総武線の停車駅一覧【2026年最新】三鷹〜千葉と快速の違いを徹底解説

総武線の停車駅を調べるとき、最初に確認したいのが「中央・総武線各駅停車」と「総武線快速」の違いです。どちらも千葉方面へ向かう列車ですが、走る区間や停車駅、乗り換えできる駅が異なります。列車を間違えると、目的の駅を通過してしまうこともあるため注意が必要です。

2026年10月時点のJR東日本の路線図・時刻表をもとに、三鷹駅から千葉駅までの各駅停車39駅、東京駅から千葉駅までの快速停車駅、駅番号、主要な乗り換え駅を整理しました。通勤・通学や東京観光、千葉方面への移動に役立つよう、目的地に合った列車の選び方も解説します。

【この記事の重要ポイントまとめ】

• 各駅停車：三鷹駅から千葉駅まで、JR中央・総武線各駅停車の基本区間には39駅がある。
• 総武線快速：東京駅から千葉駅までは、主要駅を中心に停車する。東京駅・新日本橋駅・馬喰町駅などを経由する。
• 列車選び：秋葉原・本八幡・西船橋などへ行くなら各駅停車、東京駅から千葉駅方面へ速く移動したいなら快速が基本。ただし目的地の停車駅を確認することが大切。

【まず結論】総武線の各駅停車と快速は何が違う？

総武線の列車を選ぶうえで押さえておきたいのは、各駅停車と快速では停車駅だけでなく、東京都内の経由駅も違うという点です。各駅停車は三鷹・新宿・秋葉原などを経由して千葉へ向かい、快速は東京・錦糸町・船橋などを経由します。

JR東日本の案内では、各駅停車は「中央・総武線各駅停車」、快速は「総武快速線」などの名称で区別されています。日常会話でどちらも「総武線」と呼ばれることがありますが、駅の案内表示や列車の行先表示では、この区別を意識すると迷いにくくなります。

• 各駅停車：三鷹〜千葉を結ぶ黄色のラインカラーの列車。区間内の各駅に停車する。
• 総武線快速：東京〜千葉方面を結ぶ快速列車。各駅停車が止まる駅の一部を通過する。
• 東京駅へ行く場合：総武線快速を利用するのが基本。中央・総武線各駅停車は東京駅には停車しない。
• 秋葉原駅や本八幡駅へ行く場合：総武線各駅停車を利用する。快速はこれらの駅には停車しない。

なお、各駅停車の全列車が三鷹駅から千葉駅まで直通するわけではありません。中野駅・津田沼駅などを発着する列車や、東京メトロ東西線へ直通する列車もあります。駅名だけでなく、列車の行先表示も確認してください。

【駅名一覧】三鷹駅から千葉駅までの中央・総武線各駅停車39駅

中央・総武線各駅停車の基本区間は、東京都の三鷹駅から千葉県の千葉駅までです。以下は、西から東へ向かう順番に並べた中央・総武線各駅停車の駅名一覧です。

三鷹駅〜新宿駅：中央線沿線から都心へ

• JB01 三鷹
• JB02 吉祥寺
• JB03 西荻窪
• JB04 荻窪
• JB05 阿佐ケ谷
• JB06 高円寺
• JB07 中野
• JB08 東中野
• JB09 大久保
• JB10 新宿

この区間は、中央線沿線の住宅地から新宿方面へ移動するときに便利です。吉祥寺では京王井の頭線、中野では東京メトロ東西線、新宿では複数のJR線や私鉄・地下鉄に乗り換えられます。

代々木駅〜浅草橋駅：都心の主要駅を経由

• JB11 代々木
• JB12 千駄ケ谷
• JB13 信濃町
• JB14 四ツ谷
• JB15 市ケ谷
• JB16 飯田橋
• JB17 水道橋
• JB18 御茶ノ水
• JB19 秋葉原
• JB20 浅草橋

この区間には、四ツ谷・市ケ谷・飯田橋などの地下鉄乗り換え駅や、秋葉原のように複数の鉄道路線が集まる駅があります。総武線快速では通過してしまう駅が多いため、目的地が都心部にある場合は各駅停車の停車駅を確認しましょう。

両国駅〜西船橋駅：東京東部から船橋方面へ

• JB21 両国
• JB22 錦糸町
• JB23 亀戸
• JB24 平井
• JB25 新小岩
• JB26 小岩
• JB27 市川
• JB28 本八幡
• JB29 下総中山
• JB30 西船橋

錦糸町・新小岩・市川は快速との使い分けを考える際に重要な駅です。一方、亀戸・平井・小岩・本八幡・下総中山・西船橋などへ向かう場合は、各駅停車が基本になります。特に西船橋駅は東京メトロ東西線や東葉高速線への乗り換え拠点として利用されています。

船橋駅〜千葉駅：千葉県内の住宅地を結ぶ区間

• JB31 船橋
• JB32 東船橋
• JB33 津田沼
• JB34 幕張本郷
• JB35 幕張
• JB36 新検見川
• JB37 稲毛
• JB38 西千葉
• JB39 千葉

