女優・深田恭子の趣味として知られるサーフィン。水着姿で波に乗る写真集の印象が強いものの、実はその背景には、2歳から続けた水泳経験と、ハワイでの思いがけない出会いがあった。サーフィンを始めたのは2013〜2014年ごろとみられ、2014年には写真集『Down to earth』で本格的なサーフィン姿を披露している。
2025年8月23日放送のTBS系『人生最高レストラン』では、本人がサーフィンを始めた理由や、海で感じた人生観の変化を告白。さらに2026年現在、所属事務所ホリプロの公式プロフィールでも、サーフィンは長く続けている趣味として紹介されている。水泳経験はどのように生かされたのか、実際の腕前はどの程度なのか、ハワイでの撮影や写真集『AO』『AKUA』との関係も含めて時系列で整理する。
【この記事の重要ポイントまとめ】
- サーフィンを始めた時期：2013〜2014年ごろ。2015年と2020年の本人発言から推定できる。
- 始めたきっかけ：2歳から続けた水泳経験を生かし、旅行で訪れたハワイのサーフィンスクールに参加したこと。
- サーフィン歴：2026年時点で約12〜13年。写真集や本人インタビューでも長年の趣味として紹介されている。
- 腕前：インストラクターの指導を受けながら波に乗る実践派。本人もサーフィンを楽しんでいる。
- 2025年の最新の本人発言：『人生最高レストラン』で、波に逆らえない自然の中で学んだ人生観を語った。
- 2026年現在：ホリプロ公式プロフィールでも、長く続けている趣味としてサーフィンが紹介されている。
【いつから始めた？】深田恭子のサーフィン歴は2013〜2014年ごろ
深田恭子がサーフィンを始めた時期は、2013〜2014年ごろと考えられる。正確な初挑戦の日付は公表されていないが、過去のテレビ出演や本人インタビューをたどると、この時期に始めたことが分かる。
2015年のテレビ出演では「2年前くらいから」と説明
2015年8月、深田恭子はテレビ番組『新チューボーですよ！』に出演。当時のサーフィンについて、始めたのは2年前くらいからだと紹介された。
この発言を基準にすると、開始時期は2013年ごろになる。すでに趣味として取り組んでおり、水泳経験を生かしたアクティブなライフスタイルの一つとして話題になっていた。
当時はサーフィンによる身体づくりについても触れており、海で身体を動かすことが日常の楽しみになっていた様子がうかがえる。（クランクイン！、2015年8月9日）
2020年の本人インタビューでは約6年前と回想
さらに詳しいきっかけが明らかになったのは、2020年10月16日公開の『週刊プレイボーイ』のインタビューだ。
サーフィンを始めた理由について質問された深田は、もともと興味があり、約6年前にサーフレッスンに参加したことがきっかけだったと説明している。
この時点から逆算すると2014年ごろとなる。2015年のテレビ出演時の「2年前くらい」という説明とは1年ほどの差があるが、いずれも2013〜2014年ごろという範囲に収まる。
また、2020年のインタビューでは、最初に教えてもらった先生から、その後も指導を受けていることを明かした。単発の体験で終わらず、継続的に技術を学んでいたことが分かる。（週プレNEWS、2020年10月16日）
もともとサーフィンにはちょっと興味があって、約6年前にサーフレッスンに参加したのがきっかけ。
サーフィン歴は2026年時点で約12〜13年
開始時期を2013〜2014年ごろとすると、2026年10月現在のサーフィン歴は約12〜13年となる。
もちろん、これは初挑戦の時期を基準にした概算であり、毎日海に入っているという意味ではない。仕事や撮影、プライベートの予定に合わせて楽しんできた趣味として捉えるのが自然だ。
【始めたきっかけ】2歳からの水泳経験とハワイとの出会い
深田恭子のサーフィンを語るうえで欠かせないのが、幼少期からの水泳経験だ。一般的に、サーフィンは水への恐怖心だけでなく、波の動きやボードの上でバランスを取る感覚も求められるスポーツである。
深田の場合、子どものころから水に親しんでいたことが、海に挑戦する心理的なハードルを下げたと考えられる。
水泳は2歳からスタート、選手コースにも進んでいた
深田恭子は2歳から水泳を始め、幼少期にはベビースイミングを経験。その後、選手コースに進むほど本格的に取り組んでいた。
