市來玲奈の現在は？乃木坂46卒業理由から日テレでの活動まで徹底解説

市來玲奈（いちき・れな）さんは、乃木坂46の1期生として活動した経歴を持つ、日本テレビのアナウンサーです。1996年1月22日生まれで、2026年10月現在は30歳。アイドルとして知られる以前から競技ダンスに打ち込み、大学進学後には女優として映画にも出演するなど、複数の分野を経験してきました。

現在は日本テレビの情報番組「ZIP!」で月曜から水曜のエンタメキャスターを担当し、「news every.サタデー」にも出演しています。愛称の「れなりん」や乃木坂46の卒業理由、アナウンサーへの転身、競技ダンスで培った経験まで、日本テレビの公式プロフィール、乃木坂46の卒業告知、早稲田大学のインタビューなどをもとに、2026年最新の情報を整理します。

【この記事の重要ポイントまとめ】

• プロフィール：1996年1月22日生まれの30歳。早稲田大学文学部を卒業した日本テレビのアナウンサー。
• 異色の経歴：競技ダンスで世界大会に出場し、乃木坂46の1期生、映画に出演する女優を経て、2018年に日本テレビへ入社。
• 現在の活動：2026年10月時点で「ZIP!」の月曜・火曜・水曜エンタメキャスターと「news every.サタデー」への出演が確認できる。

【市來玲奈のプロフィール】年齢・誕生日・愛称「れなりん」を紹介

市來玲奈さんは、アイドル、女優、競技ダンサーという複数の顔を持ち、現在は日本テレビのアナウンサーとして活動しています。名前の読み方は「いちき・れな」。名字の「市來」は「いちき」と読みます。

日本テレビの公式アナウンスルームに掲載されたプロフィールによると、出身大学は早稲田大学文学部、出身高校は早稲田大学本庄高等学院です。出身地は千葉県で、身長は153cm、血液型はA型と紹介されています。

※年齢は2026年10月28日時点の計算です。日本テレビの公式プロフィールでは生年月日は1996年1月と掲載されており、1月22日という誕生日は人物情報に基づくものです。

乃木坂46時代から親しまれてきた愛称が「れなりん」です。現在の職業はアナウンサーですが、アイドル時代から応援しているファンにとっては、当時の呼び名も市來さんを知る手掛かりになっています。

また、日本テレビの公式プロフィールには、趣味・特技として社交ダンスと歌舞伎鑑賞が挙げられています。社交ダンスは単なる趣味ではなく、幼少期から取り組み、世界大会にも出場した経験を持つ分野です。歌舞伎への関心についても、大学で学んだことがきっかけだったと紹介されています。

【競技ダンスから乃木坂46へ】市來玲奈の異色の経歴

市來玲奈さんの経歴を理解するうえで欠かせないのが、乃木坂46加入以前から続けていた競技ダンスです。アイドル活動がキャリアの出発点と思われがちですが、実際にはダンスに本格的に取り組んだ経験が、その後の芸能活動にもつながっています。

日本テレビの公式プロフィールによると、市來さんは小学5年生から社交ダンスを始め、日本代表選手として世界大会に出場しました。早稲田大学の広報媒体「早稲田文化」が2025年10月に公開したインタビューでも、小学生の頃から競技に取り組み、強豪選手が集まる環境で厳しい競争を経験したことが紹介されています。

当時は高校進学後も競技を続けるつもりだったものの、ペアを組んでいた相手が受験を機に競技を続けられなくなったことなどから、自身も受験のために引退することになったと語っています。ダンスは市來さんにとって、幼少期から努力を積み重ねてきた原点だったのです。

その後、早稲田大学本庄高等学院に進学。2011年8月、乃木坂46の1期生オーディションに合格し、15歳でアイドル活動を始めました。高校生として学業に取り組みながら、グループの一員として芸能活動を行う生活が始まります。

乃木坂46では、2012年2月発売のデビューシングル「ぐるぐるカーテン」から、4thシングル「制服のマネキン」まで選抜メンバーに入った経歴があります。一方で、受験勉強などを理由に活動を調整する時期もあり、学業と芸能活動の両立は大きな課題でした。

