鬼から電話はよくない？子どもへの影響と口コミ、2026年最新の上手な使い方を徹底解説

「寝ない子には鬼から電話が来るよ」「言うことを聞かないと鬼に怒られるよ」——子どもの寝かしつけや食事、着替えに困ったとき、スマートフォンのアプリ「鬼から電話」を使った経験がある保護者もいるのと考えられます。

一方で、「鬼から電話はよくない」「子どもが怖がりすぎる」「トラウマになるのでは」と心配する声もあります。実際、アプリの口コミには、育児の助けになったという評価と、子どもが強い恐怖を感じたという体験談の両方が見られます。大切なのは、アプリを一律に善悪で判断するのではなく、子どもの発達段階や反応、使う目的を踏まえて考えることです。

2026年10月時点の公式情報や利用者レビュー、こども家庭庁が示すしつけの考え方をもとに、鬼から電話の仕組み、子どもへの影響、使いすぎのデメリット、口コミ・評判、代わりの声かけまで詳しく解説します。

【この記事の重要ポイントまとめ】

• よくないと言われる理由：恐怖で行動を変えさせる使い方は、不安を強めたり、親子の信頼関係に影響したりする可能性がある。
• トラウマへの考え方：怖がる程度には個人差があり、アプリを使ったすべての子どもに長期的な悪影響が生じると証明されているわけではない。
• 上手な使い方：脅しを繰り返すのではなく、ほめる機能や具体的な声かけを活用し、子どもが安心して行動できる環境を整える。

【2026年最新】鬼から電話はどんなアプリ？仕組みと公式情報を確認

「鬼から電話」は、メディアアクティブ株式会社が提供する子育てサポートアプリです。スマートフォンに電話がかかってくるような演出を通じて、鬼や妖怪などのキャラクターが子どもに語りかけます。寝ないとき、お風呂に入りたがらないとき、生活習慣を身につけてほしいときなど、さまざまな場面を想定したコンテンツが用意されています。

アプリの特徴は、保護者が直接注意する代わりに、キャラクターから言葉を伝えられることです。子どもにとって印象に残りやすい一方、鬼の表情や声、着信音などを強い恐怖として受け止める可能性もあります。

公式サイトでは、シリーズ累計2,800万ダウンロードを突破したと案内されています。この数字はシリーズ全体の実績であり、現在の利用者数や、子どものしつけに対する効果を直接示す数字ではありません。

2026年の公式ニュースでは、4月9日に防犯教育向けコンテンツ「悪い人図鑑」の配信が始まりました。知らない人から「お菓子をあげるよ」「道に迷ったから助けてほしい」などと声をかけられる場面を題材に、危険を理解するきっかけをつくる内容です。また、7月から8月には、水遊びの約束や川にごみを捨てない約束を扱うカッパのガジロウのコンテンツも配信されました。

このように、2026年の公式コンテンツには、単に怖がらせる演出だけでなく、生活習慣や安全行動を学ぶことを目的としたものもあります。ただし、コンテンツの目的が教育的であっても、実際の受け止め方は子どもによって異なります。

【よくない理由】子どもを怖がらせるしつけに潜む4つのデメリット

鬼から電話が問題視される最大の理由は、子どもが行動を変えるきっかけとして、恐怖を利用しやすいことです。目の前の困りごとが解決しても、それが子どもの理解や納得につながっているとは限りません。

1．理由を理解しないまま、怖いから従うようになる

例えば、寝る時間になっても遊び続ける子どもに鬼から電話を見せれば、すぐに布団へ向かうことがあります。しかし、その行動の理由が「明日は元気に過ごすために睡眠が必要だから」ではなく、「鬼に怒られるのが怖いから」になっている可能性があります。

行動を止められたことと、なぜその行動が必要なのかを理解したことは別です。こども家庭庁も、しつけは子どもが自分で考え、自立できるように支える行為だと説明しています。恐怖だけで行動を管理すると、自分で判断する機会をつくりにくくなります。

2．不安や恐怖が強くなり、逆効果になる

鬼や妖怪を現実の存在のように受け止める子どもにとって、突然の着信音や怖い表情、強い口調は刺激の大きい体験になり得ます。泣き出す、親にしがみつく、画面を見られなくなるなど、恐怖が行動の切り替えよりも強く表れる場合もあります。

