グランスタマップ2026最新攻略！東京駅B1・1Fと改札内外、駅弁・お土産の行き方を徹底解説

東京駅で駅弁や手土産を買いたいとき、食事をしたいときに頼りになるのが「グランスタマップ」です。ただし、東京駅にはグランスタ東京、グランスタ丸の内、グランスタ八重北、グランスタ八重洲など複数のエリアがあり、同じ地下1階でも改札内と改札外が混在しています。フロアだけを頼りに歩くと、目的の店が見つからなかったり、改札を出る必要があることに気づいたりする場合があります。

2026年10月28日時点で確認できる公式案内をもとに、東京駅のB1・1F構内図、各エリアのフロアマップ、駅弁・お土産の売り場、レストランの探し方を整理しました。現在地から目的地までの経路を調べられる「Sta.Navi（ステーションナビ）」の活用法も紹介します。出発前の下調べにも、東京駅で迷ったときの確認にも役立つ実用ガイドです。

【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：グランスタ東京・丸の内・八重北・八重洲は、それぞれ場所と改札内外の条件が異なるため、目的の店舗名とフロアをセットで確認する。
• 要点2：駅弁屋 祭・駅弁屋 踊は1F中央通路エリア、弁当・惣菜の店舗はB1のスクエア ゼロエリアなどにある。
• 要点3：公式フロアマップとステーションナビを併用すれば、店舗の位置確認からルート検索まで効率よく進められる。

【2026年最新】グランスタマップは公式サイトと東京駅構内図を使い分ける

グランスタの店舗を探すときは、最初に「東京駅全体の構内図」と「グランスタ各施設のフロアマップ」を区別することが大切です。どちらも駅構内の位置を調べるための地図ですが、得意とする情報が異なります。

JR東日本の公式サイトには、東京駅の1F、M2F、2F、B1F、京葉線、総武線などの構内図が用意されています。改札口やホーム、階段、エレベーターなどを確認し、乗り換えや出口までの大きな移動経路を把握するのに適しています。

一方、グランスタ公式サイトの「店舗案内」では、ショップのジャンルや店舗名から検索できるほか、フロアマップで売り場を確認できます。お土産や駅弁、カフェ、レストランなど、目的の店をピンポイントで探したい場合はこちらが便利です。

2026年10月13日更新のグランスタ公式「営業時間のご案内」では、グランスタ東京・グランスタ丸の内、グランスタ八重北、グランスタ八重洲などの施設情報とフロアマップが案内されています。施設ごとの地図を確認できるため、古い画像を保存して使い続けるより、公式サイトで最新の店舗情報を確認する方法が確実です。

検索時は「グランスタマップ 2026年最新」だけでなく、「グランスタ東京 フロアマップ」「グランスタ丸の内 マップ」「グランスタ八重北 フロアマップ」「グランスタ八重洲 マップ」と施設名を加えると、目的のエリアに絞り込みやすくなります。

【エリア別比較】グランスタ東京・丸の内・八重北・八重洲はどこが違う？

グランスタの名前が付く施設は、東京駅の異なる場所に展開しています。最初にエリアと改札の条件を整理しておくと、目的地を間違えにくくなります。

この比較で特に注意したいのは、グランスタ東京とグランスタ丸の内の違いです。グランスタ東京はB1～1Fに広がり、改札内外の区画が含まれます。グランスタ丸の内はB1の改札外に位置するため、同じ地下エリアでも店舗へ向かう際の条件が異なります。

グランスタ八重北は八重洲北口側の改札外にあり、公式案内ではB1～2Fの施設として紹介されています。黒塀横丁や八重北食堂など、食事を目的に訪れる際に覚えておきたいエリアです。

グランスタ八重洲も改札外で、B1～3Fに展開しています。地下の飲食店だけでなく、地上階の店舗も含まれるため、店名を検索したら階数まで確認しましょう。

なお、各施設のフロア表記は目安であり、施設名だけで個々の店舗の改札内外を判断するのは避けたいところです。グランスタ東京のように同一施設内に改札内外の区画がある場合は、店舗詳細に表示された位置情報を優先してください。