2014年3月には早稲田大学文学部への進学を報告。同年6月、乃木坂46運営委員会は、市來さん本人から学業に専念するための卒業申し出があったと公式サイトで発表しました。卒業時期は同年7月21日の個別握手会で、これをもってグループでの活動を終えています。

アイドルとしての活動期間だけを見ると短く感じられる可能性があります。しかし、競技ダンスで身につけた集中力や表現力、乃木坂46で経験したステージやメディアへの出演は、その後のキャリアを考えるうえで重要な要素です。

【乃木坂46の卒業理由】学業専念の決断とアナウンサーへの道

市來玲奈さんの乃木坂46卒業については、当時のファンの間でも関心が集まりました。卒業の理由を理解するには、2014年6月の公式発表と、当時の報道、さらに卒業後に本人が振り返った内容を分けて見る必要があります。

乃木坂46運営委員会の2014年6月26日付の告知では、卒業理由は「学業に専念するため」と説明されています。本人から申し出があり、検討の結果、7月21日の個別握手会を最後にグループを卒業することが決定したという内容でした。

同日のORICON NEWSなどの報道では、市來さんが当時、早稲田大学文学部に進学したばかりだったことも伝えられています。大学では高校時代とは異なり、専門的な学問を深く学ぶ必要があり、必修科目などの都合で思うように活動できなかったことを、本人がブログで説明していました。

2018年に出演したテレビ番組「おしゃれイズム」でも、市來さんは卒業の背景を振り返っています。大学の試験と活動が重なり、成績が落ちてきたため、自分の中で一度けじめをつける必要があると考えた、という趣旨の説明をしています。

この経緯から分かるのは、卒業理由が単純な芸能活動への不満や、グループとの対立として発表されたわけではないということです。公式発表と本人の振り返りでは、学業との両立の難しさが一貫して中心にあります。

加えて、早稲田大学の2025年のインタビューでは、大学2年次から専攻する演劇映像コースで学びたいという思いがあり、大学での学びを重視していたことも語られています。大学進学は、芸能活動を続けながら肩書きを増やすためだけではなく、本人が学びたい分野を深める選択でもあったと考えられます。

卒業後、市來さんは大学で学びながら芸能活動を続け、映画などにも出演しました。その後、2018年に日本テレビへ入社し、アナウンサーとして新たなキャリアをスタートさせています。乃木坂46卒業から日本テレビ入社までは約4年あり、アイドルからアナウンサーへ直接移ったというより、大学生活や女優活動などを経て進路を選び直した歩みです。

【元女優としての活動】映画出演と表現者としての経験

市來玲奈さんは、日本テレビのアナウンサーになる前に女優としても活動していました。映画出演歴をたどると、アイドル卒業後も芸能の世界に身を置き、演技を通じた表現に挑戦していたことが分かります。

主な出演作として知られるのが、2015年の「サンタクロースズ」、2017年の「さざ波ラプソディー」と「東京ボーイズコレクション～エピソード1～」、2018年の「9～ナイン～」です。「さざ波ラプソディー」や「9～ナイン～」では、佐伯小夜役を演じています。

映画情報サイトなどの作品データでは、こうした出演歴が確認できます。アナウンサーとして知られる現在の姿からは想像しにくい可能性がありますが、ニュースや情報を伝える仕事に就く以前に、カメラの前で演技をする側も経験していたことになります。

競技ダンス、アイドル、女優、アナウンサーという経歴には、それぞれ異なる能力が大切です。競技ダンスでは身体表現とペアとの連携、アイドル活動では歌やダンスに加えてファンとのコミュニケーション、女優業では役柄への理解と演技力が必要です。そしてアナウンサーには、正確な情報収集、言葉の選択、状況に応じた伝達力が大切です。

もちろん、過去に演技経験があることだけで、報道や情報番組での評価が決まるわけではありません。ただし、さまざまな現場で人前に立ってきた経験は、表情や声、視線、伝え方を意識するうえで役立つ可能性があります。市來さんの経歴をたどると、現在の仕事に至るまでに複数の表現の場を経験してきたことが特徴として浮かび上がります。