こうなると、寝かしつけや食事を進めるためのアプリが、かえって子どもの気持ちを落ち着かせにくくすることがあります。怖がる様子が見られたら、「効果が出ている」と判断せず、いったん使用をやめることが大切です。

3．親が安心できる存在ではなく、恐怖を伝える存在になるおそれ

親が何度も「言うことを聞かないと鬼が来る」と伝えると、子どもが困ったときに親へ相談することより、叱られることを避けるのを優先する可能性があります。親子の信頼関係への影響は、子どもの性格や家庭での関わり方によっても変わりますが、恐怖を使った声かけを習慣化するメリットは慎重に考えたいところです。

4．使う頻度が増え、脅しが日常のしつけになってしまう

最初は特別な場面でしか使わなかったのに、着替え、食事、片づけ、入浴、就寝と、あらゆる場面で鬼から電話に頼るようになると、保護者自身が言葉で説明したり、子どもの気持ちを聞いたりする機会が減りかねません。

子どもが慣れて反応しなくなる場合もあれば、反対に着信音だけで強く怖がるようになる場合もあります。どちらにしても、恐怖の強さを上げることが解決策になるとは限りません。

鬼から電話の使いすぎで特に注意したいのは、短期的に言うことを聞くようになった結果、保護者が恐怖による方法を繰り返しやすくなることです。目の前の行動だけでなく、子どもが何を学んでいるかにも目を向ける必要があります。

【発達心理から考える】鬼から電話はトラウマになる？子どもへの影響

鬼から電話を使うと、必ずトラウマになるのでしょうか。現時点で、鬼から電話という特定のアプリを使うことが、すべての子どもに長期的な心理的影響を与えると結論づけるだけの根拠は確認できません。一方、子どもが強い恐怖を感じたり、その体験を長く覚えていたりする可能性まで否定することもできません。

発達心理の観点では、子どもが物語と現実をどの程度区別できるか、怖い気持ちをどのように処理するかは、年齢や発達、経験、個人差などに左右されます。同じ映像や音声でも、面白がる子どもがいる一方で、本当に鬼が来ると信じて不安になる子どももいます。

特に、暗い場所や大きな音が苦手な子ども、想像力が豊かで物語の内容を現実に結びつけやすい子ども、すでに不安を抱えている子どもには、慎重な対応が必要です。年齢だけを基準に「この年齢なら大丈夫」と判断することはできません。

口コミにある「トラウマになった」という体験談は、どう受け止めればよいのでしょうか。

App Storeのレビューには、幼いころに鬼から電話を使われ、成長してからも怖かった体験を覚えているという投稿があります。一方で、寝かしつけに役立った、親が大声で叱るより助かったという投稿もあります。これらは個人の体験であり、アプリによる長期的な影響の発生率を示す調査結果ではありません。ただし、実際に恐怖を感じた子どもがいたという点は、利用時に考慮すべきです。

また、こども家庭庁は、しつけと体罰を区別し、子どもの気持ちに寄り添った対話を勧めています。児童虐待の定義には、言葉による脅しなどの心理的虐待も含まれます。ただし、この定義があるからといって、鬼から電話を一度使っただけで直ちに虐待に該当すると判断されるわけではありません。実際の関わり方や子どもに与える影響などを踏まえて考える必要があります。

もし使用後に、子どもが繰り返し鬼を怖がる、眠れなくなる、親から離れたがらなくなるなどの変化を見せたら、まずアプリの使用を中止しましょう。「怖かったね」「びっくりしたね」と気持ちを受け止め、安心できる言葉をかけてください。不安が長く続き、生活に支障が出る場合は、小児科や地域の子育て相談窓口などに相談する方法もあります。

【口コミ・評判を検証】鬼から電話は本当に効果がある？評価と事実を整理

鬼から電話の口コミ・評判には、便利さを評価する意見と、怖がらせることへの抵抗感を示す意見があります。App Storeの掲載情報では、評価は5段階中4.2、評価件数は約2万件と表示されています（掲載状況により変動します）。ただし、アプリの総合評価だけでは、子どもの心理的な負担や長期的なしつけ効果までは分かりません。

肯定的なレビューでは、寝かしつけや食事、着替えなどで子どもが行動を切り替えやすくなったという内容が見られます。保護者が何度も注意する負担を軽減できる点は、利用者が評価する理由の一つです。