2019年の日刊スポーツのインタビューでも、水泳の選手コースに所属していた経験について語っている。水の中では自信があり、サーフィンにも挑戦できるのではないかと考えたという。
2018年の美容誌『VOCE』のインタビューでは、2歳から水泳をしていたため、水への恐怖心がなかったことも本人が説明している。
ここで注目したいのは、水泳とサーフィンが同じ水上スポーツでも、求められる能力が異なる点だ。
水泳は自分の身体を使って水中を進む競技。一方、サーフィンは波の動きを読み、パドルで沖へ進み、波の力を利用してボードを走らせるスポーツである。
水泳経験によって水への抵抗が少なかったことは有利に働いたと考えられるが、波に乗る技術は別に習得する必要がある。（VOCE、2018年9月20日／日刊スポーツ、2019年7月21日）
ハワイ旅行でサーフィンスクールに参加したことが転機
サーフィンとの出会いについて、深田は2018年の『VOCE』で、旅行で訪れたハワイでサーフィンをやってみたいと思い、スクールに入ったことがきっかけだったと振り返っている。
もともと海や水が好きだった深田にとって、ハワイの海は新しい楽しみを見つける場所になった。
2023年3月の『MAQUIA』のインタビューでも、ハワイでサーフィンを経験した際の思い出を詳しく語っている。
特に印象的なのが、インストラクターとの関係だ。波が来るとパドルを急ぐよう促される一方、波待ちの時間には海の中で会話を楽しんでいたという。
深田は海の中を、自分にとって特別な世界だと表現している。単に身体を動かすだけではなく、普段の仕事や生活とは異なる時間を過ごせることが、長く続ける理由の一つになったようだ。（MAQUIA、2023年3月11日）
2025年には「なんかできるんじゃないか」と挑戦の理由を説明
2025年8月23日放送のTBS系『人生最高レストラン』では、サーフィンを始めた理由を改めて説明した。
MCの加藤浩次から、なぜサーフィンを始めたのか尋ねられると、深田は水泳が得意だったため、サーフィンもできるのではないかと思ったと回答。
また、海で遊ぶ方法が分からなかったことも、挑戦につながったという。
水泳が得意だからこそ、海に行っても泳ぐ以外の楽しみ方が分からなかった。そこで新しい遊びとしてサーフィンに興味を持ったという説明は、これまでのインタビューとも自然につながっている。
幼少期の水泳経験、ハワイでのスクール体験、そして新しいことに挑戦する好奇心。この3つが、深田恭子のサーフィンの原点になっている。（スポニチアネックス、2025年8月24日）
【時系列で整理】深田恭子のサーフィンと写真集・メディア出演の関係
深田恭子のサーフィンは、写真集の活動と密接に結びついている。特に2014年の『Down to earth』は、サーフィンを楽しむ姿を大きく打ち出した作品として知られる。
その後も『AKUA』『Blue Palpitations』『AO』などで、海や水着、アクティブな姿を披露してきた。
サーフィン関連の主な出来事と作品一覧
| 時期 | 出来事・作品 | サーフィンとの関係 |
|---|---|---|
| 2013〜2014年ごろ | サーフィンを始める | ハワイでスクールに参加したことが出会いのきっかけ。 |
| 2014年12月 | 写真集『Down to earth』 | ハワイ・オアフ島で撮影。波に乗る姿を披露。 |
| 2015年8月 | 『新チューボーですよ！』出演 | サーフィン歴について約2年前からと紹介される。 |
| 2016年7月 | 写真集『AKUA』 | オールハワイロケ。得意のサーフィンを収録。 |
| 2018年9月 | 『VOCE』インタビュー | ハワイでスクールに参加した経緯や水泳経験を説明。 |
| 2020年10月 | 『週刊プレイボーイ』インタビュー | サーフレッスンを始めた時期や先生との関係を説明。 |
| 2023年3月 | 『MAQUIA』インタビュー | 海の中で過ごす時間やインストラクターとの思い出を紹介。 |
| 2025年8月6日 | 写真集『AO』 | ハワイ・ホノルルで撮影。久しぶりのサーフィンにも挑戦。 |
| 2025年8月23日 | 『人生最高レストラン』出演 | サーフィンを始めた理由と人生観の変化を語る。 |
| 2026年 | ホリプロ公式プロフィール | サーフィンを長く続けている趣味として紹介。 |