【2026年最新】市來玲奈の現在は？日本テレビでの出演番組

2026年10月現在、市來玲奈さんは日本テレビのアナウンサーとして活動しています。日本テレビの公式アナウンスルームでは、担当番組として「ZIP!」と「news every.サタデー」が掲載されています。

朝の情報番組「ZIP!」では、月曜・火曜・水曜のエンタメキャスターを担当。番組公式の出演者紹介でも、市來さんの担当曜日と役割が確認できます。エンタメ情報を扱うコーナーでは、映画や音楽、芸能に関する話題などを視聴者に届ける役割を担っています。

また、2026年4月からは「news every.サタデー」にも出演しています。日本テレビのアナウンサーとして、朝の情報番組と週末のニュース番組という異なる時間帯・番組ジャンルで活動している点が、現在の仕事の特徴です。

情報番組のエンタメコーナーでは、作品や出演者の魅力を短い時間で分かりやすく伝える力が必要になります。一方、ニュース番組では、情報の正確性や簡潔な説明、落ち着いた進行が大切です。両方の番組に携わる現在の活動からは、エンタメ分野だけに限定されないアナウンサーとしての仕事の幅がうかがえます。

日本テレビの公式プロフィールでは、報道番組の緊迫感の中で時間を大切に情報を伝えることと、バラエティー番組で予測できないトークが展開されることの双方にやりがいを感じると紹介されています。こうした本人の仕事観は、異なるジャンルの番組を経験してきた経歴とも重なります。

なお、過去には「news zero」「news every.」「行列のできる法律相談所」「Going! Sports&News」「バズリズム02」など、報道、バラエティー、音楽、スポーツ関連の番組を担当してきました。ただし、これらすべてが現在も担当番組というわけではありません。2026年の出演状況を確認する際は、過去の出演歴と現行の担当番組を区別することが大切です。

また、2026年6月には日本テレビのアナウンスルームに市來さんのリレーエッセイが掲載されています。アナウンサーとしての活動を続けていることは、こうした局の公式プロフィールや発信からも確認できます。

【誤解しやすいポイント】市來玲奈の経歴を正しく理解するには

市來玲奈さんについて調べる際には、アイドル時代の情報、女優として活動していた時期、アナウンサーとしての現在が検索結果の中で混在しやすい点に注意が必要です。特に、過去の番組出演情報を現在のレギュラー出演と誤認しないことが重要です。

誤解しやすい点の1つ目は、乃木坂46の卒業理由です。公式発表では学業への専念が理由として示されています。本人も大学の試験や成績との両立について振り返っています。卒業の背景を考える際には、当時の公式告知と本人の説明を中心に理解するのが適切です。

2つ目は、競技ダンスと社交ダンスの関係です。市來さんのプロフィールでは「社交ダンス」として紹介されており、競技として世界大会に出場した実績があります。単にダンスが得意というだけでなく、競技者として練習と大会に取り組んだ経験がある点が特徴です。

3つ目は、女優活動とアナウンサー活動の区別です。映画出演は主に2015年から2018年にかけて確認できる経歴です。2026年現在の職業は日本テレビのアナウンサーであり、女優としての過去の出演歴と現在の担当番組は分けて整理する必要があります。

4つ目は、現在の担当番組の確認方法です。番組改編や人事によって担当は変わるため、過去の記事に記載された番組名だけでは現状を判断できません。日本テレビのアナウンスルームや番組公式の出演者紹介など、更新される公式情報を優先して確認することが有効です。

市來さんの経歴は、アイドルからアナウンサーへの転身という一言だけでは説明しきれません。幼少期からの競技ダンス、大学での専門的な学び、映画での演技経験、テレビ局での報道・情報番組の担当という複数の段階を経ています。各時期を分けて見ることで、キャリアの変化をより正確に理解できます。

【プロの結論】市來玲奈のキャリアが示すもの

市來玲奈さんの歩みで注目したいのは、異なる分野に挑戦する一方、学業を含めて自分の進路を見直してきた点です。競技ダンスで世界大会を経験し、乃木坂46の1期生として活動した後、大学で学び、女優活動を経て、日本テレビのアナウンサーになりました。

