料理家・栗原はるみさんの息子は、同じく料理家として活躍する栗原心平さんです。1978年生まれの長男で、テレビ番組への出演やレシピの開発、料理関連の事業運営など、幅広い分野で活動しています。母が築いてきた料理家としての知名度を受け継ぐ一方、自身の得意分野を生かした料理や情報発信にも力を入れています。
2026年10月現在、栗原心平さんは株式会社ゆとりの空間の代表取締役を務め、テレビ東京系列の「ぺこもぐキッチン」などにも出演しています。この記事では、栗原心平さんの年齢やプロフィール、姉の栗原友さんとの関係、父の栗原玲児さんとの親子関係、料理家としての経歴、2026年の最新活動まで、公表されている情報をもとに整理します。
【この記事の重要ポイントまとめ】
- 息子の名前：栗原はるみさんの長男は、1978年生まれの料理家・栗原心平さん。
- 家族構成：父は元キャスターの栗原玲児さん、姉は料理家の栗原友さん。心平さん自身も一児の父です。
- 現在の活動：料理家としての活動に加え、株式会社ゆとりの空間の代表取締役として経営にも携わっています。
【結論】栗原はるみの息子は料理家・栗原心平！プロフィールと年齢
栗原はるみさんの息子は、料理家の栗原心平（くりはら・しんぺい）さんです。株式会社ゆとりの空間の公式プロフィールでは、栗原はるみさんの長男であり、一児の父であることが紹介されています。
心平さんは、家庭料理を中心にテレビや雑誌でレシピを提案するほか、料理に関するコンテンツの制作、企業との商品開発、食にまつわるイベントなどにも取り組んでいます。料理家という肩書だけでなく、会社経営にも関わっている点が特徴です。
基本プロフィールを
- 名前：栗原心平
- 読み方：くりはら・しんぺい
- 生年：1978年
- 年齢：2026年中に48歳。誕生日を迎えているかによって、10月時点では47歳または48歳
- 職業：料理家、会社経営者
- 母：料理家の栗原はるみ
- 父：元キャスターの栗原玲児
- 姉：料理家の栗原友
- 会社での役職：株式会社ゆとりの空間 代表取締役
- 子ども：一児の父
生年月日については、公式プロフィールで1978年生まれと紹介されています。一方、誕生日の月日までは同プロフィールに掲載されていないため、年齢を特定の日付で断定することはできません。2026年に48歳になる世代であることは、生年から確認できます。
また、栗原心平さんは母親と同じ料理家でありながら、料理を教えるだけでなく、会社の運営や食に関する企画にも携わっています。料理を家庭の中だけにとどめず、テレビ、出版、商品開発などへ広げていることが、現在の活動を理解するポイントです。
【家族構成】姉・栗原友と父・栗原玲児との関係
栗原はるみさんの家族構成は、夫の栗原玲児さん、長女の栗原友さん、長男の栗原心平さんという一男一女の家族です。はるみさんと玲児さんは1973年に結婚し、1975年に長女の友さん、1978年に長男の心平さんが誕生しました。
料理家として知られる家族ですが、それぞれの経歴や活動分野には違いがあります。家族全員が同じ仕事をしているわけではなく、各自が自分の専門性を持って活動している点にも注目できます。
母・栗原はるみは家庭料理を広く発信してきた料理家
栗原はるみさんは1947年3月5日生まれ、静岡県下田市出身の料理家です。家庭料理を中心としたレシピや暮らしの提案で知られ、著書『ごちそうさまが、ききたくて。』はミリオンセラーとなりました。
株式会社ゆとりの空間の公式プロフィールでは、著書の累計発行部数が3,200万部を超えることも紹介されています。レシピ本にとどまらず、生活雑貨や調理道具、食品などへ活動領域を広げてきたことも、はるみさんのキャリアの特徴です。
心平さんは、そうした母親の仕事を身近に感じられる環境で育ちました。ただし、母親の知名度だけで現在の仕事を説明することはできません。心平さん自身も料理家としてテレビや雑誌に出演し、レシピの提案や食に関する事業を続けています。
姉・栗原友も料理家として独自の道を歩む
栗原心平さんの姉は、料理家の栗原友さんです。友さんは1975年生まれで、心平さんより3歳年上にあたります。
講談社のプロフィールによると、友さんは2005年から料理家としてレシピを紹介し、食育に関する講演や料理教室、執筆などに活動を広げてきました。水産分野での経験も生かし、魚を使った料理や食材に関する取り組みを行っています。会社経営にも携わり、飲食店や鮮魚店などの事業にも取り組んできました。