否定的なレビューでは、子どもが激しく泣いた、鬼が本当に来ると思って怖がった、成長してからも嫌な記憶として残っているといった体験が投稿されています。広告の表示方法など、アプリの操作や利用体験に関する不満もあります。

レビューは自発的に投稿されたもので、利用者全体を代表するとは限りません。そのため、「効果があるから誰にでもおすすめできる」「トラウマになったという投稿があるから、すべての子どもに有害だ」といった判断は適切ではありません。重要なのは、子どもの反応と家庭での使い方です。

公式情報を整理すると、次のようになります。

特に注目したいのが、2022年12月に公式発表された「ほめのばしモード」です。鬼から電話は、叱る場面だけでなく、ほめる場面にも使える設計になっています。子どもの行動を変えるために、恐怖だけを使う必要はありません。

また、公式サイトによると、広告なしプランは2025年3月18日に終了しています。無料で利用できることと、広告が一切表示されないことは別です。予期しない広告表示や音声による中断を避けたい場合は、保護者が事前にアプリの動作を確認し、子どもに端末を渡しっぱなしにしない工夫も必要です。

【上手な使い方】鬼から電話を使ってもよい家庭・おすすめできないケース

鬼から電話を使うかどうかは、アプリの評判だけで決める必要はありません。子どもがどのように受け止めているか、何を目的に使うか、使ったあとに親子で話せるかを基準に判断しましょう。

比較的取り入れやすいのは、キャラクターを怖がらず、親子で内容を楽しみながら生活習慣を確認できる場合です。例えば、ほめるコンテンツを使って着替えや片づけを促したり、防犯コンテンツを一緒に見て、危険な場面でどう行動すればよいか話し合ったりする方法が考えられます。

一方、次のような場合は、怖がらせる演出を避けるか、アプリの使用自体を控えることをおすすめします。

• 鬼やお化けの話をすると泣いたり、眠れなくなったりする。
• 着信音や画面を見ただけで、強い恐怖反応を示す。
• 以前に使ったときの怖い記憶を繰り返し話す。
• 保護者がアプリを見せないと、日常の行動を切り替えられない状態になっている。
• 子どもが怖がっているのに、もっと怖い演出を見せれば従うと考えている。

上手に活用するための要点は、恐怖で従わせることではなく、次の行動を理解しやすくすることです。

例えば、アプリを使う前に「お着替えをしたら、好きな遊びを始めようね」と伝えます。ほめるコンテンツを見た場合も、「自分で着替えられたね」「最後までできたね」と、実際にできた行動を具体的に認めましょう。

子どもが怖がったら、予定していた内容でも中断してください。「せっかく見せたのだから最後まで見なさい」と続ける必要はありません。アプリは親子のコミュニケーションを補助する道具であり、子どもの反応より優先するものではないからです。

【鬼から電話の代わり】寝ないとき・言うことを聞かないときの声かけ

鬼から電話を使わずに子どもの行動を促すには、長い説明を繰り返すよりも、短く分かりやすい言葉で次の行動を示すことが役立ちます。アメリカ小児科学会も、落ち着いた言葉でルールを伝えること、年齢に合った選択肢を与えること、望ましい行動をほめることなどを勧めています。

ここでは、家庭で実践しやすい代わりの声かけを紹介します。

寝ないときの対処法

「早く寝なさい」と繰り返しても、遊びをやめたくない子どもはすぐに切り替えられないことがあります。まずは「まだ遊びたいんだね」と気持ちを受け止め、そのあとに「今日は絵本を1冊読んでから寝よう」と、具体的な流れを伝えます。

就寝前の行動を毎日なるべく同じ順番にすると、子どもが次に何をするのか予測しやすくなります。例えば、入浴、歯磨き、絵本、消灯という流れです。「絵本と子守歌、どっちにする？」と選択肢を与える方法もあります。

着替えや片づけを嫌がるとき

「何回言ったら分かるの？」ではなく、「赤い服と青い服、どっちを着る？」「ブロックを箱に入れたら、おもちゃのお片づけは終わりだよ」と、やることを小さく区切って伝えます。できた部分を認めれば、子どもも達成感を得やすくなります。

