タリーズフードメニュー2026最新！値段・カロリー・朝食セットの選び方を徹底解説

タリーズコーヒーのフードメニューは、サンドイッチやホットミール、パスタ、スイーツまで幅広く、朝食からランチ、午後のコーヒータイムまで活用できます。2026年10月28日時点の公式商品情報では、定番のたまごサンドやボールパークドッグに加え、秋らしいパンプキン系フードやリニューアルしたアップルパイも掲載されています。

気になるのは、メニューごとの値段やカロリー、ドリンクセットのお得度と考えられます。朝食ならモーニングセット、しっかり食べたい日ならパスタやホットミール、軽食ならサンドイッチや焼き菓子というように、目的に合わせて選ぶと予算も満足感も調整しやすくなります。

【この記事の重要ポイントまとめ】

• メニューの種類：サンドイッチ、ペストリー、ホットミール、パスタ、パッケージ菓子などを展開。
• 価格・カロリー：たっぷりタマゴサンドは410円・221kcal、青森県津軽産りんごのバター香るアップルパイは390円・279kcal。
• お得な選び方：モーニングセットは700円から、対象のホットミールでは760円から。栄養成分と店舗ごとの取扱いも確認するのがポイント。

【2026年最新】タリーズのフードメニューは何がある？全カテゴリーを整理

タリーズの公式フード一覧は、サンドイッチ、ペストリー、ホットミール、パスタ、パッケージ菓子、その他のカテゴリーに分かれています。単品で手軽に食べられる商品から、食事として楽しめるメニューまでそろっているのが特徴です。

サンドイッチ：朝食にも仕事中の軽食にも

サンドイッチの主なラインアップは、たっぷりタマゴサンド、3種のデリ風サラダサンド、ハムチーズ＆サラダサンド、国産ポークメンチのバラエティーボックスなどです。季節商品として、ベーグルサンドパンプキン＆クリームチーズも掲載されています。

シンプルな味わいを求めるならたまごサンド、複数の味や野菜の風味を楽しみたいならデリ風サラダサンドが選択肢になります。肉のボリュームを重視する場合は、ポークメンチのバラエティーボックスも候補です。

ホットミール：温かい軽食で満足感を高める

ホットミールには、厚切りオープンサンド チキンリモーネ、イングリッシュマフィン ツナチーズ、みみまでやわらかフレンチトースト、クロックムッシュのホットサンド、ピッツァ クワトロフォルマッジ、ボールパークドッグ各種などがあります。

パンを中心としたメニューでも、チーズやチキンを使った食事系から甘いフレンチトーストまで選択肢はさまざまです。軽く済ませたいのか、昼食としてしっかり食べたいのかで選び分けると、注文に迷いにくくなります。

パスタ：カフェランチに向いた食事メニュー

パスタは、ゆず香るたらこクリームパスタ、彩り野菜の瀬戸内レモンパスタ～青唐辛子風味～、オリジナルボロネーゼ～肉の旨みあふれる特製ラグー仕立て～、ゴロっと茄子とベーコンの完熟トマトパスタが中心です。

クリーム系のコクを求めるならたらこクリーム、爽やかな酸味や野菜を楽しみたいなら瀬戸内レモン、肉の旨みを重視するならボロネーゼ、トマトの味わいを楽しむなら茄子とベーコンのパスタが向いています。

ペストリー・スイーツ・パッケージ菓子

ペストリーにはアップルパイ、シナモンロール、ドーナツなどがあり、食事の後やコーヒーのお供に適しています。加えて、タリーズ公式のセットメニューには、モンブランタルト、シナモンパンプキンチーズケーキ、T's ベイクドチーズケーキ、ミルクレープ ダブルクリームなどのスイーツセットも掲載されています。

持ち帰りや仕事中の間食には、クッキー、バウム、フィナンシェなどのパッケージ菓子も便利です。商品構成は入れ替わるため、季節商品と定番商品を分けてチェックするのがポイントです。

【値段・カロリー比較】人気フードの価格とエネルギー量を一覧で確認

タリーズのフードを選ぶときは、値段だけでなくカロリーも並べて見ると、自分の食事スタイルに合う商品を選びやすくなります。以下は公式商品ページで確認できる代表的な商品の税込価格とエネルギー量です。

価格・カロリーは公式商品情報に掲載された値。店舗によって取扱いがない場合や価格が異なる場合があります。カロリーはフード単品の値で、ドリンクを組み合わせた合計値ではありません。

値段だけでなく「食べたい量」で比較する

軽食として選ぶなら、たっぷりタマゴサンドの410円・221kcalは比較しやすい選択肢です。3種のデリ風サラダサンドは520円・280kcalで、味のバリエーションを重視する人に向いています。