【B1・1Fの見方】東京駅構内図から目的の店舗へ迷わず向かうコツ

東京駅で目的の店を見つけるときは、フロア、エリア名、改札口の3つを順番に確認すると効率的です。単に「B1にある」「1Fにある」という情報だけでは、広い駅構内で位置を特定できないことがあります。

B1は、地下の改札や通路、複数の商業エリアが集まるフロアです。グランスタ東京の銀の鈴エリアやスクエア ゼロ、グランスタ丸の内、グランスタ八重洲など、名前の似たエリアが存在します。目的の店がどのエリアに属するのかを先に確認してください。

一方、1Fは中央通路や北通路、京葉ストリートなどのエリア名が目印になります。駅弁や食品を探す場合も、フロアだけでなく「中央通路エリア」「京葉ストリートエリア」などの表示まで確認すると、移動方向を決めやすくなります。

実際の確認手順は次のとおりです。

• 1. グランスタ公式サイトで目的の店舗名を検索する。
• 2. 店舗詳細に記載された階数とエリア名を確認する。
• 3. 「改札内」か「改札外」かを確認する。
• 4. 東京駅の構内図で最寄りの改札口や通路を探す。
• 5. 現地では案内板とフロアマップを照合しながら進む。

ここで見落としやすいのが、改札内外の違いです。改札内の店舗へ向かうには、原則として該当する改札内に入れる乗車券などが必要です。反対に、改札外の店舗は、改札を出た側の通路から向かいます。駅構内の商業施設だからといって、すべての店舗へ自由に行き来できるわけではありません。

また、B1から1Fへ移動する場合も、近くの階段やエスカレーターが目的の通路につながっているとは限りません。乗り換え時間に余裕がない場合は、先に構内図で経路を把握しておくと安心です。

【駅弁・お土産売り場】グランスタで買い物するならどのエリア？

新幹線に乗る前の駅弁、出張先への手土産、自分用のスイーツなど、買いたいものによって探すべきエリアは変わります。グランスタ公式の店舗一覧では、駅弁、弁当・惣菜、スイーツ・お土産などのカテゴリーから店舗を探せます。

駅弁を探すなら、まず1F中央通路エリアを確認しましょう。グランスタ東京の公式店舗案内によると、「駅弁屋 祭」と「駅弁屋 踊」が同エリアにあります。駅弁屋 祭は全国各地の駅弁を取りそろえる専門店で、公式店舗情報では150種類以上を扱うと紹介されています。商品数や販売状況は日によって変わる可能性があります。

一方、B1のスクエア ゼロエリアには、弁当・惣菜の店舗が複数あります。地雷也の天むす、崎陽軒のシウマイ弁当、駅弁つばめグリルの弁当など、選択肢はさまざまです。移動前に食事を済ませたい場合や、好みに合わせて複数の店を比較したい場合に便利なエリアです。

お土産やスイーツを探す場合は、B1の銀の鈴エリアや1Fの店舗も候補になります。グランスタ東京には和菓子や洋菓子、焼き菓子などの店舗があり、エリアによって取り扱う商品が異なります。駅弁とお土産をまとめて購入したいなら、両方の売り場を先に地図で確認しておくと移動の無駄を減らせます。

ただし、お土産の販売場所を「グランスタ東京のB1だけ」と決めつけるのは禁物です。グランスタ丸の内にも菓子や食品を扱う店舗があり、施設ごとに品ぞろえが異なります。購入したいブランドや商品が決まっている場合は、公式の店舗一覧で店名を検索する方法が最短です。

なお、公式の「東京駅の定番お土産・お弁当」特集には商品情報も掲載されていますが、同ページの掲載情報は2026年6月24日現在とされています。季節商品や期間限定商品、売り切れの有無などは、最新の店舗情報で確認してください。

【レストラン・カフェ】グランスタの飲食店マップはエリア名で探す

東京駅で食事をする場合、改札内で短時間に済ませたいのか、改札外で落ち着いて食事をしたいのかによって、選ぶ施設が変わります。グランスタのレストランマップでは、店名やジャンルに加え、フロアとエリアを確認することが大切です。