食事を進めたいとき

「食べないと鬼が来るよ」と怖がらせる代わりに、「おなかは空いている？」「もう少し食べられそう？」と子どもの状態を確認します。食事には空腹や疲れ、食感の好みなど、さまざまな要因が関係します。無理に食べさせるのではなく、落ち着いて食事に向き合える環境を整えることが大切です。

安全を守ってほしいとき

危険な行動を止める必要がある場面では、曖昧な説明よりも「道路には飛び出さない」「知らない人にはついていかない」と、具体的なルールを伝えます。鬼から電話の防犯コンテンツを使う場合も、視聴して終わりにせず、「こんなことを言われたらどうする？」と一緒に考え、実際に助けを求める方法まで確認するとよいでしょう。

子どもがすぐに言うことを聞かないからといって、保護者の声かけが失敗しているとは限りません。幼い子どもは、気持ちを切り替えたり、やりたいことを中断したりすること自体が難しい場合があります。伝え方を工夫しながら、できるようになるまで繰り返し支える姿勢が大切です。

【鬼から電話よくない】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：鬼から電話を使うと、子どもは本当にトラウマになりますか？ A1：すべての子どもにトラウマが生じるという科学的根拠は確認できません。ただし、強い恐怖を感じ、怖い記憶が長く残る子どもはいます。泣く、眠れない、鬼を繰り返し怖がるといった反応があれば、使用をやめて安心できる声かけをしてください。

Q2：鬼から電話は何歳から使ってもよいのでしょうか？ A2：年齢だけで一律に判断することはできません。キャラクターを怖がるか、内容を理解できるか、視聴後に安心して過ごせるかを確認しましょう。恐怖が強い場合は、年齢にかかわらず怖がらせるコンテンツを避けてください。

Q3：鬼から電話を使うと、心理的虐待になるのでしょうか？ A3：アプリを一度使っただけで、直ちに心理的虐待に当たるとはいえません。ただし、こども家庭庁は、言葉による脅しなどを心理的虐待の例として示しています。子どもに強い恐怖や精神的苦痛を与える関わりを繰り返さないことが大切です。

Q4：鬼から電話の「ほめのばしモード」とは何ですか？ A4：メディアアクティブ株式会社が2022年12月に発表した、ほめる場面に対応するモードです。公式発表では、お叱りモード、ほめのばしモード、通常モードの3種類が案内されています。子どもの生活習慣を促したい場合は、怖がらせる演出だけでなく、ほめる機能も選択肢になります。

Q5：寝ない子どもには、鬼から電話以外にどんな方法がありますか？ A5：寝る前の流れを決める、絵本を読む、照明や音の刺激を減らす、短く分かりやすく声をかけるといった方法があります。「早く寝なさい」と繰り返すより、「絵本を読んだら電気を消そうね」と次の行動を具体的に伝えると、子どもも切り替えやすくなります。

【プロの結論】鬼から電話はよくない？後悔しないための判断基準

鬼から電話は、保護者の負担を軽くしたり、子どもが生活習慣や安全行動を学ぶきっかけになったりする可能性があるアプリです。一方で、恐怖によって行動を変えさせる使い方は、子どもの不安を強めたり、親子の関係に影響したりするおそれがあります。

2026年の公式情報を見ると、防犯教育向けの「悪い人図鑑」や「ほめのばしモード」など、活用方法は鬼で怖がらせることだけに限られていません。家庭で取り入れるなら、まずは子どもの反応を確認し、怖がらせることよりも、理解や納得、達成感につながる使い方を優先するのがよいでしょう。

判断の基準は、アプリを見せた直後に言うことを聞いたかどうかだけではありません。子どもが安心して過ごせているか、自分で次の行動に移れるようになっているか、親子で理由を話し合えるか。この3点を意識すると、使い方を見直しやすくなります。

もし子どもが強く怖がっているなら、無理に使い続ける必要はありません。逆に、アプリを使ったことだけを理由に自分を責める必要もありません。大切なのは、子どもの反応を見ながら、家庭に合った方法へ柔軟に切り替えることです。

しつけの目的は、子どもを怖がらせて従わせることではなく、自分で考え、安心して行動できる力を育てること。鬼から電話を使う場合も、使わない場合も、その目的に立ち返ることが、後悔しない子育てにつながります。

関連：入管 電話 つながらない｜入管 電話 つながらない｜入管 電話 つながらない