この流れを見ると、サーフィンは一時的な撮影企画ではなく、10年以上にわたって深田の生活や作品に登場している趣味だと分かる。
特に2014年の『Down to earth』から2025年の『AO』まで、約11年の時間を経てもサーフィンが写真集のテーマに含まれている点は興味深い。
【腕前はどれくらい？】深田恭子は本当にサーフィンが上手なのか
深田恭子のサーフィン姿を見て、実際の腕前が気になった人も多いはずだ。
写真集には波に乗る姿が収録され、出版社の商品紹介でも「得意のサーフィン」と紹介されている。ただし、競技大会への出場実績や公式ランキングなどは公表されていない。
そのため、プロサーファーや競技選手として評価するのではなく、長年レッスンを受けながら趣味として楽しんできた経験者という位置づけが適切だ。
インストラクターから波の選び方を教わるスタイル
2020年の『週刊プレイボーイ』のインタビューでは、深田は自分のサーフィンについて、先生から乗るべき波を教えてもらい、それに合わせて波に乗るスタイルだと説明している。
また、最初に教えてくれた先生から現在も指導を受けていると話していた。
このエピソードから分かるのは、深田が独学だけでサーフィンを続けてきたわけではないということだ。
サーフィンでは、波の大きさや方向、タイミングを判断する力が欠かせない。経験者であっても、コンディションによって乗りやすさは変わる。インストラクターの指導を受けながら波を選ぶことは、安全面や技術の向上という観点でも理にかなっている。
水泳が得意でもサーフィンは別の難しさがある
深田は水泳の選手コースに進んでいた経験があるものの、サーフィンを始めた当初から自由自在に波に乗れたというわけではない。
水泳では自分のペースで泳げるが、サーフィンでは波のタイミングに合わせなければならない。パドルをこぐ力だけでなく、ボード上でのバランスやテイクオフのタイミングも必要になる。
その意味で、幼少期の水泳経験は大きな土台になった一方、サーフィンの技術はレッスンや実践を通じて身につけていったと考えられる。
写真集で見せる姿は長年の経験の積み重ね
2016年発売の『AKUA』では、出版社が得意のサーフィンを収録したと紹介している。
また、2018年の『VOCE』では、サーフィンを始めてから海に夢中になり、ハワイでの撮影でも何度も海に入っていたと本人が振り返っている。
2025年の『AO』でも、インストラクターや撮影スタッフのサポートを受けながら、ダイナミックなサーフシーンに挑戦したという。
こうした情報を総合すると、写真映えだけを目的にした体験型のサーフィンではなく、継続的に技術を学び、海で過ごすこと自体を楽しんでいることが分かる。
【ハワイとの深い関係】写真集『Down to earth』『AKUA』『AO』を比較
深田恭子のサーフィンを語るうえで、ハワイは重要なキーワードだ。
サーフィンとの出会いの場所であると同時に、写真集の撮影地としても何度も選ばれている。作品を年代順に見ていくと、女優としてのイメージだけでは伝わらない、アクティブな一面が浮かび上がる。
2014年『Down to earth』はサーフィン姿が大きな見どころ
2014年12月10日に発売された写真集『Down to earth』は、深田恭子のサーフィン姿を印象づけた代表的な作品だ。
撮影は2014年8月、ハワイ・オアフ島で実施された。
当時のスポニチの報道によると、写真集には水着姿でサーフィンを楽しむショットが多数収録されている。
波に乗ったときの爽快感についても本人がコメントしており、サーフィンが単なる撮影上の演出ではなく、本人が楽しんでいる活動だったことが伝わる。
同作は、従来の女優としてのイメージに加えて、健康的で開放的なサーフガールとしての魅力を打ち出した作品だった。
2016年『AKUA』はハワイの自然とアクティブな姿がテーマ
2016年7月23日に発売された写真集『AKUA』も、サーフィンを楽しむ深田の姿を収録した作品だ。
集英社の公式書誌情報によると、撮影はオールハワイロケ。サーフィンだけでなく、プールでの水中撮影やビーチバレーなど、海や水に関係するアクティブなシーンが収録されている。
タイトルの「AKUA」は、ハワイ語で女神を意味する言葉として紹介されている。