グランスタ東京は、B1のスクエア ゼロや銀の鈴エリア、1Fの中央通路や北通路などに飲食店があります。改札内で乗り換えの合間に食事をしたい場合は、店舗の改札内外と営業時間を確認したうえで、利用する列車の乗り場から無理なく移動できる店を選びましょう。

グランスタ八重北は、飲食店を探す際に覚えておきたい改札外のエリアです。公式案内では、B1の黒塀横丁、1Fの八重北食堂、2Fの北町酒場などが紹介されています。カフェで休憩したいときから、しっかり食事をしたいときまで、目的に応じて候補を選べます。

グランスタ八重洲にもB1を中心にレストランやカフェがあり、2Fなどにも店舗が展開しています。八重洲口側で待ち合わせをする場合や、改札外で食事をしたい場合は、こちらの店舗一覧を確認するとよいでしょう。

営業時間は施設によって異なります。2026年10月13日更新のグランスタ公式「営業時間のご案内」では、グランスタ東京の弁当・惣菜・スイーツは平日・土曜が8時～22時、日曜・祝日が8時～21時、レストランは平日・土曜が10時～22時、日曜・祝日が10時～21時と案内されています。グランスタ八重北のレストランは11時～23時、カフェは7時～23時、グランスタ八重洲のレストラン・カフェは11時～22時が基本です。

これらは施設の基本営業時間であり、個々の店舗の営業時間やラストオーダーとは異なる場合があります。早朝や夜遅くに利用する場合は、目当ての店の詳細ページで営業状況を確認してください。

【現在地からルート案内】Sta.Navi（ステーションナビ）の使い方

フロアマップを見ても道順が分からない場合は、東京駅の案内サービス「Sta.Navi（ステーションナビ）」を活用する方法があります。グランスタ公式が2026年1月21日に公開した案内記事では、アプリに加えて、ブラウザーから使えるWEB版の機能が紹介されています。

公式案内によると、WEB版ステーションナビは2025年8月1日に登場しました。アプリをダウンロードしなくても、店舗情報の閲覧やルート案内を利用できます。東京駅のフロアマップ付近に設置されたQRコードを読み取ると、そのQRコードの場所を現在地として表示し、目的地を入力して経路を調べられます。

利用するときは、次の手順で進めるとスムーズです。

• 1. 東京駅構内のフロアマップや案内表示付近にあるQRコードを読み取る。
• 2. ステーションナビの画面で行きたい店舗名や目的地を入力する。
• 3. 表示されたルートを確認し、案内に沿って移動する。
• 4. 到着後、店舗の看板やフロア表示を確認する。

店舗を探すだけでなく、コインロッカーの場所や空き状況の確認などにも活用できます。旅行前に店を調べておきたい場合は、グランスタ公式の店舗情報とステーションナビを組み合わせておくと、当日の移動計画を立てやすくなります。

ただし、WEB版には注意点があります。公式案内では、WEB版は現在地の自動認識や移動に合わせたルート案内の追従には対応していないと説明されています。QRコードを読み取った位置が現在地として設定されるため、そこから移動すると表示位置にずれが生じる場合があります。

そのため、移動中に位置が合わなくなった場合は、画面だけを頼りに歩き続けず、現在地に近いフロアマップや案内板を確認してください。出発前に店舗の場所を把握しておくことも、迷いにくくするコツです。

【失敗しない確認方法】グランスタの店舗一覧とフロアマップを最新情報に保つ

東京駅では、期間限定ショップの出店や店舗の営業時間変更などにより、以前に確認した情報が現在の状況と一致しないことがあります。検索結果に表示された古いフロアマップの画像だけを見て移動するより、公式サイトの店舗詳細まで確認するほうが確実です。

