タリーズコーヒーでランチや軽食を選ぶとき、サンドイッチやパスタの値段、ホットミールの種類、ドーナツのカロリーが気になる人は多いはずです。2026年10月27日時点の公式メニューでは、食事向けのパスタやサンドイッチから、温めて楽しめるホットミール、コーヒーと相性のよいペストリーやパッケージ菓子まで、幅広いフードが掲載されています。
注目は、2026年9月2日に登場した「彩りOIMOドーナツ」。鹿児島県産の紅はるかを使用したコーティングが特徴で、価格は370円（税込）、エネルギーは355kcalです。この記事では、タリーズのフードメニューをジャンル別に整理し、価格・カロリーの比較、セットの選び方、テイクアウト、アレルギー情報の確認方法まで解説します。
【この記事の重要ポイントまとめ】
- メニューの種類：サンドイッチ、ペストリー、ホットミール、パスタ、パッケージ菓子、サラダなどを展開。
- 値段とカロリー：たっぷりタマゴサンドは410円・221kcal、彩りOIMOドーナツは370円・355kcal。
- セットと安全情報：フードセットやモーニングセットがあり、公式の栄養成分・アレルギー情報から商品ごとの詳細を確認できる。
【2026年最新】タリーズのフードメニューは6カテゴリから選べる
タリーズのフードは、甘いお菓子だけではありません。公式の商品情報では、サンドイッチ、ペストリー、ホットミール、パスタ、パッケージ菓子、その他のフードに分類されています。軽い朝食からしっかり食べたいランチ、コーヒーのお供まで、利用シーンに合わせて選べる構成です。
サンドイッチ：手軽な朝食や軽めのランチに
サンドイッチのラインアップには、「たっぷりタマゴサンド」「3種のデリ風サラダサンド」「ハムチーズ＆サラダサンド」「ベーグルサンドパンプキン＆クリームチーズ」などがあります。複数の具材を楽しみたい人や、パンを中心に手軽に食べたい人に向いたジャンルです。
「たっぷりタマゴサンド」は、まろやかなタマゴサラダに刻み玉ねぎの食感とハーブ塩の風味を加えた商品。公式掲載価格は410円（税込）で、エネルギーは221kcalです。軽食として選びやすく、ドリンクと組み合わせる場合にも予算を立てやすい一品です。
ホットミール：温かい食事を楽しみたいときに
ホットミールには、「厚切りオープンサンド チキンリモーネ」「イングリッシュマフィン ツナチーズ」「クロックムッシュのホットサンド」「ピッツァ クワトロフォルマッジ」「ボールパークドッグ」シリーズなどが並びます。
チーズや肉のうまみを楽しみたいならボールパークドッグやクロックムッシュ、パンをベースにしながら食べ応えも求めるなら厚切りオープンサンドが候補になります。朝食向けのセット対象商品もあるため、単品価格だけでなくセットの有無も確認したいところです。
パスタ：ランチをしっかり食べたい人向け
タリーズのパスタメニューには、「ゆず香るたらこクリームパスタ」「彩り野菜の瀬戸内レモンパスタ ～青唐辛子風味～」「オリジナルボロネーゼ ～肉の旨みあふれる特製ラグー仕立て～」「ゴロっと茄子とベーコンの完熟トマトパスタ」があります。
クリーム系、野菜とレモンの風味を生かしたタイプ、肉のうまみを楽しむボロネーゼ、トマト系と、味の方向性が異なるのが特徴です。ドリンクセットの対象にもなっているため、ランチの予算をまとめて考えたい人にも向いています。
ペストリー・パッケージ菓子：コーヒーのお供を探すなら
ペストリーにはドーナツやアップルパイ、シナモンロールなどがあり、パッケージ菓子にはバウム、ソフトクッキー、フィナンシェ、レーズンサンドなどが掲載されています。
少し甘いものが欲しいときはドーナツや焼き菓子、食後のコーヒータイムにはアップルパイやシナモンロールなど、飲み物との組み合わせで選ぶ楽しみがあります。また、公式メニューには「温野菜サラダ～バジルチーズ仕立て～」も掲載されています。
なお、公式の掲載商品は店舗によって取り扱いが異なります。メニュー一覧に名前があっても、訪問する店舗で必ず購入できるとは限らないため、注文前の確認が確実です。
【値段・カロリー比較】タリーズのフードはどれを選ぶ？
タリーズのフードを比較する際は、価格だけでなく、食べる量や目的、ドリンクを付けるかどうかも考えると選びやすくなります。公式の商品ページで価格とエネルギーを確認できる商品を中心にまとめました。価格は税込で、カロリーは原則としてフード単品の数値です。
| 商品名 | 価格（税込） | エネルギー | おすすめの用途 |
|---|---|---|---|