一方、パスタは単品930～1,030円の代表商品があり、サンドイッチより予算が上がるものの、食事として利用しやすいカテゴリーです。カロリーが低い商品が必ずしも最もお得とは限りません。価格、食べ応え、ドリンクの有無を合わせて判断しましょう。

なお、上記は代表商品の比較であり、全メニューの価格帯やカロリーの上下限を示すものではありません。新商品や季節商品の追加によって、掲載ラインアップは変わることがあります。

【朝食におすすめ】タリーズのモーニングセットは何時まで？価格と選び方

タリーズのモーニングセットは、対象フードとドリンクを組み合わせて注文できるサービスです。公式商品ページでは、原則として11時30分までの販売と案内されています。ただし、一部店舗では販売時間が異なる場合があります。

モーニングセットの代表メニューと価格

• たっぷりタマゴサンドセット：ドリンクセット700円～。単品のカロリーは221kcal。
• ハムチーズ＆サラダサンドセット：ドリンクセット700円～。ハムとチーズ、野菜を組み合わせた定番タイプ。
• 厚切りオープンサンド チキンリモーネセット：ドリンクセット760円～。チキンと3種のチーズを使った食べ応えのあるメニュー。
• ボールパークドッグ プレーンセット：ドリンクセット675円～。ライ麦パンとソーセージのシンプルなホットドッグ。

価格はいずれも公式商品ページに掲載された税込価格です。店舗や取扱状況によって異なる場合があります。また、カロリー表示は基本的にフード単品の値で、セットドリンクを加えた合計ではありません。

セットドリンクは追加料金も含めて選ぶ

対象セットでは、本日のコーヒー、アイスコーヒー、オリジナルティー、水出しアイスティーなどを基本の選択肢として案内しています。商品ページの対象ドリンクには、カフェラテやカフェオレがプラス45円、ロイヤルミルクティーがプラス65円、ソイラテがプラス100円で選べるメニューもあります。

朝の予算を抑えたいなら基本のセットドリンク、ミルクのコクや甘みを楽しみたいなら追加料金のあるドリンクという選び方ができます。セット価格はフード単品にドリンクを追加する場合と比較し、実際に注文したい飲み物まで含めて考えるのが合理的です。

モーニングセットはこんな人におすすめ

• 出勤前にコーヒーと朝食をまとめて済ませたい人
• 単品を別々に注文するより、セット価格で選びたい人
• 軽いサンドイッチからホットドッグまで、朝の食欲に合わせて選びたい人

反対に、11時30分を過ぎてから利用する場合や、目当ての商品が店舗で取り扱われていない場合は、通常のフードメニューから選ぶ必要があります。来店時間と店舗の販売状況を先に確認しておくと安心です。

【ランチ向け】ホットミールとパスタの値段・おすすめメニュー

ランチで利用するなら、温かいパン系メニューとパスタが主な選択肢です。短時間で食べたいときはホットミール、食事としてのボリュームを優先するならパスタを軸にすると選びやすくなります。

ホットミールは530円前後から選びやすい

公式ページで価格を確認できる厚切りオープンサンド チキンリモーネは530円、単品438kcalです。全粒粉入りの厚切りパンにレモン風味のチキンとゴーダ、チェダー、モッツァレラの3種のチーズを合わせ、黒胡椒をアクセントにしています。

ほかにも、イングリッシュマフィン ツナチーズ、クロックムッシュのホットサンド、ピッツァ クワトロフォルマッジ、ボールパークドッグなどがラインアップされています。チーズのコクを重視するか、ソーセージの食べ応えを重視するかで選ぶとよいでしょう。

タリーズのパスタメニューと単品価格

• ゴロっと茄子とベーコンの完熟トマトパスタ：930円・597kcal。
• 彩り野菜の瀬戸内レモンパスタ～青唐辛子風味～：980円・566kcal。
• ゆず香るたらこクリームパスタ：1,030円・540kcal。
• オリジナルボロネーゼ～肉の旨みあふれる特製ラグー仕立て～：1,030円・656kcal。

いずれも公式商品ページに掲載された税込価格とフード単品のカロリーです。店舗によって取扱いや価格が異なる場合があります。

パスタセットはドリンク込みの予算で判断

パスタにはドリンクセットも用意されています。公式ページでは、ゆず香るたらこクリームパスタのドリンクセットが1,350円、彩り野菜の瀬戸内レモンパスタのドリンクセットが1,295円からと案内されています。

単品のパスタだけで十分な場合は単品注文、食事と一緒にコーヒーや紅茶も楽しみたい場合はセットが候補になります。セット価格は選ぶドリンクや店舗によって変わるため、最終的な支払額を確認してから注文しましょう。