姉弟はともに料理を仕事にしていますが、活動の方向性は同一ではありません。母・はるみさんが家庭料理や暮らし全般の提案で知られる一方、友さんは魚や食育、飲食関連の事業にも力を入れ、心平さんは家庭で作りやすい料理やテレビでのレシピ提案、食関連の企画・経営などを展開しています。
姉弟の関係について、日常生活の詳細や私的な交流のすべてが公表されているわけではありません。公に確認できるのは、同じ家庭で育った姉弟であり、現在はそれぞれ料理家として活動しているという点です。
父・栗原玲児は元キャスター
栗原心平さんの父は、テレビキャスターとして活躍した栗原玲児さんです。玲児さんは1933年生まれで、テレビ朝日系の「木島則夫モーニングショー」ではサブ司会者を務めるなど、テレビ報道・情報番組の分野で知られていました。
テレビ朝日の報道によると、玲児さんは2019年8月3日に肺がんのため85歳で亡くなりました。報道では、はるみさんが代表を務める会社から訃報が伝えられています。
父親がメディアの世界で活動し、母親が料理家として独自の仕事を築いてきたことは、栗原家を理解するうえで押さえておきたい背景です。ただし、心平さんの料理家としての仕事を父親のキャリアに直接結びつける根拠はありません。心平さん自身の活動は、料理の技術やレシピ制作、テレビ出演、事業運営などから具体的に捉える必要があります。
【経歴まとめ】栗原心平はどのように料理家として活躍してきた？
栗原心平さんの経歴を整理すると、料理家としての活動に加え、メディア出演、オンラインでの情報発信、会社経営へと仕事の幅を広げてきたことがわかります。
小学館クリエイティブや講談社のプロフィールでは、幼いころから料理が得意だったことが紹介されています。料理家としてテレビや雑誌に出演し、日々の食卓で使いやすいレシピを提案するスタイルが、心平さんの仕事の軸になっています。
| 時期 | 出来事・活動 | ポイント |
|---|---|---|
| 1978年 | 栗原心平さんが誕生 | 栗原はるみさんと栗原玲児さんの長男 |
| 2012年8月 | テレビ東京系列「男子ごはん」にレギュラー出演 | テレビで料理を紹介する代表的な活動の一つ |
| 2020年5月 | 公式YouTubeチャンネルを開設 | 動画を通じたレシピや食に関する情報発信を展開 |
| 2025年 | 「男子ごはん」が終了し、後番組「ぺこもぐキッチン」へ | 新しい料理番組でも出演を継続 |
| 2026年3月末時点 | 株式会社ゆとりの空間の代表取締役 | 料理家としての活動と会社経営を両立 |
| 2026年10月 | 「ぺこもぐキッチン」や青森放送「With」などへの出演情報を公表 | テレビ出演や地域の食に関する企画を継続 |
「男子ごはん」は、栗原心平さんのキャリアを語るうえで欠かせない番組です。講談社のプロフィールでは、2012年8月からレギュラー出演していたことが紹介されています。料理の工程を見せながら、家庭で実践しやすいレシピを提案する経験は、心平さんの知名度を広げる大きな機会となりました。
その後、2020年5月には公式YouTubeチャンネルを開設。テレビ放送の枠に限らず、動画やオンラインのコンテンツを通じて、料理の作り方や食材の魅力を伝える活動にも取り組んでいます。
こうした経歴から読み取れるのは、心平さんが単に料理を作る人にとどまらず、料理を視聴者に伝える方法そのものを広げてきたという点です。テレビ、出版、オンライン動画、商品開発など、媒体ごとの特徴を生かした発信が活動の柱になっています。
【2026年最新】栗原心平の現在は？テレビ出演と会社経営
2026年10月現在、栗原心平さんは料理家としてテレビ出演を続ける一方、株式会社ゆとりの空間の代表取締役として事業運営にも携わっています。母・栗原はるみさんが創業した会社で、料理関連のコンテンツや商品開発などを担っている点が特徴です。
「男子ごはん」終了後は「ぺこもぐキッチン」に出演
長年出演していた「男子ごはん」は、2025年7月クールをもって終了しました。スポニチアネックスは、テレビ東京が番組終了を発表し、後番組として「ぺこもぐキッチン」が始まったことを報じています。
栗原心平さんは、新番組「ぺこもぐキッチン」にも出演しています。2026年10月23日付の「ごちそうさまOfficial」の出演情報では、10月25日のテレビ東京系列での放送と、10月26日の青森放送「With」への出演が案内されました。