| たっぷりタマゴサンド | 410円 | 221kcal | 軽めの朝食・軽食 |
| 彩りOIMOドーナツ | 370円 | 355kcal | おやつ・コーヒーのお供 |
| ゆず香るたらこクリームパスタ | 1,030円 | 540kcal | ランチ・食事をしっかり取りたいとき |
| モンブランタルト | 530円 | 261kcal | 食後のデザート |
| 厚切りオープンサンド チキンリモーネ | 単品価格は店舗で確認 | 438kcal | 温かいパン系の朝食 |
上記の価格・エネルギーは、タリーズコーヒー公式の商品ページと2026年8月26日付の公式プレスリリースに掲載された情報に基づきます。店舗によって価格が異なる場合があるため、実際の注文時には店頭表示も確認してください。
価格を抑えて軽食を取りたいなら
今回比較した商品では、370円の彩りOIMOドーナツや410円のたっぷりタマゴサンドが、単品で購入しやすい価格帯です。食事として選ぶのか、飲み物と一緒に楽しむ軽食なのかで満足度は変わります。
ただし、カロリーが低い商品ほど必ず腹持ちがよい、あるいは健康的というわけではありません。食事としての満足感を優先するならパスタやホットミール、摂取エネルギーを把握したいなら栄養成分情報も合わせて確認するのが実用的です。
カロリー比較ではドリンクも忘れずに
フードのカロリーを把握していても、カフェラテや甘いドリンクを追加すれば、注文全体のエネルギーは変わります。タリーズ公式の栄養成分情報では、エネルギーのほか、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩相当量も確認できます。
なお、厚切りオープンサンドの438kcalやパスタの540kcalはフード単品の数値であり、セット全体の合計ではありません。ドリンクセットを注文する場合は、飲み物の分も加えて比較する必要があります。
【おすすめ・人気ランキング】目的別に選ぶタリーズのフード
タリーズのフードを選ぶ際、検索されやすいのが「おすすめ」や「人気ランキング」です。ただし、公式の商品一覧はメニューの掲載を目的としたもので、販売数量に基づく全商品ランキングとは異なります。ここでは、価格・味の方向性・食べる場面を基準に、選びやすい商品を紹介します。
1. 季節感を楽しみたいなら「彩りOIMOドーナツ」
2026年秋の注目商品が「彩りOIMOドーナツ」です。タリーズコーヒージャパンの2026年8月26日付プレスリリースによると、9月2日に発売され、価格は370円（税込）。しっとりとした紫色の生地に、鹿児島県産の紅はるかを使用した黄色のコーティングを施しています。
エネルギーは355kcalで、コーヒーやカフェラテとの組み合わせが公式にも紹介されています。秋らしい素材や見た目を楽しみたい人に向く一方、カロリーを抑えることが優先なら、ほかのフードの数値も比較して決めるとよいでしょう。
2. 軽めの食事なら「たっぷりタマゴサンド」
410円（税込）で221kcalのたっぷりタマゴサンドは、軽い朝食や小腹を満たしたいときの候補です。タマゴのまろやかさに、刻み玉ねぎの食感とハーブ塩の後味が加わっています。
一方で、これだけで十分な食事量になるかどうかは人によって異なります。長時間の外出前や昼食として食べる場合は、追加のフードやドリンクも含めて予算を考えておきましょう。
3. ランチの満足感を求めるなら「ゆず香るたらこクリームパスタ」
単品1,030円（税込）のゆず香るたらこクリームパスタは、国産ゆず入りのたらこソースに、チーズのコクとレモン果汁の爽やかさを組み合わせた商品です。エネルギーは540kcalで、ドリンクセットは1,350円（税込）です。
軽食よりも食事を優先したい人や、コーヒーショップでランチを済ませたい人に向いています。ただし、サンドイッチなどの単品と比べると支出は大きくなるため、セット価格も含めて判断するのがおすすめです。
4. 甘いデザートを選ぶなら「モンブランタルト」
2026年秋のメニューとして掲載されているモンブランタルトは、単品530円（税込）、セット900円から。マロンクリームとマロンホイップに、塩キャラメルホイップやローストアーモンドを組み合わせた商品です。公式ページに掲載されたエネルギーは261kcalです。
食後の甘いものを楽しみたい人や、コーヒー・カフェラテと一緒に味わいたい人に向いています。季節商品は販売期間や店舗在庫が変わることもあるため、訪問日に取り扱いがあるかを確認しておきましょう。