なお、カロリーを気にする場合は、パスタの数字だけで判断しないことも大切です。食後のスイーツや甘いドリンクを追加すると、食事全体のエネルギー量はさらに増えます。

【2026年秋の最新フード】期間限定商品・スイーツ・テイクアウトの注意点

タリーズでは、定番フードに加えて季節に合わせた商品も展開しています。2026年10月28日時点の公式「季節の新商品」ページでは、秋らしいパンプキン系のフードや、リニューアルしたアップルパイが紹介されています。

秋にチェックしたいフード2選

ベーグルサンドパンプキン＆クリームチーズは、もっちりとしたベーグルにパンプキンフィリングとクリームチーズを合わせた商品です。税込420円、344kcal。かぼちゃの自然な甘みとクリームチーズの塩味を楽しめます。

青森県津軽産りんごのバター香るアップルパイは、税込390円、279kcal。バターの香る生地に、カスタード風クリームと果肉感のあるりんごを組み合わせています。公式商品ページでは、温めて楽しむ方法やT'sアイスを添えるアレンジも紹介されています。

ただし、季節商品は販売期間や在庫、店舗ごとの取扱状況によって購入できないことがあります。商品ページに掲載されているからといって、すべての店舗で常時販売されているとは限りません。

スイーツはコーヒーとの組み合わせで選ぶ

午後の休憩には、アップルパイやドーナツ、シナモンロールなどのペストリーが選択肢になります。よりケーキらしい満足感を求めるなら、モンブランタルトやチーズケーキ、ミルクレープなどのスイーツセットも確認したいところです。

甘さを楽しみたい場合はスイーツを主役に、食事の後なら比較的軽い焼き菓子を選ぶなど、食べるタイミングに合わせると満足感を調整しやすくなります。スイーツの価格やカロリーは商品ごとに異なるため、最新の個別商品情報を確認しましょう。

タリーズのフードはテイクアウトできる？

公式の商品ページでは、サンドイッチ、ホットミール、パスタ、ペストリーなどの多くについて、店内飲食とテイクアウトの価格は同一と案内されています。たとえば、たっぷりタマゴサンドは410円、厚切りオープンサンド チキンリモーネは530円、ゆず香るたらこクリームパスタは1,030円です。

ただし、店舗によって取扱商品や価格が異なる場合があります。すべての商品がすべての店舗でテイクアウトできると決めつけず、利用店舗の販売状況を確認するのが確実です。

持ち帰り用のフードを選ぶときは、食べるまでの時間も考慮しましょう。温かいメニューは購入直後の食感を楽しみやすく、パッケージ菓子は移動中や仕事の合間に食べる用途にも向いています。

【おすすめランキング】コスパ・カロリー・満足感から選ぶタリーズフード

ここでは、公式の価格・カロリーと商品内容を基に、利用目的別のおすすめを整理します。売上順位や利用者投票によるランキングではなく、予算や食べる量に合わせた実用的な選び方です。

第1位：軽めの朝食なら「たっぷりタマゴサンド」

税込410円、221kcalで、今回比較した代表商品の中では価格とカロリーを抑えやすいメニューです。朝食を軽めに済ませたい人や、ドリンクを中心に楽しみたい人に向いています。朝の時間帯なら700円からのモーニングセットも検討できます。

第2位：コーヒーのお供なら「アップルパイ」

税込390円、279kcal。バターの香りとりんごの甘酸っぱさを楽しめるため、コーヒーブレイク向けの選択肢です。食事の代わりというより、飲み物と一緒に楽しむおやつとして選ぶと目的が明確になります。

第3位：野菜の味わいを楽しむなら「3種のデリ風サラダサンド」

税込520円、280kcal。カリフラワー＆ディル、カレーチキン、さつまいもなど、異なる味わいのサラダサンドを楽しめます。単一の味に偏らず、複数の風味を試したい人におすすめです。

第4位：しっかり食べるなら「パスタ」

税込930円から1,030円の代表的なパスタは、ランチの選択肢として便利です。予算を重視するなら完熟トマトパスタ、肉の旨みを重視するならボロネーゼ、酸味と野菜の風味を楽しみたいなら瀬戸内レモンパスタというように、味の好みで選び分けられます。

コスパを比較するときに見落としたくないこと

フードのコスパは、単純に価格が安いかどうかだけでは決まりません。ドリンク込みの総額、食べ応え、食事に必要な時間、食後に追加注文をするかどうかまで含めて考えると、選択の基準がはっきりします。