特に、乃木坂46の卒業を「学業に専念するため」と説明したことは、芸能活動を続けることだけを優先せず、大学で学びたい内容や時間を確保するために進路を選択した事例として捉えられます。その後、大学での学びや芸能経験を経て、アナウンサーという別の専門職に進んでいます。

また、競技ダンスの経験は、長期的な練習や本番への準備が求められる世界で培ったものです。テレビの仕事でも、限られた時間の中で情報を整理し、視聴者に伝えるための準備が欠かせません。両者は同じ仕事ではありませんが、積み重ねを重視する姿勢という点では共通する部分があります。

一方、経歴が多彩だからといって、すべての経験が現在の仕事に直接結びついていると断定することはできません。大切なのは、本人が公に語った経験や、現在の公式プロフィールに掲載された仕事を基に、キャリアの変化を理解することです。

市來さんの現在を知りたい読者にとっては、過去の肩書きだけでなく、2026年の担当番組と本人の最新の公式発信を確認することが最も実用的です。元乃木坂46という経歴は市來さんを知る入り口ですが、現在の活動を理解するには、日本テレビのアナウンサーとしての仕事にも目を向ける必要があります。

【市來玲奈】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：市來玲奈は2026年現在、何歳ですか？
A1：1996年1月22日生まれで、2026年10月28日時点では30歳です。

Q2：市來玲奈は現在、どの番組に出演していますか？
A2：2026年10月時点では、日本テレビの「ZIP!」で月曜・火曜・水曜のエンタメキャスターを担当し、「news every.サタデー」にも出演しています。最新の担当状況は日本テレビの公式プロフィールや番組公式情報で確認できます。

Q3：市來玲奈が乃木坂46を卒業した理由は何ですか？
A3：2014年6月の公式発表では、学業に専念するためとされています。本人も大学の試験や成績との両立の難しさについて、卒業後のテレビ出演などで振り返っています。

Q4：市來玲奈は乃木坂46に加入する前、何をしていましたか？
A4：小学5年生から社交ダンスに取り組み、日本代表選手として世界大会に出場しました。競技ダンスは市來さんの芸能活動以前からの重要な経験です。

Q5：市來玲奈は女優としてどのような作品に出演しましたか？
A5：「サンタクロースズ」「さざ波ラプソディー」「東京ボーイズコレクション～エピソード1～」「9～ナイン～」などの映画に出演しています。これらはアナウンサーとして日本テレビに入社する前後の時期に確認できる出演歴です。

Q6：市來玲奈の愛称「れなりん」は、いつの呼び名ですか？
A6：「れなりん」は乃木坂46時代から知られる愛称です。現在は日本テレビのアナウンサーとして活動していますが、アイドル時代を知るファンの間では当時の呼び名として親しまれています。

まとめ：市來玲奈の現在と今後の活動を見極めるポイント

市來玲奈さんは、1996年1月22日生まれの30歳。競技ダンスで世界大会に出場した経験を持ち、2011年に乃木坂46の1期生として活動を開始しました。2014年に学業専念を理由にグループを卒業し、大学での学びや女優活動を経て、2018年に日本テレビへ入社しています。

2026年10月現在は「ZIP!」の月曜から水曜のエンタメキャスターと「news every.サタデー」への出演が確認できます。過去には報道、バラエティー、音楽、スポーツなど幅広いジャンルの番組を担当してきました。

市來玲奈さんの経歴を理解する際には、「元乃木坂46」という肩書きだけでなく、競技ダンス、大学での学び、女優活動、アナウンサーとしての現在を時系列で整理することがポイントです。過去の出演情報と現在の担当番組を区別し、本人の発信や日本テレビの公式情報を基に確認することで、キャリアの変化をより立体的に把握できます。

アイドルとして始まった芸能活動から、情報を伝えるアナウンサーへ。複数の分野を経験してきた市來さんが、今後どのような番組や仕事に携わっていくのか、引き続き日本テレビの公式発表や番組情報が注目されます。