【セット・モーニング】ドリンク付きで選ぶときのポイント
タリーズには、通常の単品メニューに加えて、フードセット、モーニングセット、スイーツセットがあります。セットを選ぶ利点は、フードと飲み物を別々に注文する前に合計予算を把握しやすいことです。ただし、セット対象は商品ごとに異なり、すべてのフードがセットになるわけではありません。
フードセットはパスタやピッツァが中心
公式のセットメニューには、4種類のパスタとピッツァ クワトロフォルマッジが掲載されています。確認できる価格の例では、ゆず香るたらこクリームパスタのドリンクセットが1,350円（税込）、ピッツァ クワトロフォルマッジのセットが980円からです。
セットドリンクは、本日のコーヒー、アイスコーヒー、オリジナルティー、水出しアイスティーなどが基本。カフェラテ、ロイヤルミルクティー、ソイラテなどは、対象セットによって追加料金が設定されています。
モーニングセットは朝食メニューから選ぶ
モーニングセットには、厚切りオープンサンド チキンリモーネ、イングリッシュマフィン ツナチーズ、みみまでやわらかフレンチトースト、たっぷりタマゴサンド、クロックムッシュのホットサンド、ハムチーズ＆サラダサンド、ボールパークドッグ プレーンなどが掲載されています。
厚切りオープンサンド チキンリモーネのドリンクセットは760円から。4枚切りサイズの全粒粉入り厚切りパンに、レモン風味のチキンと3種のチーズを合わせた商品です。朝食をしっかり取りたい人にとって、候補にしやすい組み合わせです。
セットがお得かどうかは単品合計と比べる
セットという名称だけで、すべての商品が単品購入より必ず安いと判断するのは早計です。選べるドリンクや追加料金によって合計金額が変わるため、フード単品と希望するドリンクの価格を確認し、セット価格と比較しましょう。
また、店舗によって取り扱い商品や価格が異なる場合があります。特に季節限定メニューは、公式の商品一覧に掲載されていても、利用する店舗で販売されているとは限りません。
【テイクアウト・評判】持ち帰りで失敗しない選び方
タリーズのフードは、商品によっては店内飲食とテイクアウトで同じ価格が設定されています。公式の商品ページでは、彩りOIMOドーナツ、たっぷりタマゴサンド、ゆず香るたらこクリームパスタなどに、店内飲食・テイクアウト同一価格との記載があります。
ただし、すべての商品について一律に価格や提供方法が同じとは限りません。購入前には、対象商品のページと店頭表示を確認するのが確実です。
持ち帰りに向く商品を選ぶ基準
持ち帰りで選ぶなら、食べるまでの時間や温度変化も考慮したいところです。ドーナツやパッケージ菓子は比較的持ち運びしやすく、サンドイッチは短時間で食べる予定の軽食に向いています。温かい状態で楽しみたいホットミールやパスタは、食べる場所や移動時間も考えて選ぶとよいでしょう。
テイクアウトでは、商品を購入した時点の状態と、食べる時点の状態が異なることがあります。特に温かさや食感を重視するメニューは、持ち帰り時間も選択基準に含めておくと満足度につながります。
フードの評判は好み・量・価格を分けて見る
タリーズのフードの評判を調べる場合、単に「おいしい」「高い」といった評価だけで判断するより、味の好み、食事としての量、ドリンク込みの価格、販売店舗の違いを分けて見るほうが参考になります。
例えば、甘いものを楽しみたい人には彩りOIMOドーナツやモンブランタルトが候補になりますが、食事としての満足感を求める人にはパスタやホットミールのほうが合う場合があります。SNSなどの感想も、投稿された時期や商品名、店舗条件が一致しているかを確認すると、実際の注文に生かしやすくなります。
【カロリー・アレルギー情報】注文前に公式データを確認する方法
フードを選ぶ際には、価格や味だけでなく、エネルギーや食物アレルギーの情報も確認しておきたいところです。タリーズコーヒー公式サイトには「食物アレルギー・栄養成分情報」のページがあり、商品ごとの情報を調べられます。
カロリーはエネルギー情報で確認
公式の栄養成分情報では、エネルギーのほか、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩相当量を確認できます。表示値は標準仕様に対する計算値であり、カスタマイズや追加トッピングがある場合は、追加分も考慮する必要があります。