千葉県内では、船橋・津田沼・稲毛・千葉などが快速との乗り換えや比較で重要になります。東船橋・幕張本郷・幕張・新検見川・西千葉などは、各駅停車を利用することで直接アクセスできます。

JR東日本の駅ナンバリングでは、中央・総武線各駅停車にJB01からJB39までの駅番号が割り当てられています。路線図や駅構内の案内表示では、駅名と合わせてこの番号を確認すると、同じような駅名や乗り換え先が多い場所でも目的地を見つけやすくなります。

【快速停車駅一覧】東京駅から千葉駅までの総武線快速は全10駅

総武線快速は、東京駅から千葉駅までの区間で、主要駅を中心に停車します。JR東日本の2026年10月時点の時刻表で確認できる基本的な停車駅は、次の10駅です。

東京（JO19）→新日本橋（JO20）→馬喰町（JO21）→錦糸町（JO22）→新小岩（JO23）→市川（JO24）→船橋（JO25）→津田沼（JO26）→稲毛（JO27）→千葉（JO28）

この10駅は、東京駅から千葉駅までの快速停車駅を確認するための基本リストです。列車によっては千葉駅到着後、総武本線・内房線・外房線方面などへ直通するものもあります。その場合は千葉駅より先の停車駅も列車ごとに確認してください。

快速の駅番号は、各駅停車のJB番号とは異なるJO番号です。たとえば、錦糸町駅は各駅停車ではJB22、快速ではJO22となります。駅番号の数字が似ていても、路線記号が異なるため、乗車する列車の案内表示と照らし合わせることが大切です。

東京駅から千葉駅までの快速は、列車や時間帯によって所要時間が異なります。JR東日本の時刻表には、東京駅から千葉駅までおおむね40〜45分程度で走る快速の例が掲載されていますが、すべての列車が同じ所要時間になるわけではありません。乗車当日の時刻表で確認しましょう。

【徹底比較】総武線快速と各駅停車の違いを一覧表で確認

総武線快速と中央・総武線各駅停車の違いは、停車駅の数だけではありません。どの駅から乗るか、どの駅で降りるかによって、便利な列車が変わります。

特に間違えやすいのは、快速が走っている区間なら、各駅停車が止まる駅にも快速が止まると思い込んでしまうことです。実際には、秋葉原・両国・亀戸・小岩・本八幡・西船橋・東船橋・幕張本郷・幕張・新検見川・西千葉などは、東京〜千葉間の総武線快速の基本停車駅には含まれません。

反対に、快速が停車する新日本橋駅や馬喰町駅は、中央・総武線各駅停車の駅名一覧にはありません。都心の地下駅を経由する快速と、中央線沿線から秋葉原などを経由する各駅停車は、路線図上でも別の経路として把握すると混乱を防げます。

【乗り換え駅一覧】総武線で押さえたい主要駅と接続路線

総武線の乗り換え駅を調べる際は、同じ駅構内で乗り換えられる場合だけでなく、近接する別の駅を利用する場合も考慮しましょう。ここでは、移動計画で特に役立つ代表的な乗り換え駅をまとめます。

• 三鷹駅：中央線快速。中央線沿線から新宿・東京方面へ向かう際の乗り換え候補。
• 吉祥寺駅：京王井の頭線。渋谷方面への移動に便利。
• 荻窪駅：東京メトロ丸ノ内線。地下鉄で都心方面へ向かう際に利用できる。
• 中野駅：中央線快速、東京メトロ東西線。東西線直通列車の利用にも関係する駅。
• 新宿駅：山手線、埼京線、湘南新宿ライン、中央線快速、京王線、小田急線、地下鉄など、多数の路線に接続。
• 四ツ谷駅・市ケ谷駅：東京メトロ丸ノ内線・南北線・有楽町線・都営新宿線など、駅ごとに異なる地下鉄へ乗り換え可能。
• 飯田橋駅：東京メトロ東西線・有楽町線・南北線、都営大江戸線への乗り換え拠点。
• 御茶ノ水駅：中央線快速や、近接する東京メトロ丸ノ内線の駅を利用できる。
• 秋葉原駅：山手線、京浜東北線、東京メトロ日比谷線、つくばエクスプレスなどへの乗り換え候補。
• 浅草橋駅・両国駅：それぞれ都営浅草線、都営大江戸線との乗り換えに利用できる。
• 錦糸町駅：総武線快速と各駅停車の乗り換えができ、東京メトロ半蔵門線にも接続。
• 新小岩駅・市川駅：快速と各駅停車の使い分けを考える際に重要な駅。
• 本八幡駅：都営新宿線への乗り換えが可能。地下鉄方面への移動で便利。
• 西船橋駅：東京メトロ東西線、東葉高速線への乗り換え拠点。東西線直通列車の行先確認にも重要。
• 船橋駅：東武アーバンパークライン、京成本線の京成船橋駅などを利用できる。
• 津田沼駅・幕張本郷駅：それぞれ新京成線から名称変更された京成松戸線の新津田沼駅、京成千葉線の京成幕張本郷駅が乗り換え候補となる。
• 千葉駅：千葉都市モノレール、京成千葉線の京成千葉駅などに接続し、房総方面へのJR各線へ乗り継ぐ拠点でもある。