とくに注意したいのは、次の3点です。

• 施設名と店舗名を区別する：グランスタ東京とグランスタ丸の内は別のエリアです。店名が分かっているなら、施設名だけでなく店舗名で検索しましょう。
• 改札内外を確認する：同じB1でも、改札内と改札外ではアクセス方法が異なります。店舗詳細にある改札情報を優先してください。
• 営業時間と販売状況を確認する：施設全体の基本営業時間と店舗ごとの営業時間は異なる場合があります。駅弁や限定スイーツなどは、販売状況も確認しておくと安心です。

また、東京駅全体の構内図とグランスタの店舗マップは、目的に応じて使い分けるのがおすすめです。乗り換えや出口の確認にはJR東日本の構内図、売り場の位置や店舗情報の確認にはグランスタ公式のフロアマップ、現在地からの移動にはステーションナビというように、役割を分けると情報を整理しやすくなります。

【プロの結論】グランスタマップを使いこなす最大の要点は、地図を眺めることではなく、店舗名・階数・エリア名・改札内外を一組の情報として確認することです。駅弁やお土産を買うだけなら店舗検索から、食事をするならレストラン一覧から、移動経路が分からないならステーションナビから調べると、目的に合った情報にたどり着きやすくなります。

東京駅に慣れていない人や乗り換え時間が短い人には、事前に目的の店舗を決め、経路まで確認しておく方法が向いています。一方、時間に余裕があり、店を見ながら選びたい人は、まず公式マップでエリアの位置関係だけを押さえておくと、現地での選択肢を広げられます。

【グランスタマップ】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：グランスタ東京のフロアマップはどこで確認できますか？
A1：グランスタ公式サイトの店舗案内から確認できます。東京駅全体の改札口やホームの位置を調べたい場合は、JR東日本の「東京駅 構内図・バリアフリー情報」も併せて利用してください。

Q2：グランスタ東京とグランスタ丸の内は改札内ですか、改札外ですか？
A2：グランスタ東京はB1～1Fに改札内外の区画があります。グランスタ丸の内はB1の改札外です。グランスタ東京の中でも店舗によって条件が異なるため、個別の店舗情報を確認してください。

Q3：東京駅で駅弁を買うならどこへ行けばよいですか？
A3：グランスタ東京の1F中央通路エリアに「駅弁屋 祭」と「駅弁屋 踊」があります。B1のスクエア ゼロエリアにも弁当・惣菜の店舗があります。利用する改札と乗り場を確認して、移動しやすい売り場を選びましょう。

Q4：グランスタの現在地から店舗までルート案内できますか？
A4：ステーションナビで目的地を入力すると、ルート案内を利用できます。WEB版は東京駅に設置されたQRコードの位置を現在地として扱い、移動に合わせて現在地を自動追従する機能には対応していないため、表示位置のずれに注意してください。

Q5：グランスタ八重北とグランスタ八重洲は同じ場所ですか？
A5：別のエリアです。グランスタ八重北は八重洲北口側の改札外にあり、B1～2Fに展開しています。グランスタ八重洲も改札外ですが、B1～3Fに展開しています。施設名だけでなく、店舗の階数とエリア名を確認してください。

まとめ：グランスタマップは改札内外と店舗名の確認が決め手

2026年のグランスタマップを活用するなら、まずグランスタ東京、グランスタ丸の内、グランスタ八重北、グランスタ八重洲の位置関係を把握し、目的の店舗が何階のどのエリアにあるかを確認しましょう。東京駅全体の構内図とグランスタの店舗マップを使い分ければ、駅の構造と売り場の位置を整理できます。

駅弁なら1F中央通路エリアの駅弁専門店やB1の弁当・惣菜売り場、お土産ならスイーツ・お土産カテゴリーから探す方法が便利です。レストランを利用する場合は、改札外の八重北や八重洲も含めて比較すると、目的に合った店を見つけやすくなります。

迷ったときは、グランスタ公式の最新店舗情報、JR東日本の東京駅構内図、ステーションナビのルート案内を組み合わせて確認してください。フロアだけで判断せず、店舗名・エリア名・改札内外まで押さえることが、東京駅で時間を無駄にせず買い物や食事を楽しむための近道です。

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