東出昌大は何歳？2026年現在38歳のプロフィール・経歴・家族情報を徹底解説

俳優の東出昌大さんは、2026年10月現在、38歳です。1988年2月1日生まれで、2026年2月1日に38歳の誕生日を迎えました。埼玉県出身で、身長189cmの俳優として知られる一方、ファッションモデルや猟師としても活動しています。

NHK連続テレビ小説『ごちそうさん』での活躍や映画『スパイの妻』への出演、女優の杏さんとの結婚・離婚を経て、現在は山間部での暮らしと俳優業を両立しています。2024年には再婚を公表し、2025年には新たな子どもが誕生したことも報じられました。2026年9月には初の単著を発売するなど、活動の幅を広げています。この記事では、年齢の計算からプロフィール、代表作、家族に関する公表情報、最新の活動までを整理します。

【この記事の重要ポイントまとめ】

• 年齢：1988年2月1日生まれで、2026年現在38歳です。
• 経歴：メンズノンノの専属モデルとして活動し、パリ・コレクションを経て俳優に転身。『ごちそうさん』『スパイの妻』などに出演しています。
• 現在：山間部で狩猟をしながら俳優業を続け、2026年9月には初の単著『誰が為にか書く～東京から離れた山暮らし日記～』を発売しました。

【年齢の答え】東出昌大は何歳？2026年現在38歳

東出昌大さんの年齢は、1988年2月1日という生年月日から計算できます。2026年10月26日現在は38歳で、次の誕生日である2027年2月1日に39歳になります。

年齢を調べる際には、生まれた年だけでなく、誕生日をすでに迎えているかどうかがポイントです。東出さんは2026年2月1日に38歳になっているため、2026年中は基本的に38歳と表記されます。2026年9月の記者会見でも、各報道機関は38歳と紹介しています。

集英社オンラインの人物プロフィールや日本タレント名鑑などでも、生年月日は1988年2月1日とされています。過去の記事では36歳、37歳と紹介されている場合がありますが、掲載当時の年齢と現在の年齢を混同しないことが大切です。

特に検索結果には、数年前に公開されたインタビューや人物紹介が現在も表示されます。年齢に関する情報を確認する場合は、生年月日を基準に、記事の掲載日と現在の日付を照らし合わせると正確に把握できます。

【プロフィール】埼玉県出身・身長189cm・剣道三段の経歴

東出昌大さんは、モデルとしてキャリアをスタートさせ、映画やテレビドラマで実績を積み重ねてきた俳優です。高身長のルックスに加え、剣道を長年続けてきた経歴や、狩猟免許を取得して山で生活する現在の姿も知られています。

日本タレント名鑑や芸能情報サイトに掲載されたプロフィールを整理すると、基本情報は次のとおりです。

• 名前：東出昌大（ひがしで・まさひろ）
• 生年月日：1988年2月1日
• 年齢：38歳（2026年10月現在）
• 出身地：埼玉県
• 身長：189cm
• 血液型：A型
• 職業・活動：俳優、元ファッションモデル、猟師、YouTubeでの発信など
• 特技：剣道
• 剣道の段位：三段

剣道は、父親が指導者だったことから幼少期に始めたと、東出さん自身が過去のインタビューで語っています。文春オンラインのCREA掲載インタビューでは、小学1年生のころから剣道に打ち込んでいたことや、高校時代も剣道に親しんでいたことが紹介されています。

また、2017年には狩猟免許と猟銃所持資格を取得しています。俳優としての活動だけでなく、狩猟や自然の中での生活を実践している点は、東出さんの経歴を理解するうえで特徴的な要素です。

身長189cmという体格は、ファッションモデル時代から目を引く特徴でした。ただし、現在の東出さんを理解するには、外見的なプロフィールだけでなく、モデルから俳優への転身、そして山での生活へと活動領域が変化してきた経緯も押さえておきたいところです。

【モデル時代から俳優へ】パリ・コレクションと代表作の年表

東出昌大さんは、2004年に開催された「メンズノンノ専属モデルオーディション」でグランプリを獲得し、モデルとして芸能活動を始めました。その後、国内のファッション誌で経験を積み、海外のファッションショーにも出演。2012年公開の映画『桐島、部活やめるってよ』をきっかけに俳優として注目を集めました。