駅名が同じ場合でも、路線によって改札やホームの位置が異なります。新宿駅や秋葉原駅のように利用者が多い駅では、乗り換え時間に余裕を持たせると安心です。また、近接する別駅への乗り換えでは、構内の案内表示や乗換経路を事前に確認しましょう。

【目的地別】失敗しない総武線の選び方と路線図の見方

列車を選ぶ際は、出発駅から目的地までの距離だけでなく、目的地の停車駅、乗り換え回数、列車の行先を基準にすると判断しやすくなります。

東京駅から千葉駅へ行くなら快速が基本

東京駅から千葉駅へ向かう場合は、総武線快速が便利です。東京駅から新日本橋・馬喰町・錦糸町・新小岩・市川・船橋・津田沼・稲毛を経由して千葉駅へ向かいます。各駅停車は東京駅に停車しないため、東京駅を出発する場合は快速を選ぶのが基本です。

秋葉原・本八幡・西船橋へ行くなら各駅停車

秋葉原駅、本八幡駅、西船橋駅などは、東京〜千葉間の総武線快速の基本停車駅には含まれません。これらの駅が目的地なら、中央・総武線各駅停車を利用するのが基本です。快速に乗ってから途中で乗り換えるより、最初から停車する列車を選んだほうがわかりやすい場合があります。

新宿から千葉へ行くなら、出発駅と乗り換えを比較

新宿駅から千葉駅へ移動する場合は、中央・総武線各駅停車で千葉方面へ向かう方法のほか、東京駅などで総武線快速に乗り換える方法も考えられます。どちらが便利かは、乗車する時間帯や列車の運行状況、乗り換えにかかる時間によって変わります。所要時間だけでなく、乗り換えのしやすさも比較しましょう。

西船橋から東京方面へ向かうなら行先表示を確認

西船橋駅では、中央・総武線各駅停車に加え、東京メトロ東西線や東葉高速線を利用できます。東西線直通列車は、JRの各駅停車とは停車駅や走行する区間が異なります。「東京方面」という大まかな表示だけで判断せず、行先が中野・三鷹方面なのか、東西線経由なのかを確認してください。

路線図と駅番号はセットで確認する

路線図を見る際は、駅名、路線記号、列車種別の3点を確認するのが基本です。中央・総武線各駅停車のJB番号と総武線快速のJO番号は別の体系です。特に錦糸町のように両方が停車する駅では、乗車する列車の路線記号と行先を確かめておくと、ホームを間違えにくくなります。

JR東日本が公開する路線図は、2026年10月23日現在の案内を確認する際の参考になります。ただし、工事やダイヤ改正、運転見合わせなどで運行状況が変わる場合があります。実際に乗車する日は、駅の案内表示と最新の時刻表を優先してください。

【総武線停車駅各駅】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：総武線各駅停車は三鷹駅から千葉駅まで何駅ありますか？
A1：三鷹駅から千葉駅までの中央・総武線各駅停車の基本区間には39駅あります。駅番号は三鷹駅のJB01から千葉駅のJB39まで順番に割り当てられています。

Q2：総武線快速は東京駅から千葉駅まで何駅に停車しますか？
A2：東京駅を含めて10駅です。停車駅は東京、新日本橋、馬喰町、錦糸町、新小岩、市川、船橋、津田沼、稲毛、千葉です。列車によって千葉駅から先へ直通する場合があります。

Q3：総武線快速と各駅停車はどちらが早いですか？
A3：東京駅から千葉駅方面へ移動する場合は、停車駅が少ない総武線快速が基本的に便利です。ただし、出発駅や目的駅、乗り換えの有無によって所要時間は変わるため、実際の時刻表で比較してください。

Q4：総武線快速は秋葉原駅や本八幡駅に停車しますか？
A4：東京駅から千葉駅までの総武線快速の基本停車駅には、秋葉原駅も本八幡駅も含まれません。これらの駅へ行く場合は、中央・総武線各駅停車を利用するのが基本です。

Q5：総武線快速と各駅停車の駅番号は同じですか？
A5：異なります。中央・総武線各駅停車はJB、総武線快速はJOの路線記号を使います。錦糸町駅のように両方が停車する駅でも、路線記号を確認して乗車してください。

まとめ：総武線の停車駅は目的地と列車種別で判断しよう

総武線の停車駅を正しく把握するには、中央・総武線各駅停車と総武線快速を分けて考えることが大切です。各駅停車は三鷹駅から千葉駅までの39駅を結び、快速は東京駅から千葉駅まで主要駅を中心に停車します。

秋葉原・本八幡・西船橋などへ向かうなら各駅停車、東京駅から千葉駅方面へ向かうなら快速を基本に、目的地に停車する列車を選びましょう。乗り換えが必要な場合は、錦糸町・船橋・津田沼・千葉などの主要駅を活用すると移動計画を立てやすくなります。

2026年の最新情報を確認するときも、路線図だけで判断せず、駅番号・行先表示・当日の時刻表を組み合わせて確認することが、乗り間違いを防ぐ一番確実な方法です。

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