• 予算優先：サンドイッチ単品やペストリーを選び、ドリンクの種類も含めて総額を調整する。
• 朝食優先：モーニングセットの対象商品と販売時間を確認する。
• ランチ優先：ホットミールかパスタを選び、必要に応じてドリンクセットを利用する。
• カロリー優先：公式の栄養成分情報でフード単品とドリンクの両方を確認する。

店舗限定メニューは事前確認が基本

タリーズでは店舗によって取り扱い商品や価格が異なる場合があります。公式の標準フード一覧に掲載されている商品でも、利用する店舗に在庫があるとは限りません。店舗限定の商品を探している場合は、来店先のメニュー表示や店舗の案内を確認するのが確実です。

【カロリー・アレルギー対策】公式の栄養成分情報はどう使う？

タリーズの公式「食物アレルギー・栄養成分情報」では、商品ごとのエネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩相当量などを確認できます。ドリンクについてはカフェイン情報も掲載されています。栄養成分は標準仕様に基づく計算値であり、カスタマイズした場合には数値が変わることがあります。

カロリーを確認する際のポイント

カロリーを抑えたい場合は、まずフード単品のエネルギー量を確認し、その後にセットドリンクや追加のスイーツを含めた合計を考えます。たとえば、221kcalのたっぷりタマゴサンドでも、甘いドリンクやケーキを組み合わせれば、食事全体のエネルギー量は増えます。

また、カロリーが低いことだけで栄養バランスの良し悪しは判断できません。たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩相当量も確認し、食事全体で何を補いたいかを考えるのが実用的です。

アレルギー情報は商品ごとに確認する

公式のアレルギー情報では、食品表示法に基づく特定原材料8品目と、表示が推奨される特定原材料に準ずるもの20品目について確認できます。商品に含まれる原材料だけでなく、製造工場や店舗で他のアレルギー物質が付着・混入する可能性についても注意喚起されています。

食物アレルギーがある場合は、商品名だけで判断せず、購入時点の最新情報を確認してください。アレルギーに対する感受性には個人差があり、重いアレルギーがある場合は、必要に応じて専門医に相談したうえで判断することが大切です。

【タリーズフードメニュー】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：タリーズのフードメニューで安い商品はどれですか？
A1：今回紹介した代表商品では、青森県津軽産りんごのバター香るアップルパイが390円、たっぷりタマゴサンドが410円です。軽食ならサンドイッチ、おやつならペストリーというように、食べる目的に合わせて選ぶのがおすすめです。

Q2：タリーズのモーニングセットは何時まで注文できますか？
A2：公式商品ページでは、原則として11時30分までと案内されています。一部店舗では販売時間が異なる場合があるため、利用店舗の情報を確認してください。

Q3：タリーズのフードはテイクアウトできますか？
A3：サンドイッチ、ホットミール、パスタ、ペストリーなどは、公式商品ページでテイクアウト価格が案内されている商品が多くあります。ただし、店舗によって取扱いが異なる場合があるため、注文前の確認がおすすめです。

Q4：タリーズのフードでカロリーが低めの商品はありますか？
A4：今回紹介した商品では、たっぷりタマゴサンドが221kcal、アップルパイが279kcal、3種のデリ風サラダサンドが280kcalです。数値はフード単品の値なので、ドリンクや追加商品を含めた合計も確認しましょう。

Q5：タリーズのパスタはセットで注文できますか？
A5：はい。ゆず香るたらこクリームパスタや彩り野菜の瀬戸内レモンパスタなどにはドリンクセットがあります。公式ページでは、たらこクリームパスタのセットが1,350円、瀬戸内レモンパスタのセットが1,295円からと案内されています。対象ドリンクや店舗ごとの価格も確認してください。

Q6：タリーズのアレルギー情報はどこで確認できますか？
A6：公式サイトの「食物アレルギー・栄養成分情報」で確認できます。原材料や栄養成分は更新されることがあるため、購入時点の最新情報を確認することが大切です。

まとめ：タリーズのフードは目的・価格・栄養成分で選ぶ

2026年10月28日時点のタリーズフードメニューには、たまごサンドやデリ風サラダサンド、ホットミール、パスタ、ペストリー、パッケージ菓子などがそろっています。朝食ならモーニングセット、ランチならホットミールやパスタ、休憩時間ならアップルパイやドーナツというように、利用シーンから選ぶとスムーズです。

値段を重視するならサンドイッチやペストリー、ドリンク込みの満足感を重視するならセット、食事としてのボリュームを重視するならパスタが候補になります。カロリーやアレルギーが気になる場合は、公式の栄養成分情報もあわせて確認しましょう。

季節商品は入れ替わり、店舗によって取扱いや価格が異なる場合もあります。注文前に最新の公式メニューと利用店舗の情報を確認することが、予算にも好みにも合ったフード選びにつながります。

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