『Down to earth』がサーフィンに魅了された深田の姿を印象づけた作品だとすれば、『AKUA』はハワイの自然とともに過ごす健康的な魅力を広く表現した作品といえる。
2025年『AO』では約5年ぶりにハワイで撮影
2025年8月6日に発売された写真集『AO』は、深田恭子にとって5年ぶり、通算22作目の写真集となった。
撮影場所は、本人が定期的に訪れているというハワイ・ホノルル。ビーチでの水着撮影に加え、長く続けている趣味のサーフィン、テニス、フィットネスなど、アクティブな姿が収録されている。
集英社の公式商品情報では、本人のコメントも掲載されている。
大好きなハワイの地で撮影できたことが本当に幸せ。
また、久しぶりにサーフィンにも挑戦し、インストラクターやスタッフのサポートを受けて撮影に臨んだことを明かしている。
2014年の『Down to earth』から約11年。サーフィンが深田の趣味として長く続いていることを象徴する作品になった。（集英社『AO』公式書誌情報、2025年）
【2025年のテレビ発言】『人生最高レストラン』で語ったサーフィンの魅力
2025年8月23日放送のTBS系『人生最高レストラン』は、深田恭子のサーフィンに対する考え方を知るうえで重要な出演回だった。
番組公式情報によると、深田は人生観に影響を与えたサーフィンについて語っている。単に趣味や運動としての魅力だけでなく、自然と向き合うことで感じた価値観の変化が話題になった。
波に逆らえない自然から学んだこと
番組で深田は、サーフィンを始めてから海の広さを実感するようになったと説明した。
サーフィンでは、どれだけ技術があっても波を思いどおりに操ることはできない。いい波が来る日もあれば、思うように乗れない日もある。
深田は、波から落ちることも当たり前と考え、一つ一つの波に向き合っていく感覚を語った。
この考え方は、日々さまざまな役柄に挑戦する女優の仕事にも通じる部分がある。
撮影現場では、自分の努力だけではコントロールできない状況もある。相手の演技や演出、現場の状況に合わせて対応する必要があるからだ。
自然に逆らわず、そのときの状況を受け入れるサーフィンの経験は、仕事以外の場所で自分を見つめ直す時間にもなっているのかもしれない。
「海ではみんな平等」という価値観
番組で特に印象的だったのが、海にいる人々の関係性についての発言だ。
海ではみんな平等っていうか。それが凄い素敵だなと思います。
深田は、海では誰も格好をつけられず、知らない人同士でもいい波に乗れたときには自然に喜びを共有できることに魅力を感じている。
芸能界では、作品の評価や知名度、役柄など、さまざまな立場や肩書きがついて回る。一方、海では波の前に誰もが同じ自然の条件と向き合う。
この違いが、深田にとってサーフィンを特別な趣味にしているのだろう。
サーフィンは人生観を変える経験になった
加藤浩次から人生について学んだのではないかと尋ねられた際、深田は人生観が変わったことを認めている。
この発言から読み取れるのは、サーフィンが単なる体力づくりや美容目的の活動ではないということだ。
波に乗れない日も含めて自然を楽しみ、失敗しても次の波に向かう。その繰り返しが、物事を必要以上に思いどおりにしようとしない姿勢につながっている。
2025年の出演回は、これまで写真集や美容誌で語られてきた海への愛着が、本人の人生観にも結びついていることを示した内容だった。（TBS『人生最高レストラン』2025年8月23日放送／スポニチアネックス、2025年8月24日）
【2026年最新】深田恭子のサーフィンは現在も続いている？
2026年現在、深田恭子のサーフィンはどうなっているのか。
確認できる重要な情報が、所属事務所ホリプロの公式プロフィールだ。
ホリプロ公式プロフィールでも長く続ける趣味として紹介
ホリプロの公式プロフィールでは、写真集『AO』の紹介において、深田の趣味として長く続けているサーフィンに触れている。
2025年に発売された写真集の情報を掲載しているほか、2026年版カレンダーの発売情報も掲載されており、2026年の公式な活動情報を確認できる。
このため、サーフィンが過去の一時的な趣味だったという見方は適切ではない。少なくとも所属事務所は、長年続けている趣味として現在のプロフィール情報に位置づけている。
2025年の『AO』が示す現在のサーフィンとの関係
2025年の『AO』では、深田本人がハワイで久しぶりにサーフィンに挑戦したとコメントしている。