「ぺこもぐキッチン」は、料理について知りたいことや挑戦したいことなど、視聴者の食に関する要望に応える番組です。ゲストのリクエストに合わせて料理を提案する構成で、レシピを紹介するだけでなく、食の疑問や興味を番組のテーマに取り込んでいます。
また、青森放送の「1550ニュースレーダーWith」では、「栗原心平の青森いただきます」という企画が案内されています。全国向けの料理番組に加え、地域の食材や料理を扱う活動も続けていることがわかります。
株式会社ゆとりの空間で経営にも参加
株式会社ゆとりの空間の公式会社概要によると、同社は1994年11月に創業し、1995年2月22日に法人登記されました。栗原はるみさんが代表・創業者で、栗原心平さんは代表取締役を務めています。2026年3月末時点の会社概要では、従業員数はアルバイトを含め200人とされています。
同社は、料理家の出版やメディア出演の企画・制作、レシピ提供や商品開発、生活雑貨の企画・販売、レストラン事業などを展開しています。心平さんに関する事業としては、公式コンテンツやオンライン料理教室、レシピ提供、企業との商品開発なども紹介されています。
2026年の活動例として、公式サイトでは、ホテルJALシティ青森の朝食ブッフェ向けに心平さんが考案した「ご飯に合う青森めし」4品を、2026年8月26日から2027年7月31日まで提供する取り組みも告知されています。
この事例は、心平さんの仕事がテレビの料理コーナーだけにとどまらないことを示しています。地域の食材や食文化をホテルのメニューに取り入れる仕事は、料理家としての経験を企業や地域のサービスへ応用する取り組みです。
つまり、現在の栗原心平さんは、料理を作る専門家であると同時に、レシピや食の魅力をさまざまな形で届ける事業の担い手でもあります。テレビ出演、動画配信、出版、商品開発、会社経営という複数の活動が、現在のキャリアを構成しています。
【親子関係を整理】栗原はるみと栗原心平は何が共通している？
栗原はるみさんと栗原心平さんの共通点は、料理家として活動していることだけではありません。家庭の食卓を出発点にしながら、レシピを本やテレビ、商品、オンラインコンテンツなどを通じて広く伝えている点にも共通性があります。
はるみさんは、家庭料理を中心としたレシピ本や生活提案を通じて、料理を日々の暮らしに取り入れやすい形で発信してきました。心平さんも、家庭で再現しやすい料理やごはんのおかず、おつまみなどを提案し、テレビや動画を通じて作り方を伝えています。
一方で、両者の仕事が完全に同じというわけではありません。心平さんは、テレビ出演に加え、会社経営や企業とのコラボレーション、地域の食をテーマにした企画などにも関わっています。母親の活動を受け継ぐ部分と、自分自身の得意分野を生かして広げる部分の両方が見られます。
公式サイトに掲載された料理本『栗原家のごはん 祖母から母に、母から僕に、そして僕から息子へ。』というタイトルも、家族の中で料理が受け継がれていくというテーマを示しています。料理を単なるレシピの集合としてではなく、家族や食卓をつなぐものとして捉える視点が、栗原家の発信の一つの特徴です。
ただし、親子の仕事に共通点があることと、私生活の考え方や関係性がすべて同じであることは別です。親子関係について公に確認できる情報と、本人たちが公表していない家庭内の事情は、分けて理解する必要があります。
【誤解を整理】栗原はるみの息子について知っておきたいポイント
栗原はるみさんの息子について調べる際には、年齢や家族構成だけでなく、過去の番組情報と現在の活動を区別することも大切です。検索結果には古いプロフィールや過去の出演情報が残っている場合があるため、時期を確認すると現在の状況を理解しやすくなります。
誤解1：栗原はるみの子どもは息子だけ？
栗原はるみさんには、長女の栗原友さんと長男の栗原心平さんがいます。友さんも料理家として活動しており、心平さんの姉にあたります。息子だけでなく、娘も料理の仕事に携わっていることが、栗原家の家族構成を理解するうえで重要です。
誤解2：栗原心平の年齢は2026年に何歳？
心平さんは1978年生まれです。2026年中に48歳になりますが、公式プロフィールに誕生日の月日が明記されていないため、2026年10月時点の満年齢は47歳または48歳と整理するのが正確です。生年だけを根拠に、特定の日付の年齢を断定することはできません。
誤解3：現在も「男子ごはん」に出演している？