ファッションプレスの人物紹介によると、東出さんは2006年から2011年にかけて、ZUCCaやヨウジヤマモトなどのパリ・コレクションにも出演しています。モデル時代に培った存在感や身体表現は、俳優としてのキャリアを築く出発点になりました。

主要な経歴を時系列で整理すると、次のようになります。

映画『桐島、部活やめるってよ』では菊池宏樹役を演じ、日本アカデミー賞新人俳優賞などを受賞しました。モデルから俳優への転身は、単に活動分野を変えたというだけでなく、演技を通じて人物像を表現する仕事へと軸足を移した転機でした。

その後は『寄生獣』『アオハライド』『寝ても覚めても』『コンフィデンスマンJP』シリーズなど、映画を中心に多彩な作品に出演しています。出演歴を振り返ると、モデル出身という肩書だけでは説明できない、幅広いジャンルでの活動が見えてきます。

【代表作を解説】『ごちそうさん』と『スパイの妻』の出演歴

東出昌大さんの知名度を大きく高めた作品のひとつが、NHK連続テレビ小説『ごちそうさん』です。2013年度後期に放送された同作で杏さんと共演し、物語の中で夫婦を演じました。この共演は、後に2人が結婚するきっかけのひとつとして知られています。

ただし、2人の出会いはドラマが最初ではありません。日刊スポーツが2014年に掲載したインタビューによると、東出さんは2006年ごろ、パリ・コレクションに参加していた際、パリの路上で杏さんに声をかけたと振り返っています。モデル時代の出会いがあり、数年後に朝ドラで再び共演したという経緯です。

もうひとつ押さえておきたい作品が、黒沢清監督の映画『スパイの妻』です。東出さんは津森泰治役で出演し、劇場版は2020年10月16日に公開されました。同作は第77回ヴェネツィア国際映画祭で銀獅子賞にあたる監督賞を受賞した作品としても知られています。

同作は劇場公開に先立ち、2020年6月にNHK BS8Kで放送され、その後、NHK BSプレミアムでも放送されました。テレビドラマと映画の双方で活動してきた東出さんの出演歴をたどるうえで、重要な作品のひとつです。

代表作を確認するときは、作品名だけでなく、公開年や放送形態、役名まで照合すると、同じ作品のテレビ版と劇場版を混同しにくくなります。東出さんの場合、『ごちそうさん』はテレビドラマでの代表的な出演作、『スパイの妻』は映画での出演歴として整理できます。

【杏との結婚・離婚】子どもは何人？公表情報を整理

東出昌大さんと杏さんは、2013年度後期のNHK連続テレビ小説『ごちそうさん』で夫婦役を演じたことなどをきっかけに交際し、2015年1月1日に結婚を発表しました。同日、埼玉県内の市役所に婚姻届を提出したとされています。同年10月には、東京都港区の愛宕神社で結婚式を行いました。

その後、2016年5月に双子の女児、2017年11月には第3子となる男児が誕生しました。杏さんと東出さんは2020年8月1日、双方の所属事務所を通じて離婚を正式発表しています。連名のコメントでは、今後は子どもたちの親として成長し、協力し合う関係を築きたいという意向を示しました。

さらに東出さんは2024年8月、自身のYouTubeチャンネルを通じて再婚を公表し、再婚相手が妊娠していることも明らかにしました。相手は元女優の一般女性と報じられています。日刊スポーツやスポニチなどの報道によると、2025年2月ごろに女児が誕生し、2026年9月の記者会見でも、東出さんは1歳半ほどになった娘の成長について語っています。

公表された情報を時系列で整理すると、家族に関する経緯は次のようになります。

• 2015年1月：杏さんとの結婚を発表。
• 2016年5月：双子の女児の誕生が公表される。
• 2017年11月：第3子となる男児の誕生が公表される。
• 2020年8月：杏さんとの離婚を正式発表。
• 2024年8月：再婚と再婚相手の妊娠を公表。
• 2025年2月ごろ：再婚後の女児誕生について報じられる。