ここで重要なのは、「久しぶり」という表現だ。
サーフィンを長く続けていることと、毎週あるいは毎日海に入っていることは別である。仕事や生活のスケジュールに合わせて、機会があるときに海を楽しんでいると理解するのが自然だ。
また、写真集の撮影ではインストラクターのサポートを受けており、経験を積んだ後も指導を大切にしている姿勢がうかがえる。
2026年に確認できる情報と、今後の注目点
2026年10月現在、ホリプロ公式プロフィールには写真集『AO』の紹介が残っており、長く続けているサーフィンという表現も掲載されている。
一方、2026年に新たにサーフィンをした具体的な日付や、直近の練習回数、競技への参加などについては、公式情報として示されていない。
そのため、2026年の深田恭子のサーフィンについては、長年続けている趣味であることと、最新の個別活動記録を区別して捉える必要がある。
今後、本人のインタビューや写真集、公式発信などで新しい海でのエピソードが紹介されれば、現在の活動状況をさらに詳しく知る手がかりになるだろう。
【深田恭子のサーフィン】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：深田恭子がサーフィンを始めたのはいつから？
A1：2013〜2014年ごろと考えられる。2015年のテレビ出演では約2年前から、2020年のインタビューでは約6年前にサーフレッスンを始めたと説明している。
Q2：深田恭子がサーフィンを始めたきっかけは？
A2：水泳が得意で、水への恐怖心が少なかったことが背景にある。旅行で訪れたハワイでサーフィンスクールに参加したことが直接のきっかけとなった。
Q3：深田恭子のサーフィン歴は何年？
A3：2026年時点で約12〜13年。2013〜2014年ごろに始めたと考えられ、2025年の写真集『AO』でもサーフィンに挑戦している。
Q4：深田恭子は水泳が得意だった？
A4：はい。2歳から水泳を始め、選手コースに進んでいた経験がある。本人も水への恐怖心がなかったことをサーフィンとの出会いに関連づけて説明している。
Q5：深田恭子のサーフィンの腕前はプロ級？
A5：競技選手やプロサーファーとしての実績は公表されていない。長年レッスンを受けながら波に乗る経験者であり、趣味として本格的に楽しんでいる。
Q6：深田恭子のサーフィン写真が見られる写真集は？
A6：2014年発売の『Down to earth』、2016年発売の『AKUA』、2025年発売の『AO』が代表的。いずれもハワイや海、サーフィンに関連した姿を楽しめる作品だ。
Q7：深田恭子は2026年現在もサーフィンをしている？
A7：ホリプロの公式プロフィールでは、サーフィンを長く続けている趣味として紹介している。ただし、2026年の具体的な練習日や活動頻度は公表されていない。
まとめ：深田恭子のサーフィンは水泳経験から始まった長年のライフワーク
深田恭子のサーフィンは、2013〜2014年ごろに始まったと考えられる。2歳から続けてきた水泳経験と、旅行で訪れたハワイでのサーフィンスクールが、その原点だった。
2014年の『Down to earth』、2016年の『AKUA』、2025年の『AO』と、写真集を通しても海との関係が繰り返し表現されている。2023年の『MAQUIA』や2020年の『週刊プレイボーイ』では、インストラクターとの交流や海で過ごす時間の魅力も語ってきた。
そして2025年の『人生最高レストラン』では、波に逆らえない自然の中で感じた平等さや、失敗を受け入れて一つ一つの波に向き合う姿勢を明かした。
2026年現在も、所属事務所の公式プロフィールはサーフィンを長く続けている趣味として紹介している。競技実績やプロとしての活動ではなく、海と向き合う時間そのものを大切にしていることが、深田恭子のサーフィンの魅力だ。
女優としての華やかな姿とは違う、自然体で海を楽しむ深田恭子。今後の写真集や本人のインタビューで、どのようなサーフィンのエピソードが語られるのかにも注目したい。
編集上の重要な補足： 開始時期は2013〜2014年ごろという推定であり、確定した開始年月ではありません。また、2026年の公式情報は継続している趣味としての紹介であり、2026年中の具体的なサーフィン実施日を証明するものではありません。
