駅では京王井の頭線、荻窪駅では東京メトロ丸ノ内線、中野駅では東京メトロ東西線、秋葉原駅では山手線・京浜東北線・東京メトロ日比谷線などへ乗り換えられます。新宿駅や御茶ノ水駅も、都心部の移動で重要な乗換駅です。

【中央・総武線の路線図】快速と各停を見分ける3つのポイント

総武線の路線図を見る際は、駅名だけを追うのではなく、路線記号、停車駅、運行経路の3点を確認すると、快速と各駅停車を区別しやすくなります。

ポイント1：JBとJOの路線記号を確認する

中央・総武線各駅停車は「JB」、総武快速線は「JO」です。駅の案内表示や路線図では、この記号が列車の運行系統を見分ける手がかりになります。黄色の車体だけで判断するのではなく、ホームの表示や列車の行先も確認しましょう。

ポイント2：東京駅へ行くなら快速、秋葉原方面なら各停を基本にする

東京駅を直接利用したい場合は、総武快速線が基本です。一方、秋葉原駅、浅草橋駅、両国駅、亀戸駅などへ向かう場合は中央・総武線各駅停車を選びます。特に錦糸町駅では両方の系統が利用できるため、乗車前に目的地を確認が必要です。

ポイント3：直通運転と列車の行先を確認する

中央・総武線各駅停車には、東京メトロ東西線へ直通する列車もあります。また、総武快速線は横須賀線と直通運転を行うため、東京駅より先の横浜・逗子方面へ向かう列車も運転されています。路線名だけでなく、列車の行先表示を見てから乗車すると、乗り間違いを防げます。

なお、JR東日本の公式路線図には、関東・甲信越エリアの路線図に加え、「東京近郊路線図」や「総武・房総路線図」も掲載されています。2026年10月23日現在の路線図を確認し、目的地の駅がどの系統に属するかを調べるのが確実です。

【プロの結論】総武線は目的地から選ぶと迷わない

総武線の快速と各駅停車は、単純に速い列車と遅い列車という関係ではありません。停車駅と経路が異なるため、目的地によって使い分けることが最も合理的です。

東京駅へ向かう人：千葉・稲毛・津田沼・船橋・市川・新小岩・錦糸町などから東京駅へ向かう場合は、総武快速線が便利です。東京駅から新幹線や他のJR路線へ乗り換える場合にも利用しやすい系統です。

途中駅へ向かう人：亀戸・平井・小岩・本八幡・下総中山・西船橋・東船橋・幕張本郷・幕張・新検見川・西千葉へ向かう場合は、中央・総武線各駅停車を選びましょう。快速はこれらの駅に停車しません。

東京メトロへ乗り換える人：目的地が大手町方面などの場合は、東京駅経由だけでなく、西船橋駅で東西線に乗り換えるルートや、錦糸町駅で半蔵門線に乗り換えるルートも比較すると、移動を効率化できる場合があります。

もう一つ大切なのが、運行系統の違いです。各駅停車の駅一覧に三鷹駅から千葉駅までの全駅が掲載されていても、実際の列車が必ず全区間を走るわけではありません。時刻表で発着駅と行先を確認し、必要に応じて途中駅で乗り換えることが、失敗しない路線選びにつながります。

【総武線停車駅】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：総武線の各駅停車は全部で何駅ですか？
A1：三鷹駅から千葉駅までの区間には39駅あります。各駅停車は途中の駅を飛ばさずに停車しますが、列車によって運転区間が異なるため、時刻表で行先を確認してください。

Q2：総武線快速はどの駅に停まりますか？
A2：東京、新日本橋、馬喰町、錦糸町、新小岩、市川、船橋、津田沼、稲毛、千葉の10駅です。東京駅から千葉駅までの停車駅順で覚えると便利です。

Q3：総武線快速が通過する駅はどこですか？
A3：錦糸町駅〜千葉駅の区間では、亀戸、平井、小岩、本八幡、下総中山、西船橋、東船橋、幕張本郷、幕張、新検見川、西千葉の11駅を通過します。これらの駅へ向かう場合は各駅停車を利用してください。

Q4：中央・総武線各駅停車で東京駅へ行けますか？
A4：各駅停車は東京駅に直接乗り入れません。東京駅へ向かう場合は総武快速線を利用するか、各駅停車から別の路線へ乗り換えてください。

Q5：錦糸町駅では快速と各駅停車のどちらに乗ればよいですか？
A5：東京駅へ向かうなら総武快速線、亀戸駅・秋葉原駅・御茶ノ水駅方面へ向かうなら中央・総武線各駅停車が基本です。目的地と列車の行先を確認して選びましょう。

まとめ：総武線の停車駅は快速と各停の違いを押さえよう

2026年の総武線停車駅を整理すると、中央・総武線各駅停車は三鷹駅〜千葉駅の39駅、総武快速線は東京駅〜千葉駅の10駅が基本です。快速は主要駅間の移動に便利ですが、錦糸町駅〜千葉駅では11駅を通過するため、途中駅を利用する場合は注意が必要です。

東京駅へ行くなら快速、沿線の各駅へ向かうなら各駅停車という基本を押さえたうえで、錦糸町駅・船橋駅・西船橋駅・千葉駅などの乗換駅を活用すると、移動ルートを選びやすくなります。出発前にはJR東日本の公式路線図と最新の時刻表で、停車駅・行先・乗換経路を確認してください。

参考資料：JR東日本「路線図」（2026年10月23日現在）、JR東日本の駅情報・時刻表、JR東日本「総武・房総路線図」。