したがって、報道や本人の公表情報から確認できる子どもは、杏さんとの間に生まれた3人と、再婚後に誕生した1人です。ただし、子どもたちの現在の生活環境や詳細な個人情報については、本人が公表した内容と報道で確認できる範囲を分けて理解する必要があります。

また、杏さんとの結婚生活と現在の家庭生活は、時期も状況も異なります。過去の家族構成と現在の家族構成を混同せず、それぞれの発表時期を基準に整理することが、人物情報を正しく把握するポイントです。

【2026年現在の活動】山暮らし・猟師・俳優業、初の単著も発売

2026年現在の東出昌大さんは、北関東の山間部で狩猟をしながら、俳優としての活動も続けています。2021年春に東京を離れ、半自給自足の暮らしを始めたことは、2026年9月の著書発売記念会見でも本人が振り返っています。

2026年9月25日には、初の単著『誰が為にか書く～東京から離れた山暮らし日記～』を発売しました。同書は、2024年から2026年3月まで『週刊SPA！』で連載した文章を中心に、新たな文章を加えてまとめたエッセー集です。狩猟や地域の人々との交流、山での生活を通じた思索など、24編が収録されています。

ORICON NEWSや日刊スポーツなどの報道によると、9月21日の発売記念会見では、山暮らしを始めた経緯についても説明しました。以前から狩猟で山に通っていたことに加え、仕事や経済面などの事情が重なり、東京を離れて生活するようになったと振り返っています。

芸能活動の形にも特徴があります。テレビ朝日ニュースが2026年9月21日に報じたところによると、東出さんは今後も芸能事務所に所属せず、フリーランスで活動する意向を示しました。仕事の受け方やマネジメントを自分で担う選択をしている点は、現在の活動スタイルを理解するうえで重要です。

俳優業から完全に離れたわけではありません。2025年公開の『Demon City 鬼ゴロシ』『次元を超える』などの出演歴があり、映画情報サイトには2026年公開作品の情報も掲載されています。山での生活、狩猟、執筆、映像作品への出演を並行させているのが、現在の東出さんの活動の特徴です。

ここで注目したいのは、山暮らしが単なる話題づくりにとどまらず、本人の執筆活動にもつながっている点です。連載や単著では、日常の経験を文章として記録する活動が続いています。俳優としての出演作だけを追っていると見えにくい一面ですが、2026年の活動を知るうえでは、著書の発売も重要な節目となっています。

【東出昌大何歳】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：東出昌大は2026年現在、何歳ですか？
A1：2026年10月現在、38歳です。1988年2月1日生まれで、2027年2月1日に39歳になります。

Q2：東出昌大の身長と出身地は？
A2：出身地は埼玉県、身長は189cmです。日本タレント名鑑などの人物プロフィールに掲載されています。

Q3：東出昌大は現在も俳優として活動していますか？
A3：はい。山間部で狩猟をしながら俳優業を続けています。2026年9月には初の単著『誰が為にか書く～東京から離れた山暮らし日記～』を発売し、芸能事務所には所属せずフリーランスで活動する意向も明らかにしました。

まとめ：【プロの結論】東出昌大の年齢と現在を正しく理解するポイント

東出昌大さんは1988年2月1日生まれで、2026年10月現在38歳です。埼玉県出身、身長189cmの俳優であり、メンズノンノの専属モデルとしてキャリアを始め、パリ・コレクションを経て俳優へと転身しました。『ごちそうさん』や『スパイの妻』などの出演作は、その歩みを知るうえで欠かせません。

私生活では、杏さんとの結婚、3人の子どもの誕生、2020年の離婚を経て、2024年に再婚を公表しました。再婚後の子どもの誕生についても報じられており、家族に関する情報は発表された時期ごとに整理すると、誤解を避けられます。

そして2026年の東出さんは、山間部での暮らしや狩猟を続けながら、俳優業と執筆活動を両立しています。9月に発売された初の単著は、現在の生活や考え方を知る手がかりとなる新しい動きです。

東出昌大さんの年齢を調べる際は、生年月日を基準に計算し、プロフィールや出演歴は人物情報の掲載元と作品の公開年を確認することが大切です。過去の結婚・離婚に関する情報と、現在の活動や家族に関する公表情報を切り分けて見ることで、2026年現在の姿をより正確に把握できます。

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