カロリーだけで商品を比較する場合も、フード単品とセット全体を混同しないことが大切です。例えば、ゆず香るたらこクリームパスタの540kcalはパスタ単品の数値で、セットドリンクのエネルギーは含まれていません。
アレルギー情報は原材料と混入可能性の両方を確認
公式ページでは、食品表示法に基づく特定原材料8品目と、表示が推奨される特定原材料に準ずるもの20品目について情報を掲載しています。商品によって表示内容が異なるため、注文する商品名を指定して確認が必要です。
例えば、彩りOIMOドーナツの公式商品ページでは、特定原材料8品目のうち、卵・乳・小麦が表示されています。たっぷりタマゴサンドも、卵・乳・小麦が表示対象です。これは該当商品の表示情報であり、ほかの商品にそのまま当てはめることはできません。
また、公式サイトは、製造工場や店舗でほかのアレルギー物質を扱っているため、意図しない付着・混入の可能性があると案内しています。食物アレルギーがある場合は、原材料の表示だけで判断せず、最新の情報を確認し、必要に応じて店舗や専門医に相談してください。
情報の更新日もチェックする
メニューや栄養成分、アレルギー情報は、商品変更に伴って更新される場合があります。以前に確認した情報が、現在の仕様と同じとは限りません。購入する商品が決まったら、公式の商品ページとアレルギー・栄養成分情報の更新状況を確認するのがおすすめです。
【タリーズメニュー フード】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：タリーズのフードメニューで、ランチにおすすめなのはどれですか？
A1：食事としてしっかり食べたいなら、ゆず香るたらこクリームパスタやボロネーゼなどのパスタ、ホットミールが候補です。ドリンクも一緒に楽しみたい場合は、フードセットの対象商品と価格を比較すると選びやすくなります。
Q2：タリーズのフードでカロリーが低めの商品はありますか？
A2：今回確認した商品では、たっぷりタマゴサンドが221kcal、モンブランタルトが261kcalです。ただし、カロリーだけで食事の満足度や栄養バランスが決まるわけではありません。公式の栄養成分情報で、エネルギー以外の項目も確認してください。
Q3：彩りOIMOドーナツの値段とカロリーはいくらですか？
A3：2026年10月27日時点で公式商品ページに掲載されている価格は1個370円（税込）、エネルギーは355kcalです。鹿児島県産の紅はるかを使用したコーティングが特徴で、店内飲食とテイクアウトは同一価格と案内されています。店舗によって取り扱いが異なる場合があります。
Q4：タリーズのモーニングセットは何がありますか？
A4：厚切りオープンサンド チキンリモーネ、イングリッシュマフィン ツナチーズ、フレンチトースト、たっぷりタマゴサンドなどが公式のモーニングセット一覧に掲載されています。セット価格や提供状況は商品・店舗によって異なる場合があるため、注文前に確認してください。
Q5：タリーズのフードはテイクアウトできますか？
A5：商品によってはテイクアウトに対応しており、公式ページで店内飲食と同一価格と案内されています。ただし、取り扱いや提供条件は店舗・商品によって異なる場合があります。持ち帰りを予定している場合は、購入する店舗で確認するのが確実です。
Q6：タリーズのフードのアレルギー情報はどこで確認できますか？
A6：タリーズコーヒー公式サイトの「食物アレルギー・栄養成分情報」から確認できます。特定原材料8品目と、特定原材料に準ずるもの20品目の情報が掲載されています。製造工場や店舗での意図しない混入の可能性も案内されているため、アレルギーがある場合は最新情報を確認してください。
まとめ：タリーズのフードは値段・量・セットの3点で選ぼう
2026年10月27日時点のタリーズのフードメニューは、サンドイッチ、ホットミール、パスタ、ドーナツ、焼き菓子など幅広く、朝食からランチ、コーヒーのお供まで用途に合わせて選べます。
手軽な軽食なら410円のたっぷりタマゴサンド、季節感を楽しむなら370円の彩りOIMOドーナツ、食事をしっかり取りたいならパスタやホットミールが候補です。ドリンクも注文する場合は、単品の組み合わせとセット価格を比べることで、予算に合う選択がしやすくなります。
また、カロリーやアレルギー情報を確認したいときは、公式の栄養成分・アレルギー情報を活用することが大切です。季節商品や店舗ごとの取り扱いは変わる可能性があるため、注文当日のメニューと価格を確認しながら、自分の食事量や好みに合ったフードを選んでみてください。