「男子ごはん」は2025年7月クールをもって終了し、後番組の「ぺこもぐキッチン」に引き継がれました。2026年10月の公式出演情報でも、心平さんは「ぺこもぐキッチン」や青森放送「With」への出演が案内されています。現在の活動を確認する際には、過去のレギュラー番組と現在の出演番組を分けて見る必要があります。
誤解4：栗原心平の仕事は母親の後継者というだけ？
心平さんは、母親が料理家として築いてきた知名度と関連の深い環境で活動していますが、現在の役割はそれだけではありません。会社の代表取締役として経営に関わり、テレビ出演、動画での情報発信、料理関連の企画や商品開発なども手掛けています。本人の経歴を評価する際には、家族関係だけでなく、実際の活動内容や役職にも目を向けることが大切です。
【プロの結論】栗原心平の経歴は「料理・発信・経営」の3つで見る
栗原心平さんの活動を理解するうえで重要なのは、栗原はるみさんの息子という家族関係だけに注目しないことです。1978年生まれの料理家として、テレビや雑誌でレシピを提案し、動画やオンラインコンテンツで発信し、さらに会社経営や企業との商品開発にも携わっています。
特に2026年の活動を見ると、テレビ番組への継続出演に加え、ホテルの朝食メニューの監修など、料理の知識をさまざまなサービスへ応用していることがわかります。料理家としての専門性を、視聴者向けのレシピだけでなく、企業や地域の食の企画にも生かしている点が特徴です。
また、栗原家では母・はるみさん、姉・友さん、弟・心平さんがそれぞれ料理に関わっていますが、各人の活動分野は異なります。家族として共有する食の経験と、仕事としての個々の専門性を区別して見ることで、心平さん自身のキャリアがより明確になります。
人物情報を調べる際の判断基準は、次の3点です。
- 基本情報を確認する：生年、家族構成、役職などは、公式プロフィールや会社概要を基準にする。
- 情報の時期を確認する：過去の番組出演歴と2026年の出演情報を混同しない。
- 本人の実績を具体的に見る：テレビ出演だけでなく、レシピ制作、動画配信、商品開発、経営なども含めて評価する。
この3点を押さえると、栗原心平さんを単に著名な料理家の息子として捉えるのではなく、料理の技術と発信力、事業運営の経験を持つ人物として理解できます。
【栗原はるみ息子】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：栗原はるみの息子の名前は何ですか？
A1：息子の名前は栗原心平さんです。1978年生まれの料理家で、株式会社ゆとりの空間の代表取締役も務めています。
Q2：栗原心平は2026年現在何歳ですか？
A2：1978年生まれのため、2026年中に48歳になります。誕生日の月日が公式プロフィールに掲載されていないため、2026年10月時点では47歳または48歳です。
Q3：栗原心平の姉は誰ですか？
A3：姉は料理家の栗原友さんです。1975年生まれで、魚料理や食育、飲食関連の事業などにも取り組んでいます。
Q4：栗原心平の父親は誰ですか？
A4：父親は元キャスターの栗原玲児さんです。テレビ朝日系の「木島則夫モーニングショー」などで活躍し、2019年8月3日に肺がんのため85歳で亡くなりました。
Q5：栗原心平は現在も「男子ごはん」に出演していますか？
A5：「男子ごはん」は2025年7月クールをもって終了しました。2026年現在は、テレビ東京系列の「ぺこもぐキッチン」などへの出演が公式情報で案内されています。
Q6：栗原心平は料理家以外にどのような仕事をしていますか？
A6：株式会社ゆとりの空間の代表取締役として会社経営にも携わっています。料理関連のコンテンツ制作、レシピ提供、企業との商品開発、食に関する企画なども活動の一部です。
まとめ：栗原はるみの息子・栗原心平の現在と今後の注目点
栗原はるみさんの息子は、1978年生まれの料理家・栗原心平さんです。姉は料理家の栗原友さん、父は元キャスターの栗原玲児さんで、栗原家は家族それぞれが異なる分野や方法で食に関わってきました。
心平さんは、テレビ番組への出演やレシピ制作に加え、動画での情報発信、企業との商品開発、株式会社ゆとりの空間の経営など、活動領域を広げています。2026年には「ぺこもぐキッチン」への出演や地域の食を取り入れたメニュー監修なども確認できます。
栗原はるみさんとの親子関係は、心平さんの経歴を理解するうえで重要な背景です。しかし、現在の仕事を知るには、家族構成や年齢だけでなく、本人が取り組んでいる具体的な活動にも注目する必要があります。料理家としての専門性と経営者としての役割、その両方を知ることが、栗原心平さんの現在を理解